Suhu tubuh 35 derajat - seberapa berbahayanya?

Seringkali, keluhan tentang suhu tubuh di bawah 36,0 dirasakan oleh dokter sebagai akibat terlalu banyak perhatian terhadap kesehatan mereka, dan jika suhu tubuh mereka 35 atau sedikit lebih tinggi, dianjurkan untuk hanya melakukan pemanasan dan minum teh hangat. Namun, rekomendasi ini tidak selalu membawa bantuan yang diinginkan, dan gejala yang tidak menyenangkan tidak hanya tidak hilang, tetapi juga cenderung meningkat.

Suhu 35,5 norma atau patologi

Standar suhu tubuh manusia normal adalah 36,6. Namun dalam banyak kasus, data spesifik dari angka ini akan berbeda secara signifikan. Faktanya adalah bahwa indikator suhu tergantung pada sejumlah faktor.

  • Waktu siang (pagi dan sore hari lebih rendah).
  • Intensitas semua sistem tubuh, di puncak figur hari kerja akan lebih tinggi.
  • Dari suhu sekitar, jika seseorang panas, suhu akan lebih tinggi, dan jika dingin maka akan turun.
  • Dari keadaan kesehatan, dengan sejumlah penyakit, termoregulasi terganggu dan suhu menurun.
  • Dari ciri-ciri individu. Beberapa orang memiliki tingkat yang rendah - itu adalah faktor bawaan yang tidak mencegah mereka untuk hidup.

Normal (standar) untuk seseorang dianggap suhu tubuh 35,5-36,9. Penyimpangan ke sisi bawah indikator ini disebut hipotermia. Dan dorongannya adalah hipertermia.

Salah satu aspek terpenting dalam hal ini adalah stabilitas indikator. Jika suhu terus turun, panggilan dokter bersifat wajib dan segera.

Tergantung pada alasan penurunan suhu di bawah 35,4, langkah-langkah harus diambil. Dalam beberapa kasus, hanya teh panas dan istirahat yang baik akan benar-benar cukup, sementara di lain itu akan membutuhkan perawatan jangka panjang.

Ketika indikator suhu adalah 35,0 hasil dari kekurangan kami


Indikator termometer 35,2-35,9 akan menjadi penyimpangan dari norma, hanya jika ini tidak diamati sebelumnya, yaitu, biasanya orang tersebut memiliki suhu 36,6, tetapi sekarang termometer menunjukkan dengan tegas 35,4. Pada saat yang sama, ada sejumlah gejala tidak menyenangkan yang mengganggu kerja tenang dan mengganggu ritme kehidupan yang biasa.

Menurunkan suhu bisa menjadi hasil dari sikap yang ceroboh terhadap kesehatan. Selain itu, di antara gejala-gejala, selain hipotermia, berikut ini akan muncul:

  • Merasa dingin, kedinginan, menggigil.
  • Sakit kepala
  • Mengantuk dan kelelahan.
  • Mati rasa tangan dan tangan.

Mungkin ada ketidaknyamanan tambahan, seperti mual, pusing.

Di antara penyebab hipotermia, ketika suhu 35 akan.

Hipotermia

Itu terjadi sebagai akibat dari perilaku yang tidak pantas dalam pakaian dingin atau buruk.

Paling sering, overcooling terjadi pada suhu udara mulai dari +10 hingga -12. Di sini korban harus dihangatkan, tertutup dengan baik, diisi dengan teh panas dengan raspberry, madu, lemon.

Untuk pemanasan gunakan mandi kaki panas dengan mustard atau mandi air panas, mandi biasa. Adalah baik untuk memberi kesempatan pada korban untuk tidur dan kemudian makan dengan kencang.

Diet jangka panjang

Suhu 35,3 mungkin merupakan hasil dari diet jangka panjang, terutama jika diet ini hanya terdiri dari makanan nabati. Dengan diet ini, tubuh tidak menerima cukup banyak protein dan mineral yang diperlukan, kekurangan zat besi sangat berbahaya - itu menyebabkan anemia. Dan ini melanggar pasokan nutrisi dan oksigen tubuh, proses metabolisme melambat dan ada pelanggaran termoregulasi (penurunan suhu).

Pertama Anda perlu mendeteksi masalah ini. Dengan diet jangka panjang, disarankan untuk memantau jumlah darah (untuk melewati analisis klinis), penurunan hemoglobin adalah sinyal untuk mengembalikan keseimbangan dalam diet. Namun, akan mungkin untuk menormalkan indikator termometer hanya setelah pemulihan kadar hemoglobin normal (nutrisi khusus).

Kelelahan

Ini mungkin hasil dari infeksi baru-baru ini (infeksi saluran pernapasan akut, influenza, rubella), irama kehidupan yang terlalu kuat, beban yang terlalu besar (fisik atau mental), stres terus-menerus.

Gejala wajib dalam hal ini adalah: sakit kepala hebat, kedinginan dan kelelahan.

Di sini, angka termometer akan turun sekitar satu derajat di bawah normal, jika biasanya indikatornya normal 36, 4, maka jika terjadi kehilangan kekuatan, itu akan menjadi 35,4.

Untuk menghilangkan hipotermia, Anda perlu tidur nyenyak, dan juga untuk tidur setidaknya 8 jam, istirahat, makan makanan sehat dengan kalori yang cukup dan rangkaian vitamin dan mineral yang tepat, memiliki lebih banyak waktu untuk bersantai, menjalani gaya hidup yang mobile.

Penyalahgunaan antipiretik

Ketika mengobati infeksi di rumah, penurunan suhu juga dimungkinkan. Ini karena terlalu banyak mengonsumsi obat antipiretik, terutama pada anak-anak. Pada orang dewasa, kadang-kadang seperti reaksi organisme dapat menyebabkan asupan antipiretik untuk profilaksis, misalnya, minum obat untuk flu dengan parasetamol, ketika ada pilek dan batuk, tetapi tidak ada demam.

Biasanya suhu turun menjadi 35.2-35.4. Tetapi jika angka itu bahkan lebih rendah dan terus turun - Anda harus segera memanggil dokter.

Dalam kasus lain, pasien harus tertutup dan diberi minuman hangat. Jangan lakukan prosedur yang terlalu intens, agar tidak menyebabkan fluktuasi suhu yang mendadak.

Ketika hipotermia adalah tanda penyakit

Jika suhu 35 dan 5 tetap untuk waktu yang lama (2-3 minggu), tetapi sebelum itu normal di atas, katakanlah 36,6, Anda harus hati-hati mengamati keadaan kesehatan.

Dengan demikian, penurunan jangka panjang tanpa gejala dapat menjadi tanda penyakit awal: tumor otak yang mempengaruhi pusat termoregulasi, kerusakan kelenjar adrenal, kelenjar tiroid (di sini ada kekurangan produksi hormon).

Pastikan untuk memperhatikan penurunan suhu tubuh, bahkan jika suhu tubuh adalah 35,9, di hadapan gejala tambahan:

  • Kerapuhan atau, sebaliknya, kelemahan yang tidak biasa.
  • Perasaan konstan menggigil.
  • Gangguan memori
  • Di hadapan sedikit getaran jari atau tangan.
  • Mual sering.
  • Sakit kepala dan kelelahan.

Di antara penyebab hipotermia yang lebih berbahaya adalah pendarahan internal, hipotiroidisme (penyakit tiroid), tekanan darah rendah yang tajam atau konsisten, cedera kepala, tumor, anemia berat. Pada saat yang sama, terjadi penurunan suhu tubuh 358, tetapi gejala lainnya: kelemahan, mual, menggigil lebih terasa.

Untuk mengklarifikasi mengapa hipotermia terjadi, Anda harus menghubungi dokter Anda. Bahkan jika dia mengatakan bahwa itu tidak berbahaya, tetapi pasien merasa pada suhu 35 itu buruk untuk menuntut pemeriksaan: tes umum, kunjungan ke ahli endokrinologi, ahli saraf, dll

Ketekunan seperti itu akan membantu mendeteksi penyakit lebih dini dan memulai perawatan lebih awal, dan ini akan meningkatkan peluang pemulihan secara signifikan.

Bagaimana mengukur suhu

Termometer merkuri dan elektronik paling sering digunakan untuk mengukur suhu tubuh. Elektronik memiliki persentase kesalahan yang besar dan dengan indikator 35,8 pengukuran harus diulang tiga kali dengan selang waktu 10-15 menit. Merkuri juga dapat "membuat kesalahan" sebanyak 2-3 derajat desimal. Simpan di bawah lengan harus setidaknya 10 menit.

Oleh karena itu, selama pengukuran pertama, kondisi umum dan kemungkinan hipotermia, kelelahan, dan masuknya agen antipiretik selalu diperhitungkan.

Jika indikator setelah istirahat dan peristiwa pemanasan tidak kembali normal, maka beberapa pengukuran kontrol harus diambil. Dalam hal ini, Anda harus mematuhi aturan berikut:

  • Selalu ukur suhu pada saat yang bersamaan.
  • Melakukannya dengan termometer yang sama.
  • Ukur di tempat yang sama: selalu di bawah ketiak kiri atau kanan, (paling dapat diterima) di mulut (agak sulit), di selangkangan (digunakan untuk balita dan pasien sakit parah).
  • Jangan melakukan pengukuran "begitu saja," hanya jika ada prasyarat: menggigil, sakit kepala, mual, dll.

Apa yang harus dilakukan jika Anda mencurigai patologi?

Jika suhu turun hingga 35 derajat dan terus turun, perlu segera memanggil dokter (ambulans). Pengurangan lebih lanjut akan berbahaya tidak hanya untuk kesehatan, tetapi juga untuk kehidupan pasien.

Tingkat rendah (suhu tubuh di bawah 35) dapat memprovokasi kejang, kehilangan kesadaran, halusinasi.

Pada suhu hingga 35,2 dan ada alasan yang dapat dimengerti untuk penurunannya (hipotermia, kelelahan, dll.), Penting untuk mengambil langkah-langkah rumah untuk menormalkannya:

  • Tutupi pasien dengan hangat.
  • Minum minuman hangat.
  • Kaki hangat (mandi, botol air panas)
  • Beri kesempatan untuk tidur.
  • Memberi makan banyak.

Dengan kinerja termometer jangka panjang di kisaran 35,1-35,7, survei dan penentuan penyebab akan diperlukan.

Ketika termoregulasi terganggu dan hipotermia stabil terjadi di dalam tubuh, proses metabolisme terganggu - mereka melambat. Dalam hal ini, organ-organ internal menerima lebih sedikit nutrisi, sebagai akibatnya mereka mulai bekerja secara intensif dalam kondisi yang sangat tidak nyaman, yang berbahaya bagi munculnya sejumlah penyakit.

Pernyataan bahwa suhu rendah berkontribusi pada pelestarian pemuda pada dasarnya salah.

Suhu 35

Suhu 35 derajat sama berbahayanya dengan ketinggian. Ini mungkin menunjukkan berbagai penyakit atau gangguan dalam tubuh Anda. Itulah mengapa penting untuk mengetahui apa yang menyebabkannya jatuh, dan bagaimana cara menaikkannya.

Penyebab suhu 35 derajat

Perlu dikatakan bahwa untuk sebagian orang, suhu 36,6 tidak cukup tipikal. Itu bisa dalam kisaran 35 hingga 37 derajat dan orang itu merasa cukup nyaman. Tapi bagaimana jika setetes termometer tidak khas untuk Anda? Apa penyebab suhu 35 derajat? Dan seberapa berbahayanya bagi seseorang?

Perlu dipahami mengapa suhu tubuh bisa turun hingga 35 derajat. Masalah-masalah tubuh berikut dapat mempengaruhi ini:

  • mengurangi kekebalan;
  • respons tubuh terhadap penyakit baru-baru ini;
  • kadar hemoglobin rendah;
  • sindrom asthenic;
  • intoksikasi tubuh;
  • pendarahan internal;
  • tekanan darah rendah kronis;
  • masalah dan penyakit endokrin;
  • penyakit kelenjar adrenal;
  • dystonia neurokirkulasi dari tipe hipotensi;
  • kelelahan dan overtrain;
  • kurang tidur kronis;
  • kehamilan;
  • minum obat tertentu;
  • kekurangan vitamin dan mikro tertentu.

Jika selama periode ini Anda merasakan malaise umum dan Anda merasa tidak nyaman dengan suhu seperti itu, maka Anda harus menghubungi seorang spesialis yang dapat mengidentifikasi penyebab kondisi ini dan merekomendasikan metode perawatan.

Apa yang harus dilakukan pada suhu 35 derajat?

Untuk mulai dengan, jika masalah Anda tidak terkait dengan gangguan hormonal atau penyakit serius, maka Anda dapat bertarung dengan suhu tubuh yang sama di rumah. Jadi misalnya:

  1. Yang paling penting dan utama adalah pemulihan kekuatan - tidur teratur dan penuh, nutrisi yang baik.
  2. Teh yang kuat dan manis yang dapat meningkatkan suhu Anda sementara memiliki efek yang efektif.
  3. Dianjurkan untuk mengambil vitamin E. Ini akan memperkuat pembuluh darah Anda. Meskipun sebenarnya yang terbaik adalah minum vitamin dan mikro yang lengkap.
  4. Solusi terbaik adalah pijat dan shower kontras di pagi hari.
  5. Jika terlalu banyak kerja dan ketegangan saraf yang terus-menerus menjadi penyebabnya, dianjurkan untuk mengambil decoctions dari herbal menenangkan atau tingtur valerian.
  6. Dengan mengurangi kekebalan juga membantu obat manis dari plum, aprikot kering, kismis, madu dan kacang-kacangan, diambil dalam jumlah yang sama.

Suhu tubuh 35 - 35,5 alasan dan apa artinya? Rekomendasi spesialis dan metode perawatan

Suhu normal tubuh manusia dirancang untuk memberikan latar belakang yang optimal untuk aliran banyak proses. Ini menjadi indikator sebenarnya dari berfungsinya berbagai sistem pendukung kehidupan internal. Selain itu, ia adalah pengatur interaksi antara lingkungan internal dan eksternal tubuh.

Suhu tubuh manusia rata-rata pada orang dewasa adalah antara 36,4 dan 37,4 derajat Celcius. Rata-rata, ini berarti adat dan tradisional 36.6.

Fluktuasi kecil dalam satu arah atau lainnya tidak dianggap patologis. Mereka hanya dapat mengkhawatirkan jika mereka mendekati penanda perbatasan.

Paling sering, perubahan ini berjalan cukup cepat dalam waktu singkat, karena disebabkan oleh penyebab fungsional. Ketika mengukur ulang, mereka biasanya bergeser ke arah norma.

Suhu tubuh 35 - 35,5 apa artinya ini?

Ketika angka-angka pada termometer menunjukkan bahwa seorang pasien dewasa memiliki suhu 35,5 dan di bawahnya, kondisi yang tidak biasa ini didefinisikan sebagai hipotermia.

Ini bukan keadaan yang tidak berbahaya. Pada pasien, fungsi organ dan sistem utama terganggu, metabolisme berubah secara signifikan, dan aktivitas otak terganggu.

Terutama efek yang nyata dari perubahan pada sistem kardiovaskular dan saraf.

Oleh karena itu, Anda perlu tahu persis gejala-gejala kondisi ini agar dapat menentukannya secara tepat sebelum mengukur suhu untuk membantu orang pada waktunya. Hal ini sangat penting ketika datang ke sakit kronis, pecandu alkohol atau pecandu narkoba.

Hipotermia biasanya memanifestasikan dirinya:

  • Sangat menggigil;
  • perasaan beku;
  • kelemahan umum;
  • pucat;
  • kelelahan;
  • merasa tidak enak badan;
  • kantuk yang parah;
  • penurunan tekanan darah;
  • bradikardia;
  • perubahan suasana hati;
  • pusing;
  • kebingungan kesadaran.

Gejala-gejala ini disebabkan oleh perlambatan yang signifikan dalam aliran darah di dalam tubuh, ekspansi pembuluh darah yang kuat, perubahan dalam proses di otak. Pada manusia, intensitas metabolisme menurun, tingkat produksi dan pelepasan hormon menurun, beban keseluruhan pada sistem kardiovaskular meningkat.

Seringkali gejala sekunder penurunan tajam suhu tubuh menjadi 35,3 - 35,5 pada orang dewasa adalah gangguan taktil karena kegagalan dalam aktivitas refleks, melemahnya aktivitas intelektual, dan gangguan vestibular.

Karena iskemia otak, kesulitan dengan pendengaran dan penglihatan dapat terjadi, menjadi sulit bagi seseorang untuk berbicara dan bahkan menjaga tubuh dalam posisi horizontal.

Karena gangguan berganda di sistem saraf pusat dan perifer, bahkan mungkin ada ilusi atau halusinasi.

Penyebab hipotermia

Penurunan suhu yang signifikan dapat terjadi karena berbagai faktor. Ini bisa menjadi penyebab acak yang hanya mempengaruhi seseorang untuk waktu yang singkat.

Ini termasuk ketegangan saraf, minum obat-obatan tertentu, hipotermia, insomnia, perasaan lapar yang kuat, lama bertahan pada diet, kelelahan, keracunan alkohol.

Dalam kasus seperti itu, suhu biasanya dinormalisasi setelah penghentian faktor buruk. Kadang-kadang diperlukan untuk memperbaiki kondisi pasien sehingga situasi menjadi stabil sesegera mungkin. Biasanya, ini tidak memerlukan bantuan medis, karena orang itu sendiri dapat mengubahnya menjadi lebih baik.

Jangan takut, pada suhu 35,7 - 35,8 derajat. Itu terjadi cukup hangat untuk berpakaian, berlindung dengan selimut dan minum secangkir teh hangat. Setelah itu, Anda perlu tidur nyenyak dan makan siang yang baik. Biasanya setelah langkah-langkah seperti hipotermia berlalu. Jika bahkan setelah itu tidak ada yang bisa diperbaiki, perlu berkonsultasi dengan spesialis.

Ini harus dilakukan karena suhu rendah (35,3-35,5) pada orang dewasa sering merupakan gejala penyakit seperti:

  • Dystonia vegetatif;
  • insufisiensi vena;
  • gangguan kelenjar tiroid;
  • kecanduan (overdosis);
  • diabetes mellitus;
  • koma;
  • penyakit kelenjar adrenal;
  • kegagalan hormonal;
  • anemia defisiensi besi;
  • ulkus lambung atau duodenum;
  • gagal ginjal;
  • pelanggaran korteks serebral;
  • depresi;
  • anoreksia;
  • gangguan tulang belakang;
  • penyakit hematologi.

Dalam kasus ini, suhu tubuh yang rendah dapat disebabkan oleh efek merusak dari obat-obatan atau alkohol, kehilangan kekuatan, kekurangan gizi.

Insufisiensi hormonal memprovokasi perlambatan yang signifikan dalam proses dalam tubuh, penurunan tingkat aktivitas endokrin, serta daya cerna nutrisi.

Patologi kardiovaskular menyebabkan gejala seperti kelemahan, penurunan aktivitas secara keseluruhan, iskemia ekstremitas. Semua ini memprovokasi penurunan suhu hingga 35,2 derajat ke bawah.

Tubuh sedang mencoba untuk menyeimbangkan situasi dan karena itu serangan iritabilitas, agresi atau, sebaliknya, penghambatan berat sering dimungkinkan.

Termometri dilakukan menggunakan termometer:

  1. Mercury (tradisional, biasanya ditempatkan di ketiak selama lima menit);
  2. Elektronik (mengirimkan sinyal ketika suhu tubuh terbentuk. Jika ada keraguan, disarankan untuk menyimpannya selama sekitar satu menit untuk memperjelas hasilnya. Dalam kasus-kasus ketika mereka jelas meningkat atau diturunkan, pengukuran berlanjut).

Sangat penting untuk memperbaiki suhu dengan benar. Paling sering termometer ditempatkan di ketiak. Metode seperti itu umumnya dianggap tidak cukup akurat, tetapi nyaman dan tidak menyebabkan ketidaknyamanan pada pasien.

Di negara-negara Barat, termometer ditempatkan di mulut. Ini adalah cara yang paling dapat diandalkan untuk memperoleh data, tetapi juga berbahaya, karena dengan orang yang kedinginan atau tidak sadarkan diri, Anda dapat menggigit atau menjatuhkan termometer. Selain itu, itu benar-benar tidak cocok untuk mengukur suhu bayi atau orang dengan jiwa yang lemah.

Terkadang termometri dilakukan dengan menempatkan alat khusus di rektum. Paling sering ini dilakukan pada anak-anak muda atau pada pasien dewasa yang sedang koma.

Namun, harus diingat bahwa suhu internal tubuh sedikit lebih tinggi daripada suhu eksternal, oleh karena itu perlu dilakukan amandemen di sini. Oleh karena itu, metode ini tidak cukup cocok dalam kasus hipotermia.

Metode untuk memerangi hipotermia

Suhu tubuh seharusnya tidak terlalu lama. Dalam hal ini, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Dia akan melakukan prosedur diagnostik yang diperlukan.

Tes darah klinis dan biokimia, urinalisis umum harus dilakukan, glukosa plasma harus diperiksa, kadar hormon tiroid harus ditentukan, dan keberadaan zat beracun tertentu harus dideteksi.

Jika tidak ada penyakit serius yang teridentifikasi, maka suhu harus diukur beberapa kali sehari.

Jika Anda menemukan penurunan suhu yang terus-menerus hingga 35 derajat ke bawah, Anda harus:

  • Melakukan kursus mengonsumsi vitamin E;
  • mengambil imunostimulan;
  • membuat pijat tubuh yang intens, serta tangan dan kaki;
  • membuat susu panas dengan madu;
  • minum teh dengan selai raspberry;
  • mandi atau mandi dengan kontras;
  • memanaskan ruangan;
  • baju hangat;
  • minum kopi panas;
  • minuman infus dogrose;
  • berhenti minum obat yang tidak diresepkan oleh dokter;
  • sisihkan untuk tidur setidaknya delapan jam;
  • minum obat penenang dari asal tumbuhan;
  • berjalan secara intensif;
  • makan sebatang coklat.

Tindakan kompleks ini akan memungkinkan untuk meningkatkan metabolisme secara signifikan, secara signifikan memperluas pembuluh darah, dan merangsang suplai darah umum.

Mereka akan memungkinkan pembersihan dari slags, istirahat, menghangatkan tubuh, membuat aliran limfatik lebih intens. Madu, selai raspberry dan coklat pahit akan memungkinkan seseorang berkeringat dengan baik, sehingga menyesuaikan pertukaran panas antara lingkungan internal tubuh dan lingkungan eksternal.

Setelah itu, Anda perlu melakukan pengukuran lagi. Jika semuanya kembali normal, maka Anda harus mengamati pasien selama beberapa hari. Jika suhu dalam 35.2-35.5 akan dilanjutkan, Anda harus menghubungi pakar.

Secara umum, perjuangan melawan hipotermia harus menjadi perjuangan melawan penyebab yang menyebabkannya.

Jika ini adalah penyakit yang serius, maka perawatannya atau panggilan darurat yang mendesak akan membantu. Jika disebabkan oleh faktor eksternal, maka pengobatan rumahan dapat membantu mengembalikan nilai normal suhu tubuh.

Rekomendasi dari spesialis

Pada suhu tubuh yang rendah dan untuk melawan fluktuasinya, Anda harus mengikuti sejumlah rekomendasi dari spesialis. Dianjurkan untuk melakukan latihan pagi setiap hari, mengeras, meningkatkan kekebalan. Makanan harus seimbang, dan cairan harus diminum setidaknya dua liter per hari.

Anda harus lebih sering beristirahat, menghindari stres, dan dalam kasus gangguan saraf, lepaskan mereka dengan bantuan meditasi, yoga atau hanya istirahat yang baik.

Sangat penting untuk mempertahankan suhu tubuh normal yang konstan. Jangan berpakaian terlalu hangat atau ringan. Anda perlu tidur di kamar berventilasi, tetapi tidak terlalu panas atau dingin.

Pastikan untuk membagikan rutinitas harian Anda setiap saat. Diperlukan untuk berbaring, bangun dan makan pada waktu konstan yang sama. Anda perlu cukup tidur, beristirahat dengan baik dan pastikan untuk melakukan apa yang Anda sukai.

Anda harus benar-benar berhenti minum alkohol dan merokok. Obat farmakologi harus diambil hanya setelah pengangkatan dokter yang merawat. Selain itu, semua tindakan diperlukan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Perlu diingat, bagaimanapun, bahwa beberapa orang mengalami hipotermia kongenital. Mereka tidak merasakan ketidaknyamanan, mereka tidak sakit, dan fungsi tubuh sepenuhnya.

Namun, mereka juga perlu menjalani pemeriksaan medis untuk mengesampingkan kemungkinan berbagai penyakit.

Kapan Anda membutuhkan bantuan medis yang mendesak?

Anda harus memanggil dokter jika penurunan suhu menyebabkan pingsan, itu tidak berhenti jatuh bahkan setelah tindakan yang diambil, dan juga jika pasien adalah orang tua atau bayi.

Bantuan seorang spesialis diperlukan ketika seseorang telah makan atau minum sesuatu sebelum ini, karena keracunan, keracunan makanan atau eksaserbasi penyakit kronis adalah mungkin. Dalam kasus ini, kondisi seperti itu dapat menyebabkan kematiannya.

Jika pasien telah mengalami hipotermia berat, dan suhu 35-35,5 terus dipertahankan, bantuan medis juga diperlukan.

Penundaan dapat diatur dalam proses gerak yang akan membawa kerusakan yang kuat dan tidak dapat diperbaiki ke tubuhnya.

Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa struktur seluler dan jaringan dari sistem vital terpengaruh. Dan untuk fungsi mereka, serta untuk kehidupan manusia, suhu tubuh normal yang konstan sekitar 36,6 derajat Celcius diperlukan.

Dengan demikian, kegagalan seluruh struktur memastikan aliran proses di dalam tubuh.

Gejala yang mengkhawatirkan seperti:

  • kehilangan kesadaran;
  • keringat banyak;
  • pucat parah;
  • kelemahan umum;
  • ekstremitas dingin;
  • penurunan tajam dalam tekanan;
  • tersedak;
  • gemetar tubuh, tangan dan kepala;
  • muntah;
  • gangguan pada aparat vestibular;
  • kehilangan sensasi;
  • pendarahan;
  • sakit parah;
  • denyut nadi yang lemah dan tidak teratur;
  • epileptiform seizures;
  • menggigil;
  • mengantuk;
  • penolakan untuk makan

Penurunan suhu yang signifikan hingga 34,8-35,1 pada orang dewasa dapat menunjukkan perkembangan kondisi serius seperti koma diabetes, serangan jantung, kolaps, pendarahan internal, intoksikasi, syok anafilaksis, dll.

Dalam kasus ini, ketiadaan perawatan medis darurat bisa berakibat fatal. Anda perlu tahu bahwa, pada suhu tubuh di bawah 32 derajat Celcius, perubahan yang tidak dapat diubah akan terjadi, diikuti oleh kematian.

Karena itu, jangan berpikir bahwa hanya hipertermia yang berbahaya bagi tubuh. Penting untuk diingat bahwa penyebab hipotermia dapat menjadi sangat banyak, dan diagnosis diri, karena ketidaktepatannya, dapat menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada tubuh Anda.

Hanya spesialis yang berpengalaman yang dapat menentukan alasan sebenarnya untuk penurunan suhu.

12 alasan untuk suhu tubuh yang rendah

Semua orang tahu bahwa peningkatan suhu tubuh adalah pertanda buruknya kesehatan. Namun, keberadaan penyakit dapat mengindikasikan suhu yang terlalu rendah (hipotermia), terutama ketika diamati untuk waktu yang lama. Kondisi ini berbahaya karena, tidak seperti demam, itu tidak menyebabkan ketidaknyamanan yang serius: pasien biasanya hanya mengeluh kelemahan, mengantuk, apatis. Terkadang kedinginan dan rasa dingin di tangan bergabung. Banyak orang dengan gejala-gejala ini tidak pergi ke dokter sama sekali, mengingat mereka sebagai hasil dari kelelahan yang terakumulasi. Namun, intervensi medis diperlukan di sini.

Suhu tubuh rendah kurang dari 35,8 ° C. Sulit untuk menetapkan faktor-faktor yang menyebabkannya, tanpa pemeriksaan menyeluruh, tetapi paling sering kondisi ini disebabkan oleh penyebab yang akan kami ceritakan kepada Anda.

Hemoglobin rendah

Kekurangan hemoglobin, yang telah berkembang karena kekurangan zat besi dalam tubuh, sering menyebabkan penurunan suhu tubuh dan munculnya gejala terkait (kelelahan, kehilangan vitalitas dan nafsu makan, penurunan aktivitas mental, dll). Jika fenomena ini terjadi secara teratur, Anda perlu menghubungi terapis dan meminta tes darah.

Pendarahan internal

Alasan untuk pengembangan perdarahan internal dapat merusak atau meningkatkan permeabilitas dinding pembuluh darah karena trauma, pertumbuhan tumor, gangguan metabolisme, dll. Proses kronis tidak memiliki manifestasi eksternal aktif, dan kehilangan darah hanya mempengaruhi kesejahteraan umum. Salah satu gejalanya adalah penurunan suhu tubuh. Ini adalah kondisi berbahaya yang membutuhkan perhatian medis segera.

Kehamilan

Fluktuasi hormon yang tajam dapat memicu perkembangan hipotermia. Selama kehamilan, berjalan tanpa patologi, suhu kembali ke tingkat normal saat tubuh wanita beradaptasi dengan keadaan baru.

Masalah kapal

Kadang-kadang penurunan suhu tubuh terjadi secara berkala dan disertai dengan fenomena seperti sakit kepala, pusing, mual, intoleransi terhadap cahaya terang atau suara keras. Gejala kompleks ini merupakan karakteristik dystonia vaskular. Sensasi yang tidak menyenangkan muncul di latar belakang pelebaran pembuluh darah jangka pendek yang tiba-tiba.

Diabetes

Pada penderita diabetes, mekanisme oksidasi glukosa, sumber utama energi, terganggu. Pada awal proses patologis, mereka mengalami haus konstan, peningkatan buang air kecil, sensasi mati rasa ekstremitas, peningkatan berat badan dan fluktuasi suhu (termasuk penurunan yang sering atau terus-menerus).

Patologi adrenal

Penurunan suhu tubuh dikaitkan dengan gangguan fungsi korteks adrenal, di mana ada kekurangan hormon kortisol, aldosteron dan androgenik. Kondisi ini juga dimanifestasikan oleh hipotonia, takikardia, aritmia, kehilangan nafsu makan, gangguan menelan dan perubahan suasana hati yang sering (irascibility, iritabilitas).

Tumor otak

Pusat yang bertanggung jawab untuk menjaga suhu konstan dalam tubuh terletak di hipotalamus. Neoplasma (ganas atau jinak) yang muncul di zona ini melanggar regulasi proses pertukaran panas. Pasien yang menderita tumor seperti itu, bersama dengan sakit kepala dan pusing, sering mengeluh menggigil dan perasaan dingin di anggota badan.

Asthenic syndrome

Penyebab langsung asthenia adalah kekurangan oksigen dalam jaringan tubuh manusia. Pada saat yang sama, proses oksidasi dan produksi energi oleh tubuh diperlambat Orang dengan sindrom asthenic memiliki sesak nafas, memucat kulit, ketidakseimbangan dan penglihatan ("lalat" di depan mata), apati.

Lesi kulit

Hipotermia sering ditemukan pada pasien dengan dermatitis, psoriasis, atau lesi kulit yang parah (seperti ichthyosis).

Infeksi virus musiman biasanya berhubungan dengan demam, tetapi ini tidak selalu terjadi. Demam biasanya berlangsung pada hari-hari pertama penyakit, tetapi pada masa pemulihan, banyak pasien tersiksa oleh kelemahan dan hipotermia (di pagi hari suhu naik tidak lebih tinggi dari 36 ° C), terkait dengan stres baru-baru ini dan penurunan sementara dalam pertahanan tubuh.

Intoksikasi

Suhu tubuh kadang-kadang menurun karena keracunan oleh bahan kimia, makanan (misalnya, jamur) atau obat-obatan. Hal ini disebabkan oleh penghambatan fungsi vital (respirasi, aktivitas jantung, dll) yang disebabkan oleh keracunan. Demikian pula, tubuh dapat bereaksi terhadap overdosis alkohol.

Hipotermia

Lama tinggal di udara dingin atau hujan menyebabkan penurunan suhu tubuh yang kuat, disertai dengan menggigil obsesif dan kulit pucat. Jika korban berhasil menghangatkan dengan cepat, gejala yang tidak menyenangkan menghilang. Namun, ini tidak berarti bahwa seseorang tidak memerlukan perawatan medis: hipotermia dapat memiliki konsekuensi yang sangat tidak menyenangkan bagi kesehatan, termasuk yang jangka panjang.

Hipotermia adalah tanda peringatan yang membutuhkan pemeriksaan lengkap. Gejala ini harus ditangani dengan semua keseriusan, tidak ada obat sendiri dan pada saatnya untuk beralih ke spesialis.

Video YouTube yang terkait dengan artikel:

Pendidikan: Universitas Kedokteran Negara Bagian Moskow pertama dinamai IМ. Sechenov, spesialisasi "Pengobatan Umum".

Ditemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Obat terkenal "Viagra" pada awalnya dikembangkan untuk pengobatan hipertensi arteri.

Jika hati Anda berhenti berfungsi, kematian akan terjadi dalam 24 jam.

Perut seseorang bekerja dengan baik dengan benda asing dan tanpa intervensi medis. Diketahui bahwa jus lambung bahkan dapat melarutkan koin.

Suhu tubuh tertinggi tercatat di Willie Jones (AS), yang dirawat di rumah sakit dengan suhu 46,5 ° C.

Selain orang, hanya satu makhluk hidup di planet Bumi - anjing - yang menderita prostatitis. Ini benar-benar teman kami yang paling setia.

Jika Anda tersenyum hanya dua kali sehari, Anda dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.

Dokter gigi muncul relatif baru. Kembali pada abad ke-19, merobek gigi yang buruk adalah tanggung jawab tukang cukur biasa.

Kebanyakan wanita bisa mendapatkan lebih banyak kesenangan dari merenungkan tubuh indah mereka di cermin daripada dari seks. Jadi, para wanita, berjuang untuk harmoni.

Di Inggris, ada hukum yang menurutnya ahli bedah dapat menolak melakukan operasi pada pasien jika dia merokok atau kelebihan berat badan. Seseorang harus meninggalkan kebiasaan buruk, dan kemudian, mungkin, dia tidak perlu operasi.

Para ilmuwan Amerika melakukan percobaan pada tikus dan menyimpulkan bahwa jus semangka mencegah perkembangan aterosklerosis. Satu kelompok tikus minum air putih, dan yang kedua - jus semangka. Akibatnya, pembuluh kelompok kedua bebas dari plak kolesterol.

Hati adalah organ terberat di tubuh kita. Berat rata-ratanya adalah 1,5 kg.

Berat otak manusia sekitar 2% dari seluruh massa tubuh, tetapi mengkonsumsi sekitar 20% oksigen yang masuk ke darah. Fakta ini membuat otak manusia sangat rentan terhadap kerusakan yang disebabkan oleh kekurangan oksigen.

Ada sindrom-sindrom medis yang sangat aneh, misalnya, menelan objek obsesif. Di perut satu pasien menderita mania ini, 2500 benda asing ditemukan.

Selama hidup, rata-rata orang menghasilkan sebanyak dua kolam air liur besar.

Ginjal kita mampu membersihkan tiga liter darah dalam satu menit.

Banyak yang tahu situasi ketika bayi "tidak keluar" dari selesma. Jika pada tahun pertama menghadiri taman kanak-kanak itu adalah reaksi normal dari organisme, maka muncul lebih dalam.

Penyebab hipotermia dan penurunan suhu tubuh hingga 35,8 derajat


Tanda penyakit tidak hanya suhu tubuh di atas 37 derajat, tetapi juga di bawah 35,8. Sangat penting untuk memperhatikan indikator seperti pada termometer dan untuk melakukan segala kemungkinan untuk menghilangkan patologi tersebut. Jadi, suhu tubuh adalah 35,8 - apa artinya ini? Mari kita pertimbangkan lebih detail alasan munculnya tanda ini di termometer. Detail tentang mengapa ada suhu tubuh yang rendah, kami menulis di artikel ini.

Apa itu hipotermia?

Normal adalah suhu tubuh manusia dalam kisaran 36-37 derajat. Indikator ideal adalah 36,6 Co. Penyimpangan kecil dalam satu arah atau lainnya tidak mengerikan. Mereka bergantung pada apa yang dilakukan orang itu dan dalam kondisi apa saat ini.

Menurunkan suhu pasien di bawah 35,8 disebut hipotermia. Ini bukan fenomena yang tidak berbahaya. Gejala ini menyembunyikan penyakit serius yang membutuhkan perawatan. Jadi biasanya manifest disfungsi organ dan sistem dalam tubuh manusia, metabolisme dan aktivitas otak.

Gejala kondisi

Suhu tubuh manusia di bawah 35,8 derajat disertai dengan kondisi tubuh berikut:

  • menggigil parah
  • pembekuan,
  • kerusakan
  • kelelahan
  • pusing
  • merasa tidak enak badan
  • kesadaran yang bingung
  • pucat
  • kantuk yang parah
  • tekanan darah rendah
  • iritabilitas

Gejala serupa terjadi sebagai akibat dari memperlambat aliran darah, perluasan pembuluh darah yang kuat, perubahan aliran proses di otak. Ini secara negatif tidak hanya mempengaruhi aktivitas mental seseorang dan pekerjaan jantung, tetapi sistem saraf juga menderita. Itu bisa menyebabkan halusinasi.

Penyebab suhu tubuh hipotermia 35,8

Apa artinya ini, Anda dapat mengetahuinya dengan mencari tahu penyebabnya, karena bisa jadi:

  1. pengaruh faktor-faktor tertentu, menghilangkan indikator yang pada termometer kembali ke tanda normal;
  2. perjalanan penyakit dari organ tertentu di dalam tubuh.

Dalam kasus pertama, kita berbicara tentang alasan acak yang mempengaruhi seseorang untuk waktu yang singkat. Suhu tubuh bisa turun karena:

  • kelelahan saraf,
  • mengambil obat-obatan tertentu
  • hipotermia
  • insomnia,
  • perasaan lapar yang kuat
  • diet berkepanjangan
  • kelelahan
  • intoksikasi dengan alkohol atau obat-obatan.

Jika sesuatu dari atas benar-benar menyebabkan hipotermia, maka dalam waktu singkat situasi dengan suhu akan dinormalisasi dalam hal penghentian pengaruh faktor negatif pada tubuh. Ketika ini tidak membantu, maka hipertermia adalah salah satu gejala penyakit, yang terdeteksi setelah pemeriksaan di rumah sakit.

Perincian

Aktivitas mental yang buruk, kurang nafsu makan dan penurunan suhu tubuh mengisyaratkan bahwa memeriksa kadar hemoglobin adalah dengan melakukan tes darah. Untuk melakukan ini, pergi ke terapis distrik dan ikuti rujukan ke laboratorium. Anemia defisiensi besi adalah salah satu penyebab suhu di bawah 35,8.

Pendarahan

Karena suhu tubuh yang rendah, dapat diasumsikan bahwa pendarahan internal ada di dalam tubuh. Dan mereka, pada gilirannya, muncul dengan latar belakang trauma yang diderita, pertumbuhan tumor, dan gangguan proses metabolisme. Gejala yang mengkhawatirkan ini dapat mengidentifikasi dokter setelah memeriksa tubuh pasien.

Masalah dengan pembuluh mempengaruhi suhu tubuh manusia. Pelebaran pembuluh darah jangka pendek mendadak menunjukkan perkembangan dystonia vaskular, yang dimanifestasikan oleh pusing, sakit kepala, mual, iritasi efek cahaya terang dan suara keras, serta suhu rendah.

Gangguan hormonal

Fluktuasi dalam latar belakang hormonal juga menyebabkan penurunan suhu tubuh ke tingkat di bawah 35,8 C. Oleh karena itu, selama kehamilan ini normal sampai tubuh wanita menjadi terbiasa dengan keadaan baru.

Diabetes

Jika suhu tubuh sering turun menjadi 35,8, yang berarti diabetes, ahli endokrin dapat mengonfirmasi. Ini disertai dengan haus yang konstan, sering buang air kecil, mati rasa pada anggota badan, berat badan.

Gangguan Tiroid

Hipotermia terjadi ketika disfungsi tiroid. Masalah pada wajah, ketika vitalitas seseorang jatuh, ia menjadi lamban tanpa antusiasme apa pun.

Masalah kelenjar adrenal

Menurunnya suhu tubuh akibat pelanggaran kelenjar adrenalin. Ada kekurangan hormon androgenik, serta kortisol dan aldosteron. Sering iritasi, perubahan suasana hati, takikardia, aritmia, kehilangan nafsu makan, disfungsi menelan adalah karakteristik seseorang.

Tumor

Tumor jinak atau ganas dari hipotalamus, pengatur suhu utama dalam tubuh manusia, menyebabkan hipertermia berkelanjutan. Seiring dengan ini ada kedinginan, pembekuan anggota badan, sakit kepala dan pusing.

Asthenia

Miskin keseimbangan, munculnya lalat di depan mata, sesak napas, penglihatan kabur, pucat kulit, serta penurunan indikator suhu di bawah 35,8 derajat menunjukkan perkembangan sindrom asthenic, berkembang karena kurangnya oksigen dalam jaringan.

Penyakit dermatologis

Penyakit kulit juga menyebabkan hipotermia. Psoriasis atau bentuk penyakit kulit yang lebih parah mempengaruhi penampilannya.

Suhu tubuh seseorang menurun dengan Orvi. Pada tahap awal penyakit, suhu tinggi dipertahankan, dan di suatu tempat selama 3-4 hari mungkin jatuh di bawah 35,8 derajat. Hal ini terjadi dengan latar belakang kelelahan dari kekuatan organisme yang dipengaruhi oleh infeksi virus. Artinya, kondisi ini menunjukkan penurunan imunitas. Baca tentang suhu di Orvi dalam artikel ini.

Penyebab hipotermia pada masa kanak-kanak

Jika suhu tubuh anak turun menjadi 35,8 - apa artinya ini? Bagi banyak orang tua, kondisi ini dapat menyebabkan kepanikan. Namun, semuanya memiliki alasan sendiri, dan paling sering mereka tidak langsung, menghilang setelah beberapa saat.

Misalnya, itu bisa terjadi setelah mengonsumsi obat antipiretik karena melemahnya tubuh setelah penyakit. Khususnya manifestasi semacam itu khusus untuk anak kecil, karena mekanisme mempertahankan rezim suhu mereka belum terbentuk.

Suhu tubuh yang rendah pada anak terkadang menunjukkan overdosis penggunaan obat vasokonstriktor dalam bentuk tetes dari hidung dan hidung tersumbat. Karena itu, sebelum menggunakan obat harus terbiasa dengan kontraindikasi.

Jarang hypothermia pada anak adalah konsekuensi dari penyakit virus. Ia disertai dengan kelemahan, mengantuk, kelelahan. Pada usia yang lebih tua, penurunan suhu tubuh pada anak-anak dapat menunjukkan kerusakan kelenjar tiroid, perkembangan diabetes.

Penyebab suhu tubuh rendah

Mungkin, masing-masing dari kita tahu bahwa suhu tubuh normal orang yang sehat adalah 36,6 derajat. Jika meningkat, ini menunjukkan kondisi patologis tubuh atau perkembangan penyakit tertentu di dalamnya.

Apa yang harus dilakukan ketika suhu naik, semua orang tahu - untuk mencoba memahami alasan utamanya, dan kemudian membawanya ke pembacaan normal dengan obat antipiretik atau metode populer.

Tetapi ada situasi ketika suhu tubuh seseorang diturunkan. Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini dan apa yang bisa menjadi penyebab fenomena ini? Kami akan membicarakan hal ini dalam artikel ini.

Penyakit yang dapat memprovokasi hipotermia

Suhu tubuh yang rendah pada manusia (35,5 dan di bawah) dapat memprovokasi penyakit tertentu:

  • Infeksi HIV;
  • dingin, flu;
  • depresi, apatis;
  • anoreksia, bulimia;
  • patologi adrenal;
  • dystonia vaskular vegetatif;
  • penyakit onkologi;
  • penyakit tiroid;
  • ketidakseimbangan hormon;
  • patologi di otak;
  • bronkitis dalam bentuk akut atau kronis;
  • anemia berbagai basa dan hemoglobin rendah;
  • diabetes dalam situasi penurunan tajam gula darah;
  • penyakit inflamasi, infeksi dari berbagai asal;
  • berbagai pilihan untuk penyakit kronis internal pada saat eksaserbasi mereka.

Selain penyakit di atas, suhu menurun dengan:

  • keadaan syok;
  • hipotermia;
  • kurang tidur kronis;
  • diet cepat dan sulit;
  • menipisnya kekuatan internal tubuh;
  • sejumlah besar alkohol yang diminum;
  • stres berkepanjangan dan ketegangan saraf yang berlebihan.

Untuk mengetahui cara menghilangkan suhu rendah, perlu mencari tahu alasan penurunannya. Jika siang hari suhu berkisar dari 35,8 ° C hingga 37,1 ° C - ini dianggap normal. Misalnya, di pagi hari harga lebih rendah daripada di malam hari.

Penyebab suhu tubuh rendah

Jika Anda menyentuh penyebab kesehatan yang tidak menyenangkan tersebut, yang memiliki suhu tubuh yang lebih rendah dari seseorang, mereka disajikan di bawah ini:

  1. Fenomena yang agak sering adalah penurunan suhu selama kehamilan, namun, biasanya kondisi ini melewati cukup cepat, karena tubuh beradaptasi dengan pola tidur yang lain dan mengisi kembali zat-zat yang dihabiskan untuk memberi makan janin.
  2. Diet Kurangnya lemak dan karbohidrat melemahkan tubuh kita. Suhu mulai menurun ketika cadangan tubuh mulai habis, dan mereka tidak lagi cukup untuk kehidupan normal. Untuk suhu tubuh normal, Anda perlu makan sepenuhnya.
  3. Asupan berbagai obat yang tidak terkontrol, termasuk yang menekan kerja sistem saraf pusat (obat penenang, penenang, antidepresan, obat berbasis barbiturat);
  4. Hilangnya kekuatan, kurangnya zat besi dalam tubuh Anda, itulah anemia. Untuk memeriksa ini, Anda harus segera menghitung darah lengkap dan memperjelas kadar hemoglobin.
    Seringkali, penurunan suhu tubuh disertai dengan penyakit seperti hipotiroidisme, yang ditandai dengan gangguan fungsional kelenjar tiroid, serta produksi hormon tiroid yang tidak memadai.
  5. Hipotermia berat pada tubuh. Yang paling berbahaya bagi tubuh adalah suhu sekitar mulai dari +10 hingga -12 derajat. Jika Anda tinggal dalam kondisi seperti itu untuk waktu yang lama, hipotermia mungkin, yang akan menyebabkan penurunan suhu tubuh.
  6. Penurunan suhu adalah karakteristik orang yang menderita penyakit kelenjar adrenal. Gejala ini sangat umum pada penyakit Addison, juga disebut insufisiensi adrenal.
  7. Dehidrasi adalah alasan lain yang mungkin untuk menurunkan suhu tubuh. Semua orang tahu tentang pentingnya air untuk kehidupan manusia, tetapi tidak semua melihat bahwa air masuk ke dalam tubuh dalam jumlah yang diperlukan untuk aktivitas kehidupan berkualitas tinggi.
  8. Penyebab fenomena ini mungkin penyakit kronis, saat ketika mereka maju. Ini termasuk dystonia vegetatif-vaskular.
  9. Flu biasa (ARI atau ARVI), flu. Anehnya, penyakit ini dapat memprovokasi peningkatan dan penurunan suhu.
  10. Tumor otak yang terjadi di hipotalamus, yang bertanggung jawab atas pertukaran panas dalam tubuh, juga menyebabkan menggigil dan, sebagai akibatnya, terjadi penurunan suhu.

Baru-baru ini, indikator dianggap sebagai norma dari 36,4 ° C hingga 36,7 ° C, namun indikator normal untuk setiap orang mungkin berbeda, dan dokter yang berbeda memiliki sudut pandang yang berbeda. Dan sangat penting bahwa definisi "normalitas suhu" tidak memperhitungkan angka rata-rata tertentu, tetapi indikator yang khas untuk setiap orang.

Gejala

Gejala yang mengindikasikan suhu rendah meliputi:

  • kehilangan nafsu makan;
  • iritabilitas
  • peningkatan kantuk;
  • kondisi apatis, malaise umum;
  • penghambatan proses berpikir;

Dalam persentase kecil orang, menurunkan suhu tubuh adalah norma, sementara seseorang merasa sehat dan benar-benar sehat. Namun, dalam banyak kasus, suhu tubuh yang rendah menunjukkan kemungkinan masalah atau penyakit.

Pencegahan

Agar suhu tubuh tidak turun di bawah normal, perlu berolahraga lebih sering, mengambil lebih banyak vitamin, dan juga memantau tubuh Anda.

Efek yang sangat menguntungkan pada nutrisi yang tepat tubuh Anda, serta mode hari. Cobalah selama hari kerja untuk mengatur diri Anda satu menit istirahat, dan jangan berlebihan melakukannya.

Jika Anda merasa bahwa tubuh Anda di ambang, maka para ahli menyarankan untuk menunda semua urusan dan hanya bersantai, minum teh panas dan tidur, saat tidur tubuh kita menormalkan pekerjaannya, dan suhu tubuh akan naik ke nilai normal.

Apa yang harus dilakukan pada suhu tubuh rendah pada manusia?

Pertama-tama, Anda perlu memahami apakah pengurangan suhu seseorang adalah norma atau penyimpangan darinya. Dari gambar yang dihasilkan akan lebih jelas apa yang harus dilakukan dalam setiap kasus, serta perawatan apa yang akan diperlukan.

  1. Jika Anda baru saja mengukur suhu tubuh Anda dan menemukan setetes di dalamnya, tanpa mengalami gejala lain, maka tenanglah. Ingat jika Anda baru-baru ini mengalami infeksi virus pernapasan akut atau infeksi lain. Mungkin ini adalah efek residual.
  2. Membantu teh panas dengan madu atau daun kismis. Jika tidak, Anda dapat mengganti selai raspberry.
  3. Mungkin alasannya adalah melimpahnya apartemen di hari yang dingin. Dalam hal ini, Anda perlu menutup jendela, pakaian hangat dan minum minuman panas.
  4. Cara aman yang memungkinkan Anda untuk menormalkan kondisi pada suhu tubuh rendah 35,5 (dan lebih rendah) derajat, decoctions dan tincture ginseng, St John's wort, echinacea.
  5. Jika, selain suhu rendah, Anda merasa lemah, depresi, menemukan banyak gejala lainnya, maka lebih baik berkonsultasi dengan spesialis.

Kemungkinan besar, setelah tes tambahan, anemia atau mengurangi fungsi tiroid akan ditemukan. Penunjukan pengobatan yang tepat akan membantu menaikkan suhu.

Jika, pada suhu tubuh yang rendah, seseorang tidak mengalami gejala yang tidak menyenangkan, sehat dan bugar, tidak ada patologi yang terdeteksi selama pemeriksaan, dan suhu sepanjang hidup tetap lebih rendah dari biasanya pada orang yang sehat, ini dapat dianggap sebagai varian dari norma.

35,5 - penyebab suhu tubuh rendah, apa yang harus dilakukan?

Transisi cepat di halaman

Suhu tubuh rendah - mengapa suhu turun menjadi 35,5 ° C?

Suhu tubuh tinggi dengan setiap orang. Dalam situasi seperti itu, jelas bahwa beberapa jenis gangguan terjadi di dalam tubuh, lebih sering reaksi peradangan. Namun, tidak sedikit kekhawatiran dan keadaan suhu rendah.

Kebanyakan orang tidak memiliki petunjuk mengapa suhu bisa turun menjadi 36-35,5ºC dan di bawahnya. Tetapi kejelasan dengan penyebab suhu tubuh rendah yang menentukan apa yang perlu dilakukan untuk menormalkannya.

Apa artinya suhu tubuh rendah?

Biasanya, seseorang dapat memiliki suhu yang berbeda dari indikator yang berlaku umum 36,6 ºC untuk beberapa sepersepuluh derajat ke arah kenaikan baik (menjadi 37,0 ºC) dan penurunan (hingga 35,5 ºC). Batas bawah suhu normal 35,5ºC ditetapkan:

  • Di pagi hari dan saat bangun tidur;
  • Pada kelembaban tinggi;
  • Setelah lama, kerja fisik melelahkan;
  • Dalam kasus supercooling dasar tubuh, bahkan berenang di air di bawah 24 ºC dapat dibandingkan dengan -4 º C tanpa pakaian dalam dingin (overcooling kritis dan radang dingin dalam kondisi seperti dijamin dalam angin kencang dan salju basah);
  • Pada periode pasca operasi;
  • Setelah mengonsumsi alkohol dalam dosis besar;
  • Dengan kurang tidur kronis;
  • Di masa pemulihan setelah SARS;
  • Dalam periode tertentu dari siklus menstruasi pada wanita (hari-hari pertama setelah menstruasi);
  • Selama diet ketat atau rezim puasa.

Semua faktor ini hanya menyebabkan penurunan sementara suhu tubuh (dari beberapa jam hingga 1-2 hari). Kelemahan, dinginnya lengan dan tungkai, rasa kantuk yang terkait dengan suhu tubuh yang rendah, memberi kesaksian dalam kasus-kasus semacam itu dari refleks yang memperlambat proses metabolisme.

Suhu pada saat yang bersamaan berkurang tidak hanya di permukaan kulit, tetapi juga di organ vital - terutama di otak dan hati. Semakin rendah suhu, semakin jelas tanda-tanda kelemahan. Pada saat yang sama, penurunan aktivitas otak juga terlihat: ketidakmampuan berkonsentrasi, gangguan memori, apati.

Pada suhu mendekati level 29.5ºC, seseorang kehilangan kesadaran. Koma terjadi pada 27ºC, dan mendinginkan tubuh hingga 25ºC berarti kematian.

Apakah suhu tubuh di bawah 36ºC pada anak-anak - apakah itu penyakit?

Angka yang rendah pada termometer mungkin disebabkan oleh pengukuran suhu yang tidak tepat pada seorang anak. Kepala termometer harus tepat di ketiak, dan pengukuran suhu membutuhkan setidaknya 3 menit. Anak kecil paling baik duduk berlutut dan memegang gagang bayi erat-erat ke tubuh.

Penurunan tajam suhu pada anak-anak sering dicatat ketika mencoba menurunkan panas dengan dosis obat antipiretik yang sesuai dengan usia.

Sistem termoregulasi pada anak tidak cukup stabil, sehingga bayi sering memiliki suhu naik hingga angka kritis 39-40ºC dan tetes tajam yang sama hingga 36-35,5ºC.

Sangat penting untuk mengamati dosis dan cara mengambil obat antipiretik yang ditunjukkan dalam petunjuk, dan menolak mengambil beberapa obat pada saat yang bersamaan tanpa izin dari dokter.

Hipotermia, tetapi sudah lebih lama, diamati pada anak-anak selama periode pertumbuhan intensif. Tetes suhu berulang sering dicatat pada remaja. Reaksi semacam itu dikaitkan dengan variabilitas sistem vegetatif dan emosi berlebihan, tetapi tidak menimbulkan ancaman bagi organisme yang sedang tumbuh.

Perhatian khusus harus diberikan kepada bayi pada periode neonatal (hingga 1 tahun). Dengan demikian, suhu tubuh di bawah 36ºC diamati dalam kasus-kasus berikut:

  • Saat lahir di depan waktu (bayi prematur) - untuk beberapa waktu setelah kelahiran, bayi telah mencatat indikator tepat di bawah 36,6ºC;
  • Dengan sedikit penurunan suhu sekitar, yang tidak penting untuk orang dewasa, mekanisme termoregulasi yang akhirnya tidak terbentuk dapat menyebabkan reaksi hipotermia pada anak-anak;

Penyebab suhu tubuh rendah (35,5 dan di bawah)

Suhu tubuh rendah yang konstan sering menunjukkan kegagalan tubuh. Ketika ini terjadi:

  1. Perasaan dingin yang konstan;
  2. Kulit kering;
  3. Konstipasi dan kenaikan berat badan yang tidak masuk akal;
  4. Apati, memori lemah;
  5. Kantuk yang konstan.

Alasan untuk suhu tubuh rendah 35,5ºC pada orang dewasa sangat beragam. Ini dapat berupa pengaruh eksternal (mengambil dosis besar antipiretik, obat penenang, analgesik narkotik), atau patologi organik:

  • Anoreksia - proses ireversibel, dipicu oleh diet berpuasa dan mono berkepanjangan;
  • Gangguan endokrin - hipotiroidisme, diabetes;
  • Gagal hati - konsumsi cadangan glikogen di hati menyebabkan kurangnya sumber daya energi dan hipotermia;
  • Anemia - jumlah oksigen yang tidak cukup diangkut oleh eritrosit menyebabkan oksidasi nutrisi yang lebih lambat dan penurunan pelepasan energi;
  • Bronkitis kronis - penyebab suhu tubuh rendah 35,5ºC dengan penyakit ini terletak pada melemahnya sistem kekebalan tubuh dan kekurangan oksigen jaringan karena peradangan jangka panjang saat ini;
  • Patologi sumsum tulang belakang, yang berlangsung dengan kelumpuhan dan atrofi kelompok otot individu - transformasi nutrisi menjadi energi melambat, menyebabkan hipotermia umum;
  • Tumor hipotalamus - ini adalah tempat pusat termoregulasi berada, dan kerusakan onkologinya sering menjadi penyebab suhu tubuh rendah hingga 34,5ºC;
  • Penyakit kulit dengan area kerusakan yang luas - dengan psoriasis dan luka bakar, pembuluh kulit membesar dan perpindahan panas meningkat.

Suhu tubuh rendah pada anak

Suhu tubuh anak pada 35,5ºC dalam 80% kasus menunjukkan malnutrisi. Ini adalah ketidakseimbangan dalam sistem asupan gizi dengan konsumsi makanan dan energi sering menyebabkan hipotermia di masa kanak-kanak.

Seringkali, penurunan suhu dicatat pada anak hiperaktif setelah game dan olahraga yang mahal secara fisik.

Suhu di bawah normal pada anak-anak yang sering sakit tidak dikecualikan: pada latar belakang kesehatan, tubuh mereka mencoba untuk menghemat cadangan energi, secara refleks memperlambat metabolisme dan fungsi semua organ.

Namun, kita tidak boleh mengecualikan perkembangan patologi kelenjar adrenal dan onkologi. Deteksi dini penyakit serius secara signifikan meningkatkan kemungkinan pemulihan lengkap anak.

Apa yang harus dilakukan pada suhu tubuh yang rendah?

Jika penurunan suhu terdeteksi untuk pertama kalinya dan dikaitkan dengan hipotermia dasar atau overdosis obat antipiretik, kondisinya dinormalisasi dengan langkah-langkah berikut yang ditujukan untuk menghangatkan tubuh:

  1. Minum teh panas yang kuat dengan madu dan sepotong lemon;
  2. Untuk mandi air panas kaki (jika seseorang memiliki penyakit yang lebih dingin untuk menghindari kerusakan kondisi), selama hipotermia, Anda dapat mandi bersama;
  3. Pergi tidur dan bungkus dengan selimut hangat, Anda bisa meletakkan bantal pemanas.

Dengan gangguan karena pilek yang parah, kurang tidur, stres atau kelelahan fisik, dokter menyarankan pertama-tama untuk memperhatikan nutrisi. Kejenuhan menu dengan produk-produk intensif energi (daging, ikan, produk susu, dll.) Dalam banyak kasus menormalkan suhu selama beberapa hari.

  • Sebuah program vitamin dan elemen (kalsium sangat penting) yang meningkatkan nutrisi sel;
  • Pijat - meningkatkan sirkulasi darah perifer, efektif mengurangi stres;
  • Obat penenang herbal (valerian, motherwort) - secara teratur meminumnya selama 2 minggu secara nyata mengurangi ketegangan emosional, menenangkan sistem saraf dan menormalkan impuls ke pusat termoregulasi;
  • Pengerasan - mandi kontras "memulai kembali" tubuh secara keseluruhan dan berkontribusi pada termoregulasi normal.

Efektivitas tindakan yang diambil pada suhu rendah dipastikan oleh sensasi lonjakan kekuatan, hilangnya ngantuk dan "pencerahan" di kepala (peningkatan memori, penghapusan sakit kepala, kembalinya kemampuan untuk berkonsentrasi).

Kapan saya harus menemui dokter pada suhu rendah?

Jika ditemukan bahwa suhu tubuh telah turun di bawah normal, pengukuran harus diulang dengan termometer untuk menghilangkan kesalahan. Dengan hipotermia dan alasan yang tepat untuk kondisi seperti itu, tidak perlu pergi ke dokter.

Langkah-langkah di atas akan membantu dengan cepat mengembalikan angka normal pada termometer. Pada orang dewasa, sedikit penurunan suhu dapat dicoba untuk dihilangkan di rumah selama 1-2 minggu.

Memeriksa dokter diperlukan dalam kasus-kasus berikut:

  • Suhu tubuh di bawah 35ºC;
  • Hipotremia yang disebabkan oleh obat-obatan;
  • Suhu tidak kembali normal dalam waktu 2 minggu ketika semua rekomendasi terpenuhi (koreksi nutrisi, sedasi, dll);
  • Hipotermia berkepanjangan pada anak-anak.

Suhu tubuh - indikator yang sangat individual. Meskipun sangat jarang, tetapi kasus luar biasa dicatat ketika seseorang memiliki suhu konstan 35ºC atau bahkan lebih rendah, sementara dia merasa normal.

Namun, kunjungan ke dokter, pertama-tama, bertujuan untuk mengecualikan penyakit serius yang terkait dengan patologi endokrin dan gangguan konduksi impuls saraf ke otak, termasuk proses neoplastik di hipotalamus.

Anda Mungkin Juga Ingin

Pil untuk tenggorokan: review obat terhadap sakit tenggorokan, tindakan, penggunaan

Rasa sakit, menggelitik dan tidak nyaman di tenggorokan adalah gejala yang tidak menyenangkan dari penyakit infeksi dan radang amandel, tenggorokan dan laring, untuk eliminasi yang menggunakan obat-obatan lokal, diproduksi dalam berbagai bentuk sediaan.

Pertanyaan

Pertanyaan: Apa yang lebih baik membantu dengan suhu - parasetamol atau aspirin?Apa obat terbaik untuk demam - parasetamol atau aspirin?Kedua obat - parasetamol dan aspirin memiliki efek antipiretik yang baik.