Bagaimana cara cepat menyingkirkan pilek?

Ketidaknyamanan di tenggorokan, hidung berair dan sakit kepala adalah tanda-tanda pertama dari penyakit catarrhal virus. Musim ORZ dimulai pada musim gugur-musim dingin dan musim semi. Bagaimana cara menyingkirkan pilek di rumah, dan apa yang harus diingat untuk mencegah perkembangan komplikasi dengan latar belakang penyakit?

Beberapa aturan untuk pengobatan flu yang cepat

Pilek disertai demam, menggigil, lendir hidung, sakit tenggorokan dan kepala. Penyakit virus adalah komplikasi berbahaya. Bagaimana cara menyingkirkan flu, dan apa yang harus diingat selama perawatan?

Untuk mencegah perkembangan komplikasi, kami menyarankan Anda untuk mendengarkan rekomendasi berikut:

  1. Secara kategoris, mustahil untuk pergi bekerja dan ke tempat-tempat kerumunan yang berlebihan.
  2. Ventilasi ruangan sesering mungkin. Terbukti bahwa pada periode dingin dan demam, panas berlebih berkontribusi pada memburuknya kondisi umum pasien. Suhu dalam ruangan harus berada di kisaran 18-22 derajat Celcius.
  3. Melembabkan ruangan. Anda bisa melakukannya dengan humidifier. Jika tidak, letakkan handuk basah di baterai.
  4. Termasuk dalam kaldu diet, minuman hangat dan buah segar, dengan kandungan asam askorbat yang tinggi.

Bagaimana cara cepat menyingkirkan pilek di rumah untuk meringankan kondisi Anda? Kepatuhan dengan aturan di atas akan membantu menciptakan mode optimal untuk pasien. Mari kita lanjutkan ke blok artikel berikutnya, di mana kita belajar tentang aturan pengobatan pilek.

Bagaimana cara membantu tubuh menjadi lebih baik sesegera mungkin?

Menyingkirkan pilek harus dimulai pada tanda-tanda awal flu. Selama periode ini, penting untuk membatasi komunikasi dengan rumah tangga, karena kebanyakan pilek ditularkan melalui tetesan udara.

Cepat menyingkirkan bantuan dingin:

  1. Minum banyak air. Tidak semua minuman dapat dikonsumsi selama periode masuk angin. Jadi, dari diet harus dikeluarkan kopi dan coklat. Teh dari chamomile, lemon balm, mint, calendula - keselamatan selama dingin. Pada siang hari harus minum hingga 5 cangkir teh. Ideal untuk menggabungkan minuman dengan madu alami.
  2. Bilas hidung dengan garam laut. Garam laut telah lama terkenal karena sifat bakteriologis dan antibakterinya. Sendok garam laut yang tidak lengkap, diencerkan dengan segelas air hangat yang direbus. Kami membilas hidung, dan mengubur tetes vasokonstriktor. Misalnya, Pinosol atau Nazivin.
  3. Berkumur Khawatir sakit tenggorokan? Memecahkannya akan membantu solusi dari tindakan lokal. Misalnya, "Furacilin", "Chlorhexidine" atau larutan soda-garam klasik. Membilas akan membantu mencegah komplikasi, serta menghilangkan rasa sakit. Serap pelega tenggorokan dan madu alami untuk menghilangkan proses peradangan.
  4. Kaki melonjak di rumput. 3 liter air didihkan, tuangkan ke dalam baskom dan masukkan 50 gram chamomile dan calendula. Ketika suhu air mencapai 50 derajat Celcius, turunkan kaki di rumput, dan lanjutkan dengan mengukus. Waktu prosedur adalah 15 menit. Lakukan lonjakan kaki sebaiknya 2 kali sehari. Setelah prosedur, kami menyeka kaki kami dan memakai kaus kaki wol.
  5. Menggosok Menggosok tubuh bisa dilakukan dengan minyak alami, setelah mandi. Dokter ohm salep terbukti sangat bagus. Satu-satunya, itu tidak boleh digunakan oleh orang-orang dengan penyakit pada sistem kardiovaskular.
  6. Pengayaan diet. Sertakan lebih banyak jeruk, daging tanpa lemak dan ikan tanpa lemak dalam diet Anda.

Sekarang Anda tahu bagaimana menyingkirkan pilek di rumah. Dalam pengobatan pilek, penting untuk mematuhi pendekatan terpadu.

Cara cepat menyingkirkan masuk angin. 10 cara untuk menghentikan virus

Halo, para pembaca yang budiman. Hari ini, artikel akan membahas cara cepat menyingkirkan flu, serta apa yang akan membantu "melindungi" terhadap virus. Di sini musim gugur telah tiba, periode hujan, angin dingin, angin kencang, dan masuk angin. Dengan datangnya cuaca dingin pertama, penyakit virus dan catarrhal segera "datang kepada kita". Ini termasuk hidung tersumbat, gatal dan sakit tenggorokan, demam, nyeri tubuh dan nyeri, sakit kepala, dan sebagainya. Bagaimana cara mengatasi semua ini dan apa yang harus dilakukan? Tidak ada yang diasuransikan terhadap dingin. Tentu saja, kekebalan yang baik adalah jaminan bahwa pilek tidak akan mengejutkan Anda, tetapi tidak semua orang bisa membanggakan kekebalan yang baik. Ketika dingin "luar biasa", Anda harus cepat menyingkirkannya, karena kita tidak ingin sakit untuk waktu yang lama, dan bahkan lebih lagi sehingga pilek akan memberikan komplikasi pada organ lain. Di sini semua berarti baik, dan terutama rakyat, yang paling penting adalah menjadi efektif. Tentu saja, Anda tidak akan dapat menyingkirkan pilek dalam sehari, tetapi yang paling penting adalah memulai perawatan pada saat itu dan tidak memulai penyakit, dan kemudian Anda akan dapat menyingkirkan pilek dalam waktu sesingkat mungkin.

Cara cepat menyingkirkan rasa dingin

Dari hari-hari pertama pilek, kita hanya membutuhkan vitamin C, Anda bisa makan buah jeruk, apel, cranberry. Minumlah teh dengan lemon. Teman saya diselamatkan dari cuaca dingin seperti ini: dari hari-hari pertama pilek, dia mulai minum teh dengan lemon. Dia menambahkan 2 potong lemon ke dalam cangkir, menuangkan gula, menekan sedikit lemon ke bawah dengan sendok, sehingga dia menuangkan jus dan menuangkan air mendidih ke dalam cangkir. Dan dia minum teh ini di siang hari. Selama 2-3 hari, "retret" dingin.

Untuk pilek, parfum terbaik adalah minyak alami yang memiliki efek antiviral dan antibakteri. Kapnet beberapa tetes minyak di pergelangan tangan, dan juga menambah lampu aroma. Anda bisa menggunakan minyak lemon, pinus, kapulaga. Sebagai contoh, saya menggunakan minyak di mobil, saya menuangkan minyak aromatik ke penyegar udara, dan perjalanan saya untuk bekerja atau hanya berseluncur dengan mobil berubah menjadi sesi kesehatan.

Dengan teh dingin yang sangat diperlukan dengan kapulaga. Yang paling penting untuk mulai mengobati pilek adalah segera pada tanda pertama. Teh panas dengan kapulaga menghilangkan gejala penyakit, menyembuhkan sakit tenggorokan, suara serak, faringitis. Anda juga perlu berkumur dengan infus kayu manis dan kapulaga, serta minum teh panas (tetapi tidak membakar) menghilangkan sakit tenggorokan, tenggorokan kering, menenangkan tenggorokan. Seduh teh seperti ini: 8 kotak kapulaga untuk 1,5 liter air. Rebus selama 5 menit dengan api kecil, lalu tunggulah 15 menit. Anda bisa menambahkan irisan lemon, juga madu atau susu secukupnya.

Minum berlebihan dan panas akan membantu menyingkirkan pilek. Ini adalah teh herbal dari chamomile dan linden, teh dengan lemon, susu dengan madu dan mentega coklat, teh dengan viburnum, teh dengan raspberry. Dan linden, viburnum, raspberry sangat mengurangi suhu tubuh, jika Anda tiba-tiba memiliki segalanya, dan suhunya naik.

Dianjurkan untuk banyak minum pada suhu. Teh dari viburnum, teh dari raspberry mengetuk turun suhu. Juga layak tidur, bungkus dengan baik. Untuk malam Anda akan berkeringat, di pagi hari tetap sehat. Tapi, Anda hanya bisa mengapung kaki jika tidak ada suhu, ini juga berlaku untuk mustard plaster. Setelah semua, peningkatan suhu menunjukkan bahwa tubuh mulai melawan infeksi. Yah, tentu saja, istirahat di tempat tidur diinginkan, baik, setidaknya beberapa hari untuk berbaring, Anda seharusnya tidak menderita dingin "di kaki Anda".

Jika pilek disertai dengan dingin, maka disarankan untuk membilas hidung dengan air laut. Anda juga bisa merebus 2 butir telur, membungkusnya dengan sapu tangan, dan menerapkannya di kedua sisi hidung sampai menjadi dingin. Di masa kanak-kanak, ibu sering melakukan itu dan itu selalu membantu. Tetapi jika Anda tertarik dengan resep tradisional dari rinitis, saya memiliki seluruh artikel tentang ini tertulis "Folk recipes from a rhinitis", baca, saya pikir Anda akan menemukan banyak hal yang menarik untuk diri sendiri.

Obat yang baik dan efektif untuk masuk angin - adalah infus tunas pinus. Untuk mempersiapkannya seperti ini: ambil 1 sendok kuncup pinus dan tuangkan dalam termos dengan 2 gelas air mendidih, diamkan selama satu jam, kemudian saring dan ambil 1/4 cangkir tiga kali sehari. Infus ini membantu untuk menghilangkan pilek dan batuk. Untuk menambah rasa, Anda bisa menambahkan madu atau gula ke dalam infus.

Obat tradisional yang sangat baik untuk masuk angin adalah jus bit. Dengan pilek, Anda harus meminumnya di lantai gelas beberapa kali sehari. Karena jus bit itu sendiri terlalu pekat, itu bisa diencerkan 1: 1 dengan jus wortel. Tetes sari buah beetroot dengan dingin pada orang dewasa dan anak-anak. Jus bit 1: 1 diencerkan dengan air matang dan tetes 2-3 tetes di setiap bagian hidung. Dan dengan rasa sakit di tenggorokan jus bit bilas. Untuk segelas beetroot tambahkan 1 sendok cuka 9% dan beberapa kali sehari kumur.

Jahe adalah alat yang sangat baik dalam "pertarungan" dengan pilek dan penyakit virus. Saya selalu memiliki akar jahe di lemari es saya di rumah. Dan inilah yang terjadi jika saya sudah merasakan pilek mulai minum teh jahe. Itu selalu efektif dan selalu membantu. Apalagi salah satu khasiat jahe adalah antivirus.

Saya ambil, potong tiga potong jahe, tuangkan air mendidih di atasnya, bersikeras dan tambahkan madu secukupnya. Teh jahe memiliki efek yang baik pada batuk, pilek, flu. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang teh jahe dan cara membuatnya di sini.

Ketika batuk, obat tradisional adalah jus lobak dengan madu. Lobak hitam harus dicuci, dipotong, membuat sumur, tambahkan madu ke dalamnya. Selanjutnya, biasanya menaruh lobak di gelas atau guci. Lobak akan memulai jus dan jus ini harus diminum pada sendok 3 kali sehari.

Jika Anda mengalami sakit tenggorokan, Anda perlu berkumur. Saya selalu membuat bijak saya sendiri dan membilas tenggorokan saya. Saya juga memasak kumur ini: untuk segelas air matang saya melarutkan satu sendok teh soda, satu sendok teh garam dan 3 tetes yodium dan membilas tenggorokan saya, tetapi tentu saja bilas tidak boleh panas, tetapi hangat.

Alat lain yang sangat efektif yang disarankan teman perawat kepada kami, yang kami sangat berterima kasih. Obat ini dapat menyembuhkan bahkan sakit tenggorokan. Kami mengambil setengah gelas air matang hangat, protein dari satu telur ayam dan mengaduknya dalam setengah gelas air, tentu saja itu tidak akan mengaduk, tapi bagaimana Anda melakukannya, lalu tambahkan 1 sendok teh soda dan garam dan aduk dan mulai perlahan menambahkan air panas ke gelas, tetapi Jangan merebus air agar protein tidak menggulung.

Dan dengan solusi ini, Anda perlu berkumur setiap beberapa jam. Saya sendiri mengalami sakit tenggorokan untuk hari itu, tetapi saya harus berkumur dan tidak malas, lebih baik melakukan ini daripada malas dan kemudian lari ke dokter dan apotek. Jangan lupa untuk memberi ventilasi ruangan tempat Anda berada, ini sangat penting; udara itu sesering mungkin. Cara cepat menyingkirkan pilek, Anda tahu, tapi berikut ini cara "melindungi" diri dari virus?

10 cara untuk menghentikan virus

1. Sebelum pergi keluar di jalan, tentukan sendiri “perisai” melawan infeksi. Lumasi hidung dengan salep oksalin, krim bayi, pelumas berminyak dari krim ini akan berkontribusi pada adhesi virus, sehingga tidak menembus lebih jauh ke dalam tubuh Anda. Oleskan salep tipis pada kedua permukaan internal hidung.

2. Jika Anda bekerja dalam tim, maka Anda harus menyimpan jahe. Lepaskan sepotong kecil jahe, masukkan ke dalam mulut Anda dan kunyah sampai Anda bosan.

3. Yang terpenting, cuci tangan lebih sering. Itu dengan bantuan tangan yang virus dapatkan di selaput lendir mulut dan hidung. Dan jika Anda memasuki ruangan dari jalan, Anda tidak boleh lupa tentang prosedur mencuci tangan.

4. Setiap jam, setidaknya 5 menit, tayangkan ruangan. Memang, dengan setiap bersin rekan-rekan Anda, konsentrasi virus meningkat.

5 Anda dapat mengambil solusi ringan asin dengan Anda untuk bekerja di dalam botol. Irigasi mukosa hidung 4-5 kali sehari.

6. Minum teh ini. Ambil 9 buah. kapulaga, 7 pcs cengkeh, 1/2 sendok teh jahe (parutan) dan satu batang kayu manis (seukuran jari telunjuk). Semua ini harus ditempatkan dalam 1/2 liter air mendidih, direbus selama 5 menit, kemudian tambahkan segelas susu dan didihkan. Teh ini dapat Anda tuangkan ke dalam termos dan bawa Anda bekerja. Anda bisa meminumnya sebelum tidur.

7. Jangan lupa tentang pengerasan. Anda bisa mulai dengan shower kontras, lalu menuangkan air dingin ke atasnya.

8. Makan lebih banyak sayuran segar dan buah-buahan yang mengandung vitamin C. Vitamin C membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh kita, meningkatkan ketahanan terhadap infeksi, dan membantu kita pulih lebih cepat jika Anda mengalami pilek.

9. Jangan lupa tentang produk seperti bawang putih. Phytoncides, yang mengandung bawang putih, "membunuh" virus.

10. Di tempat kerja, sebelum minum teh atau kopi dari cangkir Anda, disarankan untuk menuangkan air mendidih ke atas cangkir. Air mendidih menetralisir virus yang bisa masuk ke dalamnya.

Mungkin Anda memiliki metode dan alat Anda sendiri yang membantu Anda cepat terserang flu. Kami akan sangat senang jika Anda berbagi metode ini dengan mereka. Saya harap informasi yang disiapkan akan berguna bagi Anda dan Anda akan dengan cepat dan mudah menyingkirkan pilek.

Cara cepat menyembuhkan pilek dalam 1 hari

16 metode dan alat alami yang dapat membantu Anda menyingkirkan pilek

Ketika Anda masuk angin, Anda merasa lelah dan lemah. Tenggorokan Anda sakit atau sakit, hidung Anda tersumbat; kadang-kadang Anda merasa panas dan bahkan mungkin berubah merah; di lain waktu Anda mungkin menggigil, pegal, dan gemetar di tubuh Anda. Untuk mengalami semua gejala dingin ini bisa sangat tidak menyenangkan, karena mereka menyebabkan ketidaknyamanan dan mengganggu kehidupan sehari-hari Anda.

Menyingkirkan pilek juga cukup sulit, karena sebagian besar dokter hanya meresepkan obat yang menurunkan suhu tubuh tinggi atau, paling tidak, tirah baring.

Lalu bagaimana cara cepat menyembuhkan pilek di rumah dalam sehari? Dalam artikel ini kita akan membahas 16 metode dan alat alami yang dapat membantu Anda menyingkirkan pilek. Semua alat yang teruji waktu ini bekerja secara efisien dan cepat, sehingga Anda dapat merasa lebih baik pada hari berikutnya.

Apa itu pilek dan bagaimana ia berkembang?

Setiap orang kadang-kadang menjadi dingin. Anak-anak biasanya menderita pilek hingga 6-8 kali setahun karena sistem kekebalan tubuh yang lebih lemah. Kita menderita pilek karena mikroorganisme mikroskopis, yang disebut mikroba, yang kita bawa ke dalam tubuh dari permukaan yang terkontaminasi, seperti pegangan pintu, atau bahkan dengan berjabat tangan dengan orang yang terinfeksi.

Flu biasa adalah penyakit menular yang dapat menyebar dari orang ke orang. Batuk dan bersin disebabkan oleh pilek menyebar bakteri dan virus yang menyebabkan penyakit ini, dengan hasil bahwa infeksi menyebar lebih lanjut (terutama pada periode musim gugur-musim semi).

Virus juga masuk ke tubuh melalui cairan sputum, air liur dan hidung. Jika Anda menyentuh wajah, mata, atau mulut Anda dengan tangan yang terinfeksi, mikroorganisme ini masuk ke tubuh Anda melalui celah-celah ini. Jenis utama patogen yang menyebabkan flu biasa adalah rhinovirus.

Organisme kita memiliki kemampuan untuk melawan sebagian besar patogen dengan cepat; Namun, dalam beberapa kasus mereka tidak dapat segera mengatasi infeksi, yang menyebabkan gejala-gejala dingin, seperti:

  • sakit kepala
  • menggigil (menggigil dengan demam)
  • hidung berair
  • hidung tersumbat
  • sakit tenggorokan
  • batuk
  • demam
  • malaise umum
  • nyeri otot
  • kelelahan

Kadang-kadang pilek biasa dapat menjadi rumit dan berubah menjadi infeksi bakteri, seperti infeksi telinga, radang paru-paru, atau infeksi tenggorokan. Infeksi ini harus diobati dengan antibiotik. Gejala dingin dapat terjadi 12-72 jam setelah infeksi.

Siapa yang bisa masuk angin?

Hampir setiap orang menderita pilek dari waktu ke waktu. Namun, orang dengan sistem kekebalan yang lebih lemah terinfeksi lebih sering. Anak-anak usia sekolah juga lebih mungkin mengalami pilek karena mereka berhubungan dekat dengan anak-anak terinfeksi lainnya. Orang yang lebih tua dengan imunitas yang lebih lemah juga dapat mengalami demam hingga 3-4 kali setahun.

Perawatan standar dingin

Kebanyakan penyedia perawatan kesehatan biasanya menyarankan untuk minum banyak cairan dan tetap beristirahat di tempat tidur untuk membuang pilek. Obat antipiretik juga dapat diresepkan untuk Anda atau anak Anda. Jika pilek biasa menyebabkan komplikasi dalam bentuk infeksi bakteri pada telinga atau sinusitis (sinusitis frontal, sinusitis, dll.), Dokter mungkin meresepkan antibiotik.

Cara cepat menyembuhkan pilek dengan obat alami di rumah

Sekarang mari kita bahas cara mengobati pilek di rumah dengan cepat dan efektif.

1. Tingkatkan asupan vitamin C.

Vitamin C adalah vitamin antioksidan yang meningkatkan kekebalan dan melawan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas yang disebabkan oleh racun dan polutan. Asupan vitamin C secara teratur dapat membantu melawan pilek, flu, dan infeksi kronis lainnya.

Penelitian telah menunjukkan bahwa dosis tinggi hingga 2000 mg vitamin C per hari dapat membantu melawan bronkitis. Pada tanda pertama penyakit, minum vitamin C dan terus meminumnya selama beberapa hari, meskipun Anda merasa lebih baik. Jika Anda mengalami diare, kurangi dosis dan konsumsi hingga 1000 mg per hari sampai Anda merasa lebih baik.

2. Minumlah jus lemon

Jus lemon adalah salah satu solusi alami terbaik untuk mengobati pilek.Mengonsumsi jus lemon atau jeruk nipis kaya vitamin C akan membantu Anda cepat menyembuhkan pilek.

  • Pada tanda pertama flu, peras lemon ke dalam segelas air hangat dan tambahkan madu. Minum minuman ini setidaknya 6 kali sehari sampai Anda merasa lebih baik. Jus lemon mengurangi toksisitas dalam tubuh dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, yang mulai lebih efektif melawan bakteri dan virus. Ini membantu mengurangi durasi pilek, dan Anda mulai merasa jauh lebih baik.
  • Anda juga bisa menggunakan lemon goreng untuk menyembuhkan pilek dalam 1 hari. Baru panggang 2-3 lemon dalam oven panas sampai kulitnya pecah. Setelah ini dimulai, ekstrak jus dan manjakan dengan madu. Minum satu sendok teh obat ini sebelum makan dan lagi sebelum tidur untuk cepat menyembuhkan batuk dan pilek. Untuk flu yang sangat buruk, minum jus lemon manis 3 kali sehari.
  • Untuk menggigil dan demam, potong setengah lusin lemon. Tambahkan irisan ke air mendidih. Rebus campuran setidaknya selama 30 menit. Strain. Nyanyikan satu sendok teh kaldu lemon setiap dua jam sampai rasa dinginnya hilang.

3. Makan sup panas

Jika Anda tidak tahu cara menyembuhkan pilek dalam 1 hari, Anda dapat menggunakan metode yang telah teruji ini. Anda bisa makan sup panas buatan sendiri yang Anda sukai, tetapi sup bawang dan ayam paling baik.

Sup bawang putih

Bawang putih memiliki sifat antimikroba yang membantu Anda menekan patogen yang menyebabkan pilek biasa. Bawang putih juga memiliki sifat antiseptik dan antispasmodic. Penggunaannya mengurangi rasa sakit dan nyeri yang biasanya terjadi pada awal dingin. Berikut ini resep untuk sup bawang putih:

Bahan-bahan:

  • 2 liter kaldu ayam atau sayuran
  • 8-10 siung bawang putih yang dikupas dan dicincang
  • 2-3 sendok makan minyak zaitun
  • 3 bawang sedang (cincang halus)
  • 2 kepala cengkeh (rempah-rempah)
  • ½ sdt tanah paprika asap
  • 5 tangkai thyme
  • 2 daun salam
  • 3 tomat sedang (diiris)
  • cuka sherry

Metode persiapan:

  • Panaskan minyak dalam panci. Tambahkan bawang putih, dan goreng sampai berubah warna menjadi coklat. Sekarang Anda dapat menghapus bawang putih dari minyak.
  • Sekarang tambahkan bawang ke minyak ini. Goreng sampai berubah warna menjadi coklat. Anda dapat menambahkan kembali bawang putih pada titik ini, setelah mengubahnya menjadi pure dengan sendok atau blender.
  • Tambahkan sisa bumbu dan tomat, dan goreng.
  • Setelah tomat lunak, tambahkan kaldu ayam / sayuran.
  • Rebus selama 30 menit.
  • Tambahkan cuka ceri ke sup untuk menambahkan rasa khusus.
  • Minum sup ini 3-4 kali sehari agar cepat terserang flu.

Selain menggunakan sup bawang putih, Anda juga bisa memasukkan bawang putih di semua hidangan Anda. Jika Anda bisa mentolerir rasanya, Anda juga bisa mengonsumsi bawang putih mentah.

Sup ayam

Anda juga bisa minum sup ayam di awal dingin. Faktanya: sup ayam adalah salah satu obat rakyat terbaik untuk mengatasi pilek dan batuk. Obat ini bahkan digunakan di Mesir kuno untuk mencegah demam dan pilek. Meskipun penggunaannya tidak dapat secara langsung menyembuhkan penyakit ini, itu pasti akan membantu Anda merasa lebih baik.

Faktanya adalah ketika Anda sakit, Anda tidak ingin makan apa pun. Setelah minum sup ayam, Anda bisa menjaga kadar gula darah Anda dalam kisaran normal. Ini akan membantu Anda merasa lebih baik, serta memberi tubuh Anda energi untuk melawan infeksi. Anda dapat membuat obat dingin dari sup ayam dengan menambahkan bahan lain seperti jahe, bawang putih dan cabai, yang meningkatkan sirkulasi darah dan membuat sel darah putih Anda bergerak.

4. Jahe

Seperti bawang putih, jahe adalah obat alami lain yang dapat mengurangi durasi pilek. Jahe juga akan membantu Anda jika Anda sakit tenggorokan atau batuk. Potong akar jahe segar dan tambahkan ke secangkir air panas. Tambahkan beberapa sirup maple, madu atau stevia untuk mempermanis teh. Minum teh dingin yang indah ini 3-4 kali sehari, sampai Anda merasa lebih baik. Jahe tidak hanya melawan gejala dingin dan bertindak sebagai dekongestan; Ini juga merupakan cara terbaik untuk memaafkan gangguan pencernaan.

5. Inhalasi uap

Bagaimana cara menyembuhkan pilek dan pilek dalam satu hari? Bersama dengan cara lain yang tercantum dalam artikel ini, menghirup uap akan membantu Anda dengan ini. Ini adalah cara fantastis untuk menyingkirkan hidung tersumbat yang biasanya menyertai pilek. Untuk melakukan ini: rebus air, masukkan 2-3 tetes minyak kayu putih dalam air mendidih, miringkan wajah Anda di atas panci berisi air mendidih, tutup kepala Anda dengan handuk dan hirup uap panas selama 10 menit. Menghirup uap akan membantu Anda menyingkirkan sakit tenggorokan, hidung berair, dan hidung tersumbat yang terus-menerus.

6. Minum banyak cairan.

Tubuh Anda menggunakan cairan untuk melawan infeksi. Oleh karena itu, minum setidaknya 8-10 gelas air segar dan segar setiap hari dan bahkan lebih banyak lagi pada hari-hari ketika Anda sakit. Ini akan membantu Anda menyingkirkan bakteri dan virus melalui keringat dan urine. Jangan minum minuman berkarbonasi manis dan jus buah. Gula mengurangi kekebalan, yang akan melemahkan tubuh Anda bahkan lebih. Anda juga bisa minum teh herbal, yang seharusnya bebas kafein.

7. Ambil Echinacea

Jika Anda ingin belajar bagaimana mengobati pilek dengan obat tradisional yang juga bekerja dengan sempurna - cobalah Echinacea. Echinacea adalah salah satu obat herbal terbaik untuk mengatasi flu, batuk dan virus flu. Saat ini, echinacea tersedia dalam beberapa bentuk, seperti teh, tincture atau pil. Jangan minum echinacea selama lebih dari 12 minggu.

Pasien dengan penyakit autoimun, seperti lupus eritematosus sistemik atau multiple sclerosis, harus menghindari penggunaan Echinacea. Juga hindari penggunaan obat berdasarkan tanaman ini jika Anda alergi terhadap chamomile atau famili tumbuhan sejenis lainnya.

8. Tidur dengan kepala ditinggikan.

Ketika Anda memiliki hidung tersumbat, itu dapat mengganggu tidur Anda. Mimpi dengan kepala terangkat dapat membantu Anda bernapas jauh lebih mudah. Anda juga dapat menggunakan humidifier di kamar tidur Anda untuk menjaga agar saluran hidung tetap kering, yang juga akan membantu dalam pemulihan dahak dan mempercepat pemulihan. Gunakan dua atau tiga bantal lembut atau naikkan tempat tidur Anda beberapa sentimeter untuk membantu lendir lebih efektif meninggalkan hidung.

9. Bilas tenggorokan dengan air garam.

Ini adalah cara terbaik untuk menghilangkan sakit tenggorokan yang menyertai flu. Rebus air dan tambahkan satu sendok teh garam laut ke dalamnya. Larutkan air mendidih dengan air dingin untuk membuat larutan pembilasan hangat. Berkumurlah dengan larutan ini tiga kali sehari - ini akan membantu menghilangkan dahak, mengurangi rasa sakit dan sakit tenggorokan. Namun, jika infeksi telah menembus jauh ke dalam jaringan amandel, maka berkumur akan memiliki sedikit gunanya.

10. Gunakan Neti Pot

Untuk menghilangkan hidung tersumbat dan akumulasi lendir dan nanah di sinus, Anda bisa menggunakan keringat neti, yang digunakan untuk mencuci hidung. Isi neti pot dengan air hangat dan tambahkan satu sendok teh garam ke dalamnya. Tekuk kepala Anda ke sisi kanan, letakkan hidung di lubang hidung kiri Anda dan mulai menuangkan air ke dalamnya. Air harus mengalir dari lubang hidung yang berlawanan. Lakukan prosedur yang sama di sisi lain. Anda mungkin perlu berlatih menggunakan neti pot. Setelah beberapa kali Anda akan menjadi seorang ahli! Gunakan neti keringat secara teratur untuk menjaga saluran hidung dan sinus Anda bersih dari lendir.

11. Minum teh herbal

Banyak teh herbal dapat meredakan gejala dingin dengan cepat.

  • Teh dengan licorice. Alat luar biasa yang membantu cepat menyembuhkan pilek. Licorice memiliki rasa manis, tetapi gula alami meningkatkan energi, mengurangi sakit tenggorokan, dan juga menekan refleks batuk. Untuk membuat teh dengan licorice, rebus air, tuangkan ke dalam cangkir dan tambahkan satu sendok teh akar licorice ke dalamnya. Biarkan teh berdiri selama beberapa menit, setelah itu Anda bisa meminumnya. Minum setidaknya 2-3 cangkir teh ini dalam satu hari.
  • Teh thyme (thyme). Obat herbal yang sangat baik ini juga membantu melawan batuk. Thyme kaya senyawa antimikroba dan juga memiliki ekspektoran yang menghilangkan dahak dan lendir. Ini melemaskan saluran udara dan otot tenggorokan, sehingga mengurangi batuk. Untuk membuat teh thyme, rebus air. Tambahkan ½ sendok teh daun thyme kering ke air. (Pastikan Anda membeli obat thyme (thyme), bukan rempah-rempah, yang dapat Anda beli di toko makanan biasa!). Tutupi gelas dengan penutup, biarkan mendidih selama 10 menit dan saring. Minum teh ini tiga kali sehari selama tiga hari atau sampai pilek Anda hilang.
  • Teh mint Bagus untuk mengobati pilek dan flu.
  • Teh dengan bijak. Ini adalah obat Jerman jangka panjang untuk pemulihan cepat dari pilek. Rebus air dan tuangkan ke dalam cangkir. Taruh sedikit bijak kering di air, tutup cangkir dengan cawan dan biarkan selama 5 menit. Maniskan dengan madu dan minum teh ini panas sebelum tidur. Meskipun cepat meredakan gejala pilek, lakukanlah selama 2-3 malam sampai penyakitnya benar-benar sembuh.
  • Teh dengan yarrow. Alat lain yang luar biasa untuk perawatan cepat pilek.
  • Teh dengan tansy. Ini adalah obat alami yang sangat baik untuk mengatasi pilek dan batuk, terutama pada malam hari. Ambil satu sendok teh tansy, masukkan ke dalam gelas dan tuangkan air mendidih. Biarkan teh berdiri selama 10 menit. Minum panas.
  • Teh dari daun stroberi. Teh ini juga membantu menghilangkan gejala pilek dengan cepat.
  • Teh dengan monard Obat ini telah digunakan selama berabad-abad oleh orang Indian asli Amerika Utara untuk melawan pilek dan batuk. Tuang 2-3 sendok teh daun kering Monarda dengan segelas air mendidih dan biarkan diseduh. Minum secangkir teh ini 3 kali sehari.

12. Gunakan baking soda.

Soda kue adalah salah satu solusi alami terbaik yang dapat membantu Anda dengan cepat menyingkirkan pilek. Anda bisa menggunakan baking soda untuk melawan flu dalam berbagai cara. Misalnya:

  • Anda bisa menambahkan sedikit soda dan garam ke air hangat dan menggunakan larutan ini sebagai pencuci hidung. Cukup isi spuit bersih dengan larutan ini dan basuh lubang hidung Anda. Ini akan membantu Anda menyingkirkan alergen, seperti jamur dan debu, yang dapat menyebabkan gejala dingin.
  • Anda juga bisa minum air hangat dengan menambahkan soda kue agar lingkungan internal tubuh lebih basa. Ketika pH tubuh Anda bergeser ke sisi alkalin, itu membantu untuk lebih efektif melawan peradangan dan infeksi.
  • Anda juga dapat berkumur dengan air yang mengandung satu sendok teh soda kue dan 2 tablet aspirin. Berkumur dengan larutan ini setidaknya 3-4 kali sehari membantu cepat membuang pilek, batuk dan flu.

13. Buat agen gosok payudara menggunakan minyak esensial.

Beli minyak esensial berkualitas tinggi seperti kapur barus, eukaliptus, dan minyak mentol. Ini adalah dekongestan alami yang dapat membantu orang dengan pilek kronis. Persiapkan diri Anda sarana untuk menggosok dada dengan penambahan minyak esensial ini. Jika minyak sangat pekat, mereka dapat mengiritasi kulit; jadi pertama-tama cobalah untuk meletakkan setetes kecil di pergelangan tangan Anda dan tunggu selama 30 menit. Jika kulit tidak menunjukkan tanda-tanda iritasi, maka Anda dapat menggunakan minyak ini dengan aman. Sebelum menerapkan campuran ke dahi dan dada, Anda juga bisa mencairkan minyak menggunakan beberapa minyak dasar, seperti minyak kelapa atau jagung. Berlaku juga pada kuil, di bawah hidung, di titik pulsasi dan leher.

14. Gunakan busur

Bawang dan jus bawang adalah alat yang sangat baik untuk perawatan cepat pilek di rumah.

  • Anda dapat membuat tapal bawang, menggorengnya dengan sedikit minyak dan dikeringkan terlebih dahulu. Terapkan tapal ke dada. Saat menggunakan alat ini, jagalah agar tubuh Anda tetap hangat. Ubah tapal sering. Anda juga bisa menaruh jus bawang di dahi dan dada Anda. Sering menggunakan jus bawang juga merupakan cara alami yang terbukti untuk mencegah masuk angin.
  • Cara lain untuk menggunakan bawang untuk menghilangkan pilek dengan cepat adalah dengan menghirup bawang. Tambahkan potongan yang hancur ke dalam air mendidih panas dan rebus sampai bau bawang mulai mengalir keluar dari air. Ambil air dari kompor. Tekuk panci air dan tutup kepala Anda dengan handuk. Hirup uap bawang selama 10 menit. Alat ini akan membantu Anda tidur nyenyak di malam hari dan dengan cepat menyingkirkan gejala dingin.

15. Gunakan cuka

Cuka adalah obat yang sangat baik untuk menghilangkan sinus tersumbat. Hirup uap cuka dengan memanaskannya di dalam panci. Ini akan segera menghilangkan sumbatan di sinus. Anda juga dapat meminum cuka sari apel dengan mencampur 1 sendok teh produk ini dengan segelas air hangat dan madu beberapa kali sehari untuk dengan cepat menyingkirkan pilek. Pastikan Anda hanya memilih cuka sari apel organik, tanpa filter dan mentah. Ini akan menyeimbangkan pH tubuh dan menyingkirkan peradangan.

16. Gunakan kunyit

Kunyit membantu melawan peradangan, mencegah pilek dan batuk, dan bahkan mencegah kanker. Ada beberapa cara menggunakan kunir untuk melawan pilek:

  • Ambil tur tsp kunyit dan campur dengan segelas susu hangat. Anda bisa mempermanis campuran ini dengan gula atau madu. Minum obat ini sebelum tidur untuk menyingkirkan pilek dan batuk di malam hari.
  • Anda bisa membakar sepotong akar kunyit dan menghirup asap yang berasal dari itu. Obat ini mempromosikan dahak dan lendir lendir, mengurangi hidung tersumbat yang disebabkan oleh flu biasa.
  • Makan madu dicampur dengan satu sendok teh kunyit setiap beberapa jam untuk meredakan batuk, pilek dan flu. Obat ini menghilangkan akumulasi lendir di bronkus.
  • Buat obat gosok dada yang terdiri dari kunyit, lada hitam dan lada hitam. Oleskan campuran ini ke area dada dan tenggorokan. Ini akan dengan cepat menyembuhkan iritasi pada bronkus dan membersihkan akumulasi lendir di dada.
sumbernya

Tidak ada posting terkait.

Tekan "Suka" dan dapatkan hanya posting terbaik di Facebook ↓

Cara menyembuhkan pilek dalam sehari: metode yang terbukti

Jika Anda menggigil dan penyakit ringan, dari mana dalam banyak kasus pilek dimulai, Anda perlu mengambil tindakan darurat - jika rencana Anda tidak termasuk sakit dan duduk selama beberapa hari dengan suhu, dan kemudian berjalan selama seminggu tanpa berpisah dengan sapu tangan.

Untuk menyembuhkan pilek dalam satu hari, lebih baik menahannya di rumah dan tidak pergi kemana-mana. Tetapi kita harus menggunakan hari ini dengan manfaat maksimal bagi kesehatan kita dan mencurahkannya untuk memerangi dingin yang baru jadi, serta ARD dan ARVI. Dalam hal ini, kita akan dibantu tidak hanya dengan sediaan farmasi, tetapi juga dengan pengobatan rumahan: ramuan bunga jeruk nipis, teh dengan raspberry, susu panas dengan madu, bawang, bawang putih dan mustard. Dengan itu kita akan mulai...

Perawatan dingin dalam satu hari: kita menjadi hangat dan berkeringat

Jika Anda kedinginan, hal pertama yang perlu Anda hangatkan. Kaki beku akan dihangatkan dengan hangat oleh bak mandi air panas - apa yang kita sebut "kaki uap". Dalam baskom air panas (tidak di bawah + 40-42 ° C), larutkan sesendok satu setengah bubuk mustard dan tahan kaki selama 15 menit, tambahkan air panas seperlunya. Setelah itu, Anda perlu mengeringkan kaki Anda secara menyeluruh, memakai kaus kaki wol dan berbaring di bawah selimut hangat. Alih-alih mandi air panas, Anda cukup meletakkan bubuk mustard di kaus kaki dan pergi tidur seperti itu. Dan jika tidak ada mustar kering di tangan, gosok kaki dengan vodka dan kenakan kaus kaki hangat.

Kami menghangatkan tangan yang membeku di bawah aliran air panas: sekitar lima menit, meningkatkan suhu dari hangat yang menyenangkan menjadi panas (+ 42-43 ° C). Lalu seka tangan Anda hingga kering dan kenakan sesuatu yang hangat dengan lengan panjang. Untuk meningkatkan efeknya, Anda bisa memakai sarung tangan hangat di tangan Anda dan menghabiskan 60 menit berikutnya dibungkus selimut wol.

Untuk berkeringat, dan, karenanya, menyingkirkan racun dan mencoba untuk menyembuhkan pilek di siang hari, tubuh membutuhkan lebih banyak cairan daripada biasanya. Oleh karena itu, kita akan minum - hanya dalam bentuk panas: teh dengan selai raspberry, teh dengan lemon dan madu, rebusan bunga limau, thyme, chamomile atau bunga elderberry dengan mint. Menyiapkan decoctions tanaman obat mudah: ambil 2 sendok makan air mendidih. sendok warna kering atau rumput, diseduh dengan air mendidih, tutup dengan tutup dan biarkan menyeduh selama 15-20 menit. Teh herbal untuk pilek minum 0,5 liter per hari. Dan volume harian total cairan untuk dingin atau ODS harus setidaknya dua liter.

"Hanya dalam kasus" Anda mengukur suhu dan melihat bahwa termometer naik - jangan panik. Jika suhu tubuh tidak melebihi + 38 ° C, maka dokter tidak menyarankan untuk menembaknya turun, karena kenaikan suhu adalah bukti bahwa kekebalan manusia telah mulai melawan penyakit. Dan kita dapat dan harus membantu dia untuk menyembuhkan pilek dalam satu hari, misalnya, dengan minum teh panas dengan akar jahe, yang memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah infeksi berkembang. Untuk membuat teh jahe, potongan akar sepanjang 2 cm dikupas, dipotong halus, disatukan dengan menyeduh teh ke dalam cangkir, tuangkan 200-250 ml air mendidih dan biarkan diseduh selama 15 menit. Anda dapat menambahkan irisan lemon dan satu sendok teh madu alami untuk minuman penyembuhan ini.

Ngomong-ngomong, setelah Anda berkeringat, pastikan untuk menyeka kulit dengan handuk panas yang diremas dengan baik - untuk mengeluarkan racun yang dilepaskan, dan berubah menjadi kering.

Bagaimana cara cepat menyembuhkan pilek dengan pilek?

Jika pilek biasa telah menyebabkan hidung tersumbat, Anda perlu mengambil inisiatif dan menerapkan metode yang terbukti secara turun-temurun untuk melawan gejala pertama hidung meler.

Di antara banyak obat tradisional untuk mengobati pilek biasa dengan pilek ada cukup banyak yang sangat efektif - terutama pada tahap awal penyakit.

Disarankan untuk melumasi hidung dengan jus Kalanchoe - 2-3 kali sehari (atau mengubur 2 tetes jus di setiap lubang hidung). Sering digunakan garam meja, yang dicampur dengan mentega. Salep buatan sendiri ini (sepertiga dari satu sendok teh minyak dicampur dengan jumlah garam yang sama dan sedikit dipanaskan) mengoleskan hidung ke luar. Dan untuk mencuci hidung, yang melembabkan selaput lendir dan memfasilitasi pernapasan hidung, satu sendok teh garam dilarutkan dalam 0,5 cangkir air hangat. Mencuci dilakukan seperti ini: satu lubang hidung ditutup dengan jari, dan yang kedua disedot dalam larutan garam (yang sama dilakukan di lubang hidung kedua).

Obat tradisional lama untuk pilek dengan pilek - bawang merah biasa.

Ini cukup untuk memotong bawang di setengah dan bernapas phytoncides yang menonjol dari luka. Phytoncides bawang memiliki sifat bakterisida dan dapat menetralisir bahkan bacillus difteri dan agen penyebab basil tuberkulosis Koch. Jadi mereka dapat dengan mudah mengatasi pilek: beberapa kali sehari mereka harus disimpan di lubang hidung mereka selama 10 menit dengan kapas yang dibasahi dengan jus bawang.

Obat efektif untuk pilek biasa dengan pilek adalah menanamkan hidung dengan minyak hangat (misalnya, zaitun, seabuckthorn, mentol) atau larutan minyak retinol asetat (vitamin A). Balsem "Zvezdochka" juga harus membantu jika sebelum tidur kita mengoleskan hidung ke hidung dan sayap hidung.

Dari farmasi hidung berarti dengan hidung tersumbat, Galazolin, Naphthyzin, Nazol, Nazivin dan Sanorin, Otrivin, Vibrotsil, Delufen dan semprotan lainnya telah terbukti dengan baik.

Bagaimana cara menyembuhkan batuk pilek dalam sehari?

Ketika batuk adalah tanda pertama bahwa pilek telah datang, Anda harus mulai dengan menggosok salep punggung dan dada, yang termasuk minyak esensial, dan yang memiliki efek desinfektan, mengganggu dan menjengkelkan.

Anda dapat menggosok daerah dada dengan campuran minyak jarak (2 sendok makan) dengan terpentin (1 sendok makan) atau salep turpentine farmasi siap pakai untuk malam. Alat ini digosokkan ke kulit dada (kecuali area jantung) dan di telapak kaki, dibungkus hangat. Dengan bantuan dua atau tiga kali menggosok batuk pilek dapat disembuhkan hampir setiap hari. Tetapi harus diingat bahwa prosedur tersebut tidak dapat dilakukan pada suhu tinggi.

Lemak badger telah terbukti menjadi obat batuk yang sangat diperlukan (dan tidak hanya). Karena komposisinya, lemak badger memiliki efek memperkuat, anti-inflamasi dan bahkan imunostimulasi pada tubuh manusia. Lemak ini harus digosok di area punggung dan dada pada malam hari. Dan dalam pengobatan tradisional, resep ini sangat populer: 100 g lemak badger, madu dan coklat dicampur dengan 50 g mentega dan 50 g daun lidah buaya hancur (agave). Tambahkan 5 g mumi dan propolis, serta 50 g alkohol medis. Semua bahan dicampur dengan konsistensi halus.

Untuk pengobatan batuk pilek, 1 sendok teh campuran ini diencerkan dalam segelas air dan otot punggung, dada dan betis kaki digosok pada malam hari. Dan untuk penggunaan internal - sebagai tonik yang kuat - 1 sdm. sesendok campuran dilarutkan dalam segelas susu panas dan diminum dalam teguk kecil (sebelum makan).

Alih-alih teh untuk pengobatan batuk pilek, Anda harus minum teh herbal: oregano, coltsfoot, elecampane, semanggi manis, thyme, dan peppermint. Sejumlah herba dibawa ke dalam segelas air mendidih dan diseduh sebagai teh, yang setelah 15 menit infus siap digunakan - gelas tiga kali sehari. Biaya khusus untuk batuk batuk dijual di apotek. Misalnya, Koleksi Payudara No. 1 berisi akar Althea, ibu dan ibu tiri, dan rumput Oregano; dan dalam "Koleksi payudara nomor 2" - daun coltsfoot, daun pisang besar dan akar licorice. Obat herbal ini tersedia dalam kantong filter dan diseduh sangat sederhana.

Obat yang baik untuk batuk kuat adalah jus lobak hitam segar, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan ekspektoran. Lobak perlu dicuci, dikupas dan dicincang halus. Kemudian campurkan dengan gula dalam perbandingan 1: 1 dan masukkan ke dalam stoples, tutup rapat dengan rapat. Setelah 4-5 jam, lobak akan memberikan jus penyembuhan, yang perlu Anda ambil - 1 sendok makan setidaknya tiga kali sehari.

Salah satu metode efektif pengobatan batuk adalah inhalasi uap. Misalnya, dengan minyak kayu putih, mint, juniper atau pinus. Masukkan beberapa tetes minyak ke dalam semangkuk air mendidih, duduk, miringkan kepala Anda di atas wadah, tutup diri Anda dengan handuk dan hirup uap. Perawatan rumah sederhana ini memiliki efek antimikroba, anti-inflamasi, ekspektoran dan bronkodilator.

Inhalasi aerosol yang berguna, yang dilakukan dengan bantuan inhaler saku. Paling sering campuran termasuk minyak esensial (mentol, adas manis, eucalyptus, peach), serta madu dan propolis alami (larutan alkohol). Berikut ini resep untuk menghirup madu dengan propolis: Larutkan 1-2 sendok teh madu dalam 0,5 cangkir air matang dan teteskan 6-8 tetes propolis. Air dapat diganti dengan larutan furatsilina 0,2%. Durasi prosedur adalah 5 menit.

Jika kita berbicara tentang obat-obatan farmasi untuk batuk, maka obat-obatan seperti Glauvent, Libexin atau Tusuprex menghambat refleks batuk, tetapi tidak menekan pernafasan. Dan "Tusupreks" tidak hanya memiliki efek antitusif, tetapi juga ekspektoran yang lemah. Obat-obatan ini, dokter menyarankan mengambil tiga kali sehari, satu tablet.

Kelompok obat dengan efek membungkus, ekspektoran dan mukolitik (pengenceran dahak) termasuk Acetylcysteine, Bromhexin, Ambroxol (identik dengan Lazolvan) dan lain-lain.Ingat bahwa banyak obat memiliki efek samping dan seringkali tidak satu pun. Untuk alasan ini, obat-obatan untuk pengobatan batuk untuk masuk angin disarankan untuk diambil setelah berkonsultasi dengan dokter.

Bagaimana menyembuhkan tenggorokan untuk pilek dalam sehari?

Berkumur adalah metode darurat pertama untuk sakit tenggorokan dan nyeri di tenggorokan dengan pilek. Yang paling efektif untuk berkumur telah lama dianggap kaldu bijak, chamomile, St. John's wort dan violet tricolor. Persiapkan mereka tidak sulit: 1 sdm. sesendok rumput tuangkan 1 gelas air mendidih, nyalakan api, didihkan dan segera angkat dari api. Kaldu harus ditekan dalam wadah tertutup selama 15-20 menit. Anda harus sering berkumur dan dengan kaldu hangat, ini akan meredakan radang selaput lendir dan membantu menyembuhkan selesma dalam sehari.

Sakit tenggorokan sangat berguna untuk berkumur dengan komposisi seperti itu: dalam 200 ml air matang hangat, larutkan satu sendok teh garam dan soda, tambahkan 8-10 tetes yodium. Dan dengan solusi ini: ambil 2 sendok makan segelas air hangat. sendok makan cuka sari apel atau jus lemon segar.

Tidak mudah untuk menyembuhkan pilek dalam sehari, tetapi madu dan lemon selalu membantu kita. Pada tanda pertama dari sakit tenggorokan, potong seiris lemon, masukkan satu sendok teh madu di atasnya - dan di mulut Anda! Dan kunyah! Dan kemudian menelan. Setiap jam "prosedur" dapat diulang.

Apakah Anda lebih mempercayai apotek? Untuk kesehatan! Apotek memiliki banyak pilihan semua jenis lollipop untuk sakit tenggorokan, misalnya, Strepsils dan Koldakt Lorpils, yang didasarkan pada zat kimia seperti amilmetacresol antiseptik. Dan di lollipops Strepsils Plus juga ada obat penghilang rasa sakit - lidokain. Tablet di bawah lidah "Septefril" mengandung zat decametoxin antiseptik terkuat, yang digunakan dalam pengobatan lesi kulit purulen dan jamur, serta untuk perawatan tangan dan daerah yang dioperasikan dalam operasi.

Dan di Faringosept, yang mengurangi rasa gatal di tenggorokan dan ketidaknyamanan saat menelan, bahan aktif utama adalah obat ambazone dengan efek bakteriostatik yang kuat. Dokter meresepkan amazon dalam pengobatan penyakit infeksi dan radang akut pada rongga mulut dan faring (radang amandel, radang amandel, stomatitis, faringitis, dll.).

Perawatan dingin dalam satu hari dengan obat-obatan

Pada gejala pertama orang yang kedinginan sering mengambil obat yang diiklankan. Misalnya, "Arbidol", yang dianggap sebagai agen antiviral yang meningkatkan kekebalan. Ini terdiri dari umifenovir zat aktif, serta titanium dioksida pigmen anorganik (E 171) dan pewarna makanan kuning "matahari terbenam" - E 110. Yang terakhir merugikan mempengaruhi tubuh manusia, oleh karena itu dilarang di Amerika Serikat dan beberapa negara Eropa. Perlu juga dicatat bahwa Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) tidak mempertimbangkan obat Arbidol (buatan Rusia) sebagai obat antiviral yang menjanjikan, sementara Administrasi Makanan dan Obat-obatan Amerika (Food and Drug Administration) menolak untuk mendaftarkannya di Amerika Serikat sebagai obat. narkoba.

Seseorang tidak dapat bersukacita atas tindakan cepat obat-obatan seperti Coldrex Hotrem atau Theraflu, yang digunakan untuk mengobati flu dalam satu hari. Banyak yang telah mencoba keampuhan mereka pada diri mereka sendiri, tetapi tidak semua orang tahu bahwa efek terapeutik dari bubuk dingin adalah karena kehadiran mereka dalam dosis tunggal maksimum parasetamol, yang merupakan obat antipiretik dan analgesik yang populer di dunia. Dengan penggunaan jangka panjang dan dalam dosis besar, parasetamol dapat menyebabkan reaksi alergi, serta efek toksik pada hati dan ginjal.

Selain parasetamol, bubuk untuk pilek dari berbagai merek mengandung phenylephrine hydrochloride, yang menyempitkan pembuluh mukosa hidung. Jadi jangan kaget jika setelah 3-4 hari mengonsumsi bubuk batuk Anda merasakan sensasi terbakar, kekeringan atau kesemutan di hidung. Ini adalah efek dari phenylephrine. Dan dalam daftar efek sampingnya tercantum: trombositopenia, leukopenia, ruam kulit, angioedema, peningkatan tekanan darah dan palpitasi.

Bagaimana cara menyingkirkan dingin

Rasa tidak nyaman di tenggorokan, batuk, pilek, demam... Rasa dingin menyelinap tanpa disadari dan tiba-tiba muncul. Hal ini terutama menyinggung jika penyakit mulai pada malam peristiwa penting: liburan yang lama ditunggu-tunggu, ulang tahun orang yang dicintai atau wawancara yang bertanggung jawab. Apa yang harus dilakukan? Bagaimana cara menyingkirkan pilek secepat mungkin?

Bagaimana menyingkirkan dingin dengan cepat

Sembunyikan gejala

Jika besok Anda harus menjadi yang terbaik, dan ingus mengalir seperti sungai dan kepala Anda pecah, Anda harus minum obat yang melawan gejala dingin. Ada banyak obat serupa:

Di apotek akan dapat menyarankan alat tersebut. Tetapi Anda harus sadar bahwa obat-obatan semacam itu tidak melawan pilek biasa, tetapi hanya menghilangkan gejala-gejala sementara: batuk, sakit kepala, pilek, demam. Sebagai aturan, obat-obatan ini dapat diminum tidak lebih dari beberapa hari berturut-turut.

Makan, cuci, tidur

Pilek berjalan lebih cepat jika Anda membawanya bukan di kaki Anda, tetapi berada di tempat tidur yang hangat. Dianjurkan untuk melumpuhkan daftar sakit dan meninggalkan pekerjaan, belajar, pekerjaan rumah tangga sebanyak mungkin. Waktu luang harus dikhususkan untuk banyak tidur. Istirahat penuh akan menambah kekuatan pada tubuh untuk melawan pilek, dan pasien akan segera merasa lebih baik. Anda perlu tidur di kamar yang berventilasi, tetapi tidak dingin.

Penting juga untuk menggunakan produk yang meningkatkan kemampuan tubuh untuk mengatasi pilek. Dalam "diet yang sakit" harus dimasukkan:

  • lemon "Klasik" obat dingin karena vitamin C yang terkandung di dalamnya. Teh dengan lemon, limun hangat, air matang dengan irisan lemon adalah minuman besar selama periode sakit. Anda dapat menambahkan madu secukupnya;
  • kaldu ayam. Ditetapkan bahwa hidangan ini mempercepat penghapusan lendir dari hidung, sehingga mengurangi pembengkakan dan membersihkan saluran udara. Vegetarian dapat membatasi diri pada kaldu sayuran bebas sayuran: mudah dicerna dan memberi kekuatan tubuh;
  • jahe Ini menghilangkan racun dan menghilangkan proses inflamasi. Berguna minum minuman yang disiapkan sebagai berikut: 1,5 sendok makan. Tambahkan jahe parut halus ke air mendidih, tunggu 5 menit, tuangkan infus yang dihasilkan ke dalam gelas. Opsional tambahkan irisan lemon atau jeruk, madu, jinten. Rasa dari minuman jahe aneh, jadi Anda harus meminumnya sedikit;
  • bawang putih. Dia berjuang dengan sempurna melawan virus, yang membuatnya sangat diperlukan selama penyakitnya. Bawang putih mempercepat penyembuhan karena sifat bakterisida;
  • jus jeruk. Dianjurkan untuk memberikan preferensi untuk jus segar, dan tidak dibeli dalam kotak karton. Jeruk kaya akan vitamin C dan membantu meredakan gejala pilek;
  • teh herbal. Mint, chamomile, sage - ramuan obat ini dengan sempurna melawan penyakit. Anda perlu mengganti teh hitam atau hijau yang biasa dengan ramuan herbal: ini berguna dan lezat. Untuk meningkatkan efeknya, Anda bisa menambahkan madu atau lemon ke minuman;
  • sayang Sifat penyembuhannya tidak ada yang meragukan. Madu memiliki efek yg mengeluarkan keringat pada tubuh, yang membantu menghilangkan racun melalui pori-pori kulit. Juga, penggunaan madu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan daya tahan terhadap pilek. Ini cukup untuk mengaduk 1-2 sdt. madu dalam segelas air hangat dan minum sesuai kebutuhan.

Orang yang sakit sebaiknya memilih hidangan yang direbus atau direbus. Anda harus menghindari makanan yang digoreng, pedas, dan asin: mereka hanya mengiritasi selaput lendir yang sudah meradang. Juga, pilek seharusnya minum sedikit lebih cair dari biasanya. Ini akan membantu membuang limbah bakteri dan virus dari tubuh, sehingga mengurangi masa pengobatan. Tetapi seseorang tidak boleh minum melalui kekuatan: terlalu banyak cairan akan menyebabkan peningkatan beban pada ginjal, yang selama periode dingin sudah agak melemah.

Banyak pilek keliru percaya bahwa selama sakit mereka tidak boleh mandi sehingga tidak memperburuk kondisi mereka. Ini salah secara mendasar: air mencuci racun yang dikeluarkan melalui pori-pori dari kulit, mencegahnya dari perendaman kembali. Kadang-kadang jiwa yang menyegarkan sudah cukup bagi penyakit untuk pergi.

Fisioterapi rumah

Penyakit ini akan cepat surut jika Anda memiliki dampak pada titik-titik biologis aktif di wajah. Pijat dilakukan sebagai berikut:

  1. Jari telunjuk untuk membuat gerakan melingkar, memijat sayap hidung.
  2. Dengan sedikit tekanan untuk mengelus kulit di bawah kelopak mata bagian bawah.
  3. Gunakan ujung jari Anda untuk memijat bagian tengah dahi, secara bertahap menggerakkan tangan Anda ke pelipis.
  4. Menggosok telapak dagu secara intensif.

Selama dingin, pijatan harus dilakukan setidaknya 4 kali sehari. Durasi rata-rata dari prosedur ini adalah 15 menit.

Setelah selesai pijat harus terlibat dalam inhalasi. Anda perlu menyiapkan ramuan obat, misalnya, mint dan kayu putih. Tambahkan beberapa tetes minyak esensial alami: cengkeh, lavender atau lemon. Maka Anda perlu menutupi kepala Anda dengan handuk dan membungkuk ke panci dengan kaldu. Perlahan-lahan menghirup uap selama 5 hingga 15 menit. tergantung pada kesejahteraan.

Selain itu, kita tidak boleh lupa tentang serangkaian prosedur “standar” melawan pilek, seperti:

  • berkumur dengan larutan soda atau herbal infus;
  • membilas hidung dengan garam;
  • merendam kaki di kamar mandi dengan bubuk mustar.

Dianjurkan untuk menggabungkan beberapa metode menangani flu: maka Anda dapat menyingkirkannya dalam 1-3 hari - tergantung pada tingkat keparahannya.

Pencegahan dingin

Agar tidak sakit, Anda harus mengikuti rekomendasi ini:

  1. Di musim dingin, sebelum meninggalkan rumah, lumasi hidung dengan krim bayi. Basis lemaknya akan menunda virus dan mencegahnya masuk ke dalam tubuh. Anda juga bisa menggunakan salep oksalat.
  2. Jaga tanganmu bersih. Cuci tangan Anda secara wajib sebelum makan, setelah berbicara dengan orang yang dingin atau kembali dari jalan.
  3. Ventilasi ruangan secara teratur. Dianjurkan untuk membuka jendela di pagi dan sore hari selama 15-30 menit. tergantung pada cuaca, dan setiap jam selama 2-5 menit. sepanjang hari. Ini terutama berlaku untuk tempat di mana ada beberapa orang pada saat yang bersamaan.
  4. Jika Anda tidak dapat menghindari kontak dengan orang yang terinfeksi, Anda harus mengunyah sedikit jahe yang dikupas dari waktu ke waktu.
  5. Di pagi hari, mandi dengan kontras. Setelah kembali ke rumah dari tempat kerja, toko dan tempat umum lainnya, perlu untuk membilas tubuh dengan air hangat.
  6. Pada saat dingin sangat "populer", cuci mukosa hidung dengan larutan garam beberapa kali sehari.
  7. Sebelum minum teh atau kopi di tempat kerja, bilas cangkir dengan air mendidih untuk membunuh virus yang menetap di sana.
  8. Tingkatkan ketahanan terhadap penyakit dengan nutrisi yang tepat. Anda perlu memasukkan dalam menu Anda lebih banyak buah-buahan segar, sayuran, buah, sayuran. Bawang putih dan semua yang mengandung vitamin C sangat berguna: jeruk, kubis, bayam, kiwi, seledri, tomat, raspberry, peterseli.
  9. Minum teh "antiprostudnye". Salah satu resep yang baik: tambahkan 0,5 sdt dalam 0,5 l air mendidih. jahe parut atau cincang halus, 1 batang kayu manis, 7 pcs. Anyelir, 8 pcs. kapulaga Setelah 5 menit tambahkan 200 ml susu ke minuman. Tunggu sampai mendidih dan matikan api. Minuman ini berguna untuk diminum setiap malam sebelum tidur.

Setiap dingin akrab bagi setiap orang, sehingga banyak orang tidak memperhatikan sama sekali. Dan sangat sia-sia. Lagipula, batuk pilek dan pilek bisa berubah menjadi sesuatu yang lebih serius. Jadi, dengan merasakan tanda-tanda pertama penyakit ini, Anda harus segera mulai mengobatinya. Lagi pula, pada awalnya jauh lebih mudah untuk melakukan hal ini daripada ketika virus tertanam kuat di dalam tubuh. Memberkatimu!

Anda Mungkin Juga Ingin

Antibiotik untuk otitis pada orang dewasa

Dalam pengobatan otitis pada orang dewasa, tetes, tablet, suntikan dengan antibiotik yang tidak memiliki efek ototoksik dan efektif terhadap mikroflora patogen digunakan.

Kami memulihkan suara yang hilang karena dingin

Fungsi kontrol suara kami dilakukan oleh ligamen, yang membentuk fitur pengucapan melalui getaran dan gerakan. Penyakit catarrhal dapat menyebabkan proses peradangan yang secara negatif mempengaruhi kondisi ligamen, ini berdampak negatif pada kinerja mereka - ligamen salah melakukan fungsinya, sebagai akibatnya, suara hilang.