Jahe untuk pilek dan batuk

Jahe, yang dibudidayakan di Asia Selatan, telah menyebar luas di dunia. Minuman dari akar tanaman telah mendapatkan popularitas besar karena rasanya yang indah dan banyak sifat penyembuhan. Ia memperoleh relevansi khusus di musim dingin. Dalam kasus infeksi ARVI, perlu dilakukan terapi komprehensif, yang meliputi metode pengobatan tradisional dan tradisional. Pertimbangkan bagaimana jahe membantu batuk dan pilek.

Properti yang berguna

Akar tanaman memiliki komposisi kimia yang kompleks dan seimbang, yang membuatnya sangat diperlukan dalam pengobatan berbagai penyakit. Produk ini dapat dengan aman disebut diet dan mudah dicerna, karena hanya mengandung 80 kalori. Ini didasarkan pada air dan karbohidrat. Akar jahe untuk pilek dan flu menunjukkan keefektifan yang diucapkan dan mempercepat pemulihan karena unsur-unsur berikut:

  • Vitamin C: memiliki efek anti-inflamasi dan meningkatkan daya tahan tubuh;
  • asam folat: terlibat dalam pembentukan sel-sel baru dan pembentukan sistem kekebalan tubuh;
  • vitamin b2: bertanggung jawab atas produksi antibodi dalam darah dan membagi produk limbah mikroba patogen;
  • asam amino esensial: memiliki efek antivirus dan mengurangi rasa sakit;
  • Vitamin E: menyediakan sel dengan perlindungan antioksidan dan mempercepat regenerasi membran mukosa;
  • zat pektik: melakukan peran enterosorben dan memurnikan aliran darah dari akumulasi racun;
  • Omega-3-acids: menstimulasi proses regeneratif di jaringan dan merupakan sumber vitalitas.

Jahe dengan flu sangat berguna karena kandungan tinggi kalium dan natrium. Makronutrien ini bertanggung jawab untuk keseimbangan air-elektrolit dalam tubuh. Seorang pasien dengan ARVI sering demam, yang mengarah ke dehidrasi. Menyembuhkan minuman dengan cepat mengisi kehilangan cairan.

Komposisi rempah-rempah obat tambahan termasuk tembaga, mangan, fosfor, magnesium, zat besi, kalsium dan zat mineral lainnya. Mereka secara aktif terlibat dalam proses metabolisme dan berfungsi sebagai jaminan fungsi penuh dari semua sistem vital. Jahe juga mengandung vitamin K, PP, grup B, asam lemak tak jenuh ganda.

Catatan: minyak esensial telah ditemukan di akar, yang merupakan obat luar biasa terhadap flu dan dingin.

Memilih Hak Jahe

Agar jahe cepat menghilangkan pilek dan batuk, Anda perlu mengikuti rekomendasi tertentu saat membelinya. Ketika memilih akar penyembuhan di konter, penting untuk memperhatikan nuansa berikut:

  • kupas: tipis, halus, tanpa noda dan kerusakan;
  • warna: krem ​​ringan dengan sedikit warna keemasan;
  • struktur: homogen, tanpa tonjolan dan mata, mirip dengan kentang;
  • bau: pedas, sedikit pahit, tanpa tanda-tanda kebulatan;
  • ukuran: besar, dengan sejumlah besar cabang.

Dianjurkan untuk hati-hati memeriksa persimpangan proses - cetakan dapat bersarang di sana. Dari pembelian produk semacam itu harus ditinggalkan. Akar jahe berserat, lembek dan bertunas tidak akan bermanfaat bagi kesehatan. Cara termudah untuk memeriksa kesegaran adalah dengan menghentikan proses kecil. Daging harus berair dan berair, dengan aroma asam yang harum.

Catatan: ketika merencanakan pengobatan untuk flu jahe, itu tidak boleh disimpan dalam jumlah berlebihan. Akar segar disimpan di lemari es selama tidak lebih dari satu minggu. Penting untuk tidak membiarkannya membeku karena hilangnya sifat berguna yang tak terelakkan.

Serbuk berdasarkan akar kering menunjukkan efisiensi yang jauh lebih rendah, oleh karena itu, disarankan untuk menggunakan jahe segar dengan ARVI.

Resep Minuman Jahe

Teh jahe untuk batuk dan pilek memiliki beberapa metode persiapan. Resep yang paling sederhana terlihat seperti ini: potong proses kupas dengan ukuran jari kelingking, tuangkan 250 ml air mendidih dan biarkan selama sekitar satu jam. Sebelum digunakan, sedikit hangat, tambahkan irisan lemon dan madu secukupnya. Produk penyembuhan dari peternakan lebah ini memiliki tindakan penyembuhan luka, anti-inflamasi dan antimikroba, dan lemon lebih memperkuat sistem kekebalan tubuh karena vitamin C.

Minuman ini dapat dengan aman diberikan kepada anak-anak. Ini membantu banyak ketika batuk kering. Cari tahu cara menggunakan jahe untuk pilek dan flu.

Anggur yang digiling

Anggur yang digoreng memiliki efek pemanasan, jadi lebih baik untuk meminumnya sebelum tidur. Minuman berbasis alkohol memperluas pembuluh darah, yang meningkatkan batuk hingga dahak, dan kayu manis akan membantu mengurangi suhu.

  • anggur merah (semi kering atau kering) - 750 ml;
  • air - 1 cangkir;
  • jahe parut segar - sendok pencuci mulut;
  • oranye;
  • sebuah apel;
  • madu - 3 sdm. l.;
  • batang kayu manis;
  • kuncup anyelir.

Wadah dengan anggur yang dilarutkan dengan air harus diberi panas rendah dan menuangkan semua bumbu. Kemudian tambahkan madu dan irisan buah. Didihkan, matikan dan biarkan meresap selama setengah jam. Minuman obat penyembuhan harus hanya dalam bentuk panas, tarif harian tidak boleh melebihi 2 gelas.

Dengan susu dan madu

Obat semacam itu dianggap sangat efektif untuk batuk basah. Susu mengandung vitamin C, A, B4, H, kalsium dan potasium, yang akan membantu mendukung tubuh yang dilemahkan oleh infeksi virus. Mempersiapkan minuman sebagai berikut: rebus 0,5 liter susu, angkat dari kompor, tambahkan satu sendok teh kunyit dan 2-3 cm akar jahe cincang dan cincang ke wadah. Bersikeras 15 menit, saring sebelum digunakan, beri madu secukupnya.

Catatan: Tidak dianjurkan untuk memasukkan bumbu penyembuh ke dalam susu yang mendidih agar tidak mengental.

Teh jahe

Minum teh hijau dengan jahe dingin dan batuk sangat bermanfaat. Ini tidak hanya secara sempurna memuaskan dahaga selama panas dan menciptakan perlindungan antioksidan untuk sel, tetapi juga efektif melawan gejala infeksi virus. Jika pasien lebih menyukai teh hitam, maka Anda dapat menggunakan opsi ini. Dalam teko dengan menyeduh, Anda perlu menambahkan beberapa sendok makan jahe parut, dan masukkan madu serta seiris lemon atau jeruk ke dalam cangkir.

Anda dapat membuat teh jahe untuk batuk-pilek dan batuk menggunakan resep ini: campurkan jus akar segar dengan madu dalam proporsi 1/2, biarkan selama 3 hari. Tambahkan ke cangkir dengan teh hijau atau hitam dalam satu sendok makan.

Tips yang berguna

Ada banyak resep untuk persiapan minuman jahe, tetapi mereka sebagian besar variasi pada topik yang dijelaskan di atas. Juga dianjurkan untuk menambahkan peppermint, sejumput lada, air jeruk nipis atau vanili ke obat penyembuhan. Cari tahu bagaimana lagi Anda bisa menggunakan jahe dengan pilek dan batuk. Metode berikut mendapatkan popularitas paling banyak:

  1. Jahe dengan flu dan ARVI hanya bisa mengunyah. Metode ini cepat membantu dengan sakit tenggorokan, dan minyak esensial melembutkan pita suara yang meradang. Untuk quinsy, laryngitis, dan faringitis, resep berikut juga digunakan: tuangkan ½ sdt. bubuk jahe 200 ml air mendidih, dinginkan sedikit dan kumur hingga 4 kali sehari. Untuk meningkatkan efek terapeutik, Anda dapat menambahkan satu sendok teh tingtur alkohol propolis ke dalam larutan.
  2. Jus dari akar tanaman dicampur dengan gula leleh atau madu cair dengan perbandingan 1/1, mengubur alat di hidung dengan dingin. Jika prosedur dilakukan oleh seorang anak, obat yang dihasilkan harus diencerkan dengan air matang.
  3. Salep atas dasar serbuk jahe, diencerkan dengan air hangat ke keadaan bubur, memiliki efek pemanasan, yang dapat dibandingkan dengan efek mustard. Massa yang dihasilkan harus digosok ke kulit betis dan kaki, kemudian memakai kaus kaki wol. Anda dapat menerapkan kompres dari bubur pada area di antara tulang belikat selama 10 menit. Ini akan mengurangi pembengkakan saluran pernapasan bagian atas dengan pilek dan batuk. Kulit sensitif dianjurkan untuk melumasi pra-krim bayi.
  4. Mandi jahe adalah obat yang bagus untuk melawan flu. Ini meredakan sakit sendi dan nyeri otot, melebarkan pembuluh darah. 3 sdm. l akar parut harus dicampur dengan 1 l. air dan biarkan massa mendidih. Strain kaldu yang dihasilkan dan menambah mandi. Prosedur ini tidak dianjurkan ketika suhu tubuh di atas 37,5 ° C, agar tidak meningkatkan panas.
  5. Jahe digunakan untuk melawan pilek dan batuk dalam bentuk tingtur alkohol. Alat ini memiliki efek bakterisida, dan juga menstimulasi debit dahak di laryngotracheitis dan bronchitis. Untuk menyiapkan obat, 250 g akar yang dihancurkan dituangkan 0,5 liter vodka dan bersikeras 14 hari di tempat gelap, sesekali mengaduk cairan. Ambil tingtur seharusnya tiga kali sehari setelah makan dalam bentuk encer. Atau, Anda bisa menambahkannya ke teh.

Untuk catatan: lebih baik untuk mempersiapkan tingtur alkohol terlebih dahulu, sehingga dalam kasus infeksi dengan ARVI Anda selalu memilikinya di tangan.

Untuk pencegahan influenza dan kekebalan, dianjurkan untuk mengonsumsi campuran lemon-jahe. 3 lemon, bersama dengan kulitnya dan 400 g akar kupas harus dicincang dan tuangkan 250 gram madu. Alat ini dapat diambil setelah sehari dengan satu sendok makan sebelum sarapan. Tentu saja terapi berlangsung 1 bulan. Obat obat harus disimpan di lemari es.

Minyak esensial

Minyak atsiri jahe memiliki efek antibakteri, antiviral dan antipiretik yang kuat. Tindakannya adalah karena komposisi kimia yang kompleks, di mana terdapat lebih dari 150 senyawa. Dengan pilek dan batuk, obat ini diterapkan sebagai berikut:

  1. Inhalasi. Sebelum prosedur, cairan penyembuhan ditambahkan ke wadah dalam rasio 3-5 tetes hingga 0,5 l air. Minyak esensial eucalyptus, juniper, lavender, bergamot, rosemary akan meningkatkan efek terapeutik. Menghirup uap, ditutupi dengan kepalanya, diperbolehkan tidak lebih dari 5 menit.
  2. Mandi. Sebelum menambahkan 3-4 tetes air ke air, perlu dicampur dengan 50 mg emulsifier, yang bisa berupa krim, susu, whey, larutan natrium klorida atau garam laut.
  3. Kompres. Untuk meredakan batuk dan sakit tenggorokan, kompres alkohol ditambahkan ke leher dan dada dengan penambahan 2-3 tetes minyak esensial. Ini akan memperkuat efek pemanasan dan anti-inflamasi.

Obat penyembuhan juga digunakan dalam kasus SARS untuk digosok. Minyak atsiri dicampur dengan basis dalam rasio 1/1. Cairan harum secara aktif digunakan dalam aromaterapi. Metode ini akan mengurangi sakit kepala, memperbaiki tidur dan kondisi psiko-emosional pasien. Lampu aroma diatur pada tingkat 3 tetes per 15 m 2.

Minyak esensial yang ditentukan tidak dapat digunakan untuk pengobatan anak di bawah 6 tahun.

Kontraindikasi

Jahe dengan pilek dan batuk dilarang untuk digunakan di hadapan riwayat patologi tertentu. Kategori ini termasuk:

  • hipertensi arteri - ada risiko peningkatan tekanan;
  • lesi erosif ulseratif pada saluran gastrointestinal - peningkatan produksi jus lambung;
  • penyakit jantung iskemik dan angina pectoris - ancaman serangan jantung dan stroke muncul;
  • kerentanan terhadap alergi makanan - ada beberapa kasus ruam dan kemerahan pada kulit;
  • kehadiran batu di kantung empedu - dapat memulai pelepasannya;
  • disfungsi hati - aktivitas sekresinya dirangsang.

Tidak dianjurkan untuk melakukan terapi seperti itu pada kehamilan lanjut dan selama menyusui. Di masa depan ibu, dengan latar belakang pengobatan, tekanan darah bisa meningkat, dan bayi yang disusui akan menjadi gelisah dan tertidur lebih buruk.

Jika flu disertai demam, Anda harus menahan diri untuk tidak menggunakan jahe agar tidak meningkatkan panas. Komplikasi berbahaya dari penggunaan rempah-rempah dalam keadaan ini adalah pendarahan di otak.

Untuk meringkas: akar jahe adalah gudang zat dan vitamin berharga. Obat penyembuhan berdasarkan itu memiliki efek antiviral, antiseptik dan tonik yang kuat. Manfaat penting bagi tubuh juga akan membawa minyak esensial. Sebelum memulai pengobatan, disarankan agar Anda meninjau daftar kemungkinan kontraindikasi dan efek samping.

Jahe dengan resep lemon dingin

Cara memasak jahe dengan lemon dan madu untuk dingin

Jahe adalah ambulans untuk penyakit ringan, pilek dan dingin. Jahe, dicampur dengan lemon dan madu, mengandung banyak sekali komposisi vitamin dan mineral yang berguna sehingga tidak mungkin untuk daftar mereka.

Anda akan membutuhkannya

  1. - 300 g jahe
  2. - 150 gr madu
  3. - 1 lemon
  4. - blender atau penggiling daging
  5. - kaleng

Instruksi

  • Bersihkan akar jahe dan potong kecil-kecil.
  • Bersihkan lemon dan buang tulang-tulangnya.
  • Masukkan jahe cincang dan kupas lemon ke dalam blender dan giling mereka. Alih-alih blender, Anda juga bisa menggunakan penggiling daging.
  • Tambahkan madu ke dalam campuran dan aduk rata. Hasilnya harus berupa konsistensi berair.
  • Tuangkan jahe dengan lemon dan madu ke dalam stoples. Guci dapat disimpan di lemari es atau di tempat gelap.
  • Untuk pencegahan masuk angin untuk menggunakan jahe harus di pagi hari, tambahkan 1 sendok teh ke segelas teh. Dalam kasus sakit, Anda bisa meletakkan setengah jahe dengan lemon dan madu di bawah lidah.

Kami mengobati pilek dengan jahe

Pada musim gugur - musim semi, ketika Anda ingin menikmati semua kesenangan dari pori-pori ini, untuk berjalan-jalan di udara segar, kita sering dikuasai oleh masalah seperti pilek. Masalah kesehatan seperti itu tidak hanya merusak rencana kita, tetapi di masa depan dapat menyebabkan komplikasi serius. Oleh karena itu, perlu segera bertindak, pada tanda-tanda pertama penyakit. Artikel ini akan membantu Anda dengan biaya minimal dan dengan efek maksimal untuk meningkatkan kesejahteraan Anda, memperkuat sistem kekebalan Anda dan melanjutkan ritme hidup Anda yang biasa.

Akar jahe memiliki sifat bakterisida, yg mengeluarkan keringat, antiseptik, penyembuhan, ekspektoran dan antispasmodic, sehingga secara aktif digunakan dalam pengobatan pilek, baik pada orang dewasa dan anak-anak. Selain itu, kombinasi efek anti-inflamasi dan antiviral, dan bahkan rasa yang sangat baik Anda tidak akan menemukan di pabrik lain.

Untuk masuk angin, pengobatan yang paling efektif adalah teh jahe, yang cukup sederhana untuk dipersiapkan, tetapi sangat berguna.

Teh dengan jahe dan lemon untuk masuk angin

Gunakan resep ini pada tanda pertama flu atau pilek. Untuk menyiapkan minuman seperti itu, ambil ½ liter air, tambahkan sekitar 30 gram akar jahe, hancur berkeping-keping. Taruh di atas api, didihkan dan didihkan selama 5-10 menit. Setelah itu, matikan api, tambahkan beberapa daun mint dan jus lemon. Biarkan minuman dingin sedikit dan tambahkan madu secukupnya. Minum dalam teguk kecil.

Jahe dingin juga digunakan dalam kombinasi dengan teh hijau. Untuk melakukan ini, seduh segelas teh hijau, lalu tambahkan jahe ke minuman. Anda dapat menggunakan kedua jahe segar (beberapa potong) dan kering (seperempat sendok teh). Juga di dalam teh, tambahkan ujung pisau merica merah dan ½ sdt. sayang Minuman jahe ini akan memberikan bantuan cepat tidak hanya untuk pilek, tetapi juga untuk flu, akan memberi Anda kekuatan dan meningkatkan kekebalan. Tetapi perlu dicatat bahwa teh seperti itu tidak boleh dikonsumsi oleh orang-orang dengan penyakit gastrointestinal dan masalah dengan sistem saluran kencing.

Menggunakan akar jahe terhadap pilek juga bisa disiapkan tingtur. Untuk melakukan ini, Anda membutuhkan satu liter vodka dan 400 gram. akar jahe segar. Parut rempah-rempah, taruh dalam wadah kaca, tutupi dengan vodka dan tutup dengan penutup. Tempatkan wadah di tempat yang hangat selama sebulan, kocok beberapa kali seminggu.

Setelah waktu berlalu, saring tingtur (saat ini akan berubah menjadi kuning). Diperlukan untuk mengambil tingtur pada pagi dan sore setelah makan satu sendok teh. Tingtur jahe dari dingin ini berkontribusi pada aktivasi kekebalan, memiliki efek menyegarkan dan tonik, sehingga tidak perlu diambil di malam hari, karena tidur dapat terganggu.

Untuk perawatan jahe dingin, Anda juga bisa menggunakan milk kissel dengan jahe. Untuk persiapannya, tambahkan segelas susu, 2 gr. kunyit, jahe kering dan cabai merah. Campuran ini harus direbus dengan api kecil selama 1-2 menit. Ciuman tersebut lebih baik dikonsumsi dengan madu atau mint.

Juga, pada tanda-tanda pertama penyakit, mandi jahe efektif. Untuk melakukan ini, larutkan 2-3 sendok makan jahe kering, rebus campuran dan tambahkan ke kamar mandi. Prosedur seperti itu harus dilakukan selama 15-20 menit, lalu bungkus dengan selimut hangat dan minum teh hangat.

Jahe lainnya melawan pilek dapat digunakan dalam bentuk "ginger mustard plaster". Untuk melakukan ini, encerkan bubuk jahe dengan sedikit air, gosokkan campuran itu ke kulit betis dan kaki.

Pertimbangkan tanda-tanda individu dari pilek dan metode perawatannya.

Jahe dengan sakit tenggorokan

Kupas irisan kecil jahe dan perlahan kunyah. Pada saat yang sama, minyak esensial akan meredakan iritasi dan mengurangi proses inflamasi.

Akar jahe untuk inhalasi.

Di sini Anda akan membutuhkan minyak atsiri jahe. Tambahkan 2-3 tetes minyak jahe ke cangkir panas dan hirup uap selama 7-10 menit.

Teh dengan jahe dingin untuk anak-anak

Seperti disebutkan di atas, jahe digunakan untuk mengobati masuk angin, tidak hanya pada orang dewasa, tetapi juga pada anak-anak. Teh dengan akar jahe akan berguna untuk pilek dan anak-anak. Tetapi perlu dicatat bahwa seorang anak dapat menolak teh seperti itu, karena dapat "membakar" tenggorokan karena akar jahe, anak-anak tidak terlalu menyukainya. Dalam hal ini, buat teh dengan akar jahe untuk dingin agar anak-anak kurang konsentrasi. Untuk melakukan ini, gunakan resep yang tercantum di atas, tetapi encerkan dengan sejumlah besar air mendidih. Tambahkan lebih banyak madu kepada mereka, anak-anak suka minuman manis. Tetapi masih ada kontraindikasi teh tersebut untuk anak-anak, dan tidak perlu menggunakan minuman seperti itu jika anak Anda memiliki alergi, atau masalah dengan sistem kardiovaskular. Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakan metode perawatan ini.

Kontraindikasi

Akar jahe merupakan kontraindikasi bagi orang dengan penyakit lambung, kecenderungan untuk menjatuhkan tambahan arteri. Mandi jahe, inhalasi, mustard plester tidak boleh digunakan untuk orang dengan penyakit pada sistem kardiovaskular.Ini juga merupakan kontraindikasi bagi wanita selama kehamilan dan untuk anak-anak di bawah usia 6 tahun.

Gunakan jahe untuk masuk angin dan tetap sehat!

Cara membuat teh jahe untuk masuk angin

Teh jahe adalah pengobatan yang efektif untuk pilek. Teh dari jahe tidak hanya hangat sempurna, tetapi juga membantu membersihkan tubuh dari racun, memfasilitasi pernapasan saat batuk dan hidung tersumbat, meningkatkan kekebalan. Untuk efek terapeutik terbesar, penting untuk menyiapkan minuman ini dengan benar.

Jahe kaya akan vitamin C, B1, B2 dan A, serta magnesium, fosfor, kalsium, dan mineral lainnya. Ini digunakan dalam memasak, kering dan segar. Jahe kering biasanya dijual sebagai bubuk. Teh dapat disiapkan menggunakan akar jahe segar, dengan bubuk jahe, serta menggabungkan kedua jenis dan menambahkan bahan lainnya.

Teh Akar Jahe Segar

Teh Jahe Kering

Resep teh untuk flu, batuk dan kemacetan dada

Teh jahe yang menenangkan dengan chamomile dan mint

Kami memperlakukan teh dengan jahe dan lemon

Jahe adalah obat universal yang akan membantu Anda menyingkirkan banyak masalah kesehatan. Dan itu tidak mengherankan karena memiliki sejumlah sifat yang berguna yang tidak dapat diperbandingkan dengan tanaman obat.

Sifat penyembuhan dari jahe

Jahe mengandung campuran kompleks dari bahan aktif farmakologis, karena penggunaan tanaman ini populer sepanjang waktu, dimulai dari abad ke-2. BC.

Akar jahe adalah penolong yang bagus untuk mengobati selesma dan meningkatkan kekebalan. Ini terdiri dari banyak vitamin dan mikro yang memiliki sifat antivirus, yaitu, kaffmin, gingerol, boron. Selain itu, jahe mengandung zat besi, seng, natrium kalium, aluminium, aspargin, kalsium, asam kaprilat, magnesium, mangan dan ini bukan daftar lengkap dari unsur bermanfaat yang terkandung di dalamnya. Keuntungan lain dari jahe adalah bahwa minyak esensial yang dikandungnya memiliki efek bakterisida. Jadi jika Anda memperhatikan tanda-tanda pertama penyakit, atau hanya ingin melindungi diri dari virus, maka teh jahe hanya akan menjadi sebuah penyelamat bagi Anda.

Jahe dengan resep kesehatan lemon dan madu

  • jahe 300-350 g
  • lemon 1 pc. (150 g.)
  • 150-200 gram madu

Pertama kita perlu mengupas akar jahe dan memotongnya menjadi potongan kecil. Kami melakukan hal yang sama dengan jeruk nipis: bersih, bersih dan tekan tulang dari itu. Kemudian jahe dan lemon cincang atau menggiling dalam blender. Kemudian tambahkan madu ke dalam campuran dan aduk rata. Itu saja - selesai! Perlu dicatat bahwa karena jumlah jus jahe dan lemon lebih banyak, campurannya cukup cair, ini normal. Diperlukan untuk mengambilnya untuk mencegah kebutuhan satu sendok teh per hari. Saya ingin segera memperingatkan Anda, jika Anda merasa rasanya sangat panas, tidak masalah, Anda bisa menambahkannya ke teh.

Resep video sederhana untuk teh jahe dengan lemon

Pemanasan teh dengan jahe untuk meningkatkan kekebalan

Sulit untuk tidak menyerah pada penyakit ketika banyak virus terbang di udara, tetapi masih ada solusi. Di India, jahe dan teh lemon adalah minuman musim dingin yang paling populer dan efektif.

Untuk memasak, Anda akan membutuhkan (untuk 4 porsi):

  • 1 l. perairan
  • 4 sdt. teh hijau
  • 1.5 Seni. l sayang
  • 1 lemon,
  • 30 g akar jahe
  • 1 sdm. l gula

Persiapan: Ginger mugs dan tuangkan teh dengan air mendidih. Biarkan selama 3-5 menit. Tambahkan madu, gula, aduk rata. Tuangkan teh ke dalam cangkir. Di masing-masing tambahkan irisan lemon.

Teh jahe untuk masuk angin

Pada tanda pertama flu, jangan segera lari ke apotek, kami menawarkan resep teh yang efektif untuk pilek dan batuk.

Untuk mempersiapkan Anda akan membutuhkan:

  • 1, 2 l. perairan
  • 5 sdm. l madu (atau 6 sdm. l. gula)
  • 4 sdm. l jus lemon atau jeruk
  • 3 sdm. l akar jahe segar parut halus
  • sejumput lada hitam.

Persiapan: Didihkan air, tambahkan jahe, madu, campur untuk melarutkan madu, saring. Tuang lada dan tambahkan jus. Sajikan panas.

Tips

  • Jika diinginkan, tambahkan potongan daun mint segar atau kering.
  • Jika, bukan jahe segar, dikeringkan dengan tanah digunakan, maka jumlahnya harus dibagi dua (1,5 tbsp) dan didihkan teh di atas api kecil selama 20 menit.

Tetapi jika Anda masih tidak bisa menyelamatkan diri, dan penyakitnya menjadi terlalu dekat, kami merekomendasikan "campuran Bengali", yang tidak akan membuat Anda menunggu lama untuk hasilnya.

Pengobatan flu dengan jahe

Anda akan membutuhkan:

  • 2 g jahe,
  • cabai merah dan kunyit,
  • 1 cangkir susu.

Persiapan: tambahkan semua bahan ke dalam susu dan didihkan selama 1-2 menit. Minuman yang dihasilkan minum 3 kali sehari dengan madu dan mentega.

Jahe - alat yang ideal yang tidak akan membiarkan pilek dan sakit merusak rencana Anda. Dengan bantuan resep sederhana dan sekaligus resep yang efektif, Anda akan melupakan perjalanan ke apotek dan klinik. Memberkatimu!

Teh dengan jahe dingin: resep yang paling berguna

Jahe, berkat sifatnya yang luar biasa, digunakan dalam kisaran yang cukup luas. Kami minum teh jahe untuk menurunkan berat badan, menstabilkan metabolisme, sebagai agen anti-inflamasi. Oleh karena itu, ketika Anda memiliki batuk pilek, tanda-tanda orvi, ini adalah cara pasti untuk memulihkan sesegera mungkin.

Teh dengan jahe dingin: sifat

Manfaat jahe sudah dikenal sejak lama dan tidak selama satu abad. Penting untuk membedakan akar jahe, yang memiliki sifat anti-batuk yang lebih kuat. Jika akar putih, karena rasanya yang lembut, lebih sering digunakan untuk menurunkan berat badan, maka jahe hitam, yang lebih sedikit diproses oleh pemasok sebelum dijual, harus digunakan untuk masuk angin.

Jahe seperti tart dan harum. Jahe hitam muda harus lebih cerah saat dipotong. Vitamin, elemen jejak (kalium, magnesium, tembaga, mangan) hadir di akar jahe, terutama vitamin C, membantu mengencerkan darah, berkontribusi untuk lebih cepat berkeringat, mengurangi suhu, menghilangkan batuk, bertindak melunak pada bronkus paru-paru.

Teh jahe untuk masuk angin: resep dengan foto

Minuman anti-dingin dan teh dengan jahe harus selalu panas atau setidaknya hangat untuk meredakan iritasi di tenggorokan dan menghangatkan Anda ketika Anda sakit. Buat minuman jahe bisa menjadi beberapa resep, yang masing-masing akan membantu Anda dari pilek. Mereka termasuk bahan lain yang meningkatkan kekebalan, yang meningkatkan semua sifat yang bermanfaat dari jahe di musim dingin beberapa kali.

Cara membersihkan jahe

Perlakuan dingin dimulai dengan persiapan bahan yang paling penting. Beberapa resep menggunakan jahe jahe yang tidak dikupas, tetapi untuk alasan kebersihan dan bahkan estetika, lebih baik untuk menghilangkan kulitnya. Dan kemudian banyak orang memiliki pertanyaan, tetapi bagaimana membersihkan jahe, karena akarnya sangat nodular.

Para koki telah menemukan cara yang menarik untuk membersihkan akar jahe. Tempat-tempat yang paling sulit dapat dipotong dengan pisau tajam biasa, tetapi untuk sisa permukaan, untuk menyimpan produk, Anda dapat menggunakan sendok teh biasa atau pengupas sayuran. Cobalah, itu benar-benar tidak rumit.

Teh dengan jahe akar dingin dengan resep lemon

Lemon cocok dengan jahe dalam rasa dan khasiat yang bermanfaat. Teh ini memperkuat sistem kekebalan tubuh, karena duet lemon-jahe meningkatkan sirkulasi darah dan getah bening dan membantu menghilangkan senyawa beracun. Jahe memiliki sifat pemanasan dan efektif melawan bakteri, dan lemon mengandung banyak enzim yang membantu memulihkan fungsi hati. Karena itu, minuman ini termasuk kategori produk detox. Dan itu termasuk cabai rawit, yang menurut Ayurveda, membakar lendir di dalam tubuh, yang juga sangat penting jika Anda mengalami demam.

  • 1 sendok makan kupas jahe halus dan cincang halus
  • 2 lingkaran lemon
  • Sedikit cabe rawit (bisa lebih, secukupnya)

Masukkan potongan jahe dalam wadah untuk pemanasan dan tambahkan air (250 ml). Regangan sedikit mendidih dalam cangkir. Ketika teh dengan jahe dingin mendingin sedikit, tambahkan lemon ke dalamnya, Anda cukup memeras jus atau menghancurkan irisan dengan sendok, seperti yang biasanya Anda lakukan ketika Anda minum teh dengan lemon. Tambahkan sejumput lada. Jika Anda terbiasa dengan minuman manis, tambahkan gula.

Resep teh jahe terhadap dingin dengan madu

Madu - adalah obat anti-dingin yang sangat baik, yang dikenal obat tradisional sejak zaman kuno. Dalam resep ini, kami menggunakan jahe, parut pada parutan sedang, yang, tidak seperti diiris, lebih tajam dan lebih kuat.

Ambil akar jahe seukuran telapak tangan dan kupas. Gosokkan pada parutan untuk membuat bubur, seperti pada foto. Bersihkan melalui saringan agar jus menonjol. Itulah yang akan kita gunakan dalam teh anti-dingin dengan madu. Jus semacam itu untuk beberapa waktu dapat disimpan di kulkas dan minum sampai Anda sehat.

Untuk menyiapkan teh dingin dengan jahe dan madu, jus harus diencerkan dengan air dalam rasio 1: 3. Bawalah adonan hingga mendidih dalam panci kecil dan tambahkan madu secukupnya atau sebanyak jus. Aduk dan didihkan dengan api kecil. Sebelum digunakan, jika minumannya terasa pedas, Anda bisa mencairkannya dengan air mendidih panas.

Teh jahe untuk resep kekebalan dengan buah delima

Biji delima kaya akan berbagai senyawa tubuh yang diperlukan. Mereka meningkatkan sifat antioksidan dari teh jahe panas dengan lemon, lebih meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan secara aktif melawan flu biasa. Setelah semua, Anda sudah membaca tentang sifat menguntungkan dari jus buah delima di situs Perempuan dari kota Orekhovo-Zuyevo?

Kami membutuhkan (untuk 2 porsi):

  • 1 sendok makan akar jahe cincang halus
  • 2 gelas air
  • 0,25 gelas biji delima biji delima (sedikit dilumatkan)
  • 1 sendok makan madu

Masukkan jahe ke dalam panci, tutup dengan air matang dingin dan taruh di atas api kecil. Ketika mulai mendidih, saring ke dalam ketel. Tutupi butir delima dengan hati-hati agar mereka memberi jus dan menambahkan ke ketel. Biarkan curam selama 3-5 menit. Tuangkan ke dalam cangkir, dan segera setelah teh mendingin hingga suhu seperti itu Anda dapat meminumnya, peras jus lemon ke dalamnya dan tambahkan madu.

Teh anti-dingin dengan jahe dan kacang pinus

Semua orang dikenal untuk meningkatkan sifat kekebalan kacang pinus. Dan mereka juga dapat ditambahkan ke resep untuk membuat teh jahe dingin. Untuk memulai, siapkan preform yang dapat disimpan di kulkas. Campurkan 1 cangkir jahe parut kupas (kentang tumbuk) dengan jumlah madu yang sama. Pindahkan ke gelas dalam mangkuk dan simpan di kulkas.

Untuk membuat teh, campurkan 2-3 sendok teh campuran dalam segelas air mendidih. Tutup dengan satu sendok teh kacang pinus, seperti yang mereka katakan di Barat, dalam bentuk lauk.

Resep ini memiliki variasi lain terhadap pilek - ini adalah teh tradisional Korea dengan jahe dan kacang pinus. Ini berbeda dalam cara memotong, yaitu, Anda tidak menggosok akar jahe di parutan, tetapi secarik tipis dengan pisau. Anda dapat mencampur dengan gula, sebaiknya dengan coklat (1 cangkir).

Untuk membuat teh, ambil 3 sendok makan campuran, masukkan dalam panci dengan satu gelas air, hampir didihkan, tuangkan ke dalam ketel keramik atau gelas, biarkan selama 10 menit. Saring dan tambahkan kacang pinus.

Teh toning musim dingin dengan jeruk dan rempah-rempah

Teh penguat tonik dan pengencangan ini memulihkan kembali pencernaan normal, meredakan sembelit, mengurangi efek racun dan memperkuat jantung. Kayu manis meningkatkan sirkulasi darah dan meredakan batuk dan tanda-tanda lain demam. Cardamom menenangkan saraf, menormalkan pencernaan dan menyegarkan napas.

Jahe dengan lemon untuk masuk angin

Jahe adalah tanaman aromatik pedas yang berasal dari India. Untuk tujuan terapeutik, akar gemuk tuberanya banyak digunakan. Orang telah lama mengenal dan menggunakan jahe untuk pengobatan berbagai penyakit.

Menurut efek pada tubuh, jahe sama dengan ginseng. Dia adalah salah satu rempah-rempah pertama yang diimpor ke Eropa dari Asia. Saat ini, jahe ditanam di Timur Jauh.

Popularitas jahe tumbuh, akarnya dapat dilihat dijual di banyak toko kelontong besar.

Menerapkan jahe dengan lemon untuk masuk angin, Anda dapat dengan cepat pulih. Jahe memiliki sifat antivirus dan anti-inflamasi. Ini menenangkan batuk dan meredakan iritasi selaput lendir. Lemon mengandung sejumlah vitamin dan memancarkan phytoncides - zat aktif biologis yang dapat mempengaruhi virus.

Cara termudah dan tercepat untuk mempersiapkan obat alami adalah dengan membuat teh jahe.

Resep Minuman Penyembuhan

Tidak ada proporsi yang tepat, semuanya dilakukan secukupnya. Jahe dengan lemon untuk pilek menghindari penggunaan pil farmasi pada tahap awal penyakit. Pencucian akar jahe, lapisan sangat tipis dibersihkan dan dipotong menjadi pelat atau potongan tipis. Anda bisa memarutnya. Lemon juga diiris.

Anda sebaiknya tidak memasukkan banyak jahe ke dalam teh, ia memiliki bau dan rasa yang khas. Lebih baik memulai dengan jumlah kecil, dan kemudian tingkatkan jika perlu. Biasanya, dua atau tiga sendok makan jahe parut diambil per liter air.

Semua ini dituangkan air mendidih dan diresapi di teko atau termos. Tetapi banyak yang menerima pandangan bahwa beberapa sifat yang bermanfaat dari jahe hancur dalam air mendidih. Jika diinginkan, minuman dapat dimasukkan ke dalam air hangat. Menambah madu membuat teh ini lebih enak dan sehat.

Teh jahe biasanya diminum dua atau tiga kali sehari. Setelah teh ini Anda perlu berbaring di tempat tidur di bawah selimut, karena memiliki efek yg mengeluarkan keringat yang kuat.

Jahe dengan lemon untuk pilek - kelebihannya

  • efek cepat
  • persiapan mudah
  • asal alami
  • efek pada seluruh tubuh manusia

Terlepas dari semua manfaat jahe, ada kontraindikasi untuk penggunaannya. Jahe dengan lemon dingin tidak boleh digunakan untuk alergi, bisul, batu atau pasir di kandung kemih, serta di ginjal. Tidak dianjurkan untuk wanita hamil, serta pada suhu tinggi. Dalam kasus overdosis, muntah dan diare dimungkinkan. Dalam hal ini, Anda harus berhenti mengonsumsi jahe.

Harus diingat bahwa setiap obat alami harus diterapkan tanpa fanatisme, berdasarkan sifat aslinya.

Baca juga artikel:

  • Apa yang harus diminum antibiotik untuk masuk angin

Banyak orang dengan flu relatif ringan dan tidak membutuhkan antibiotik. Tetapi ada beberapa kasus (komplikasi) saat mengambil obat ini diperlukan. Muncul.

  • Cara menggunakan jahe untuk masuk angin

    Salah satu tanaman eksotis dengan banyak sifat penyembuhan adalah jahe, atau lebih tepatnya, jahe. Efeknya pada tubuh sangat menguntungkan karena kandungannya yang tinggi di m.

  • Cara mengobati timbulnya pilek

    Flu biasa adalah salah satu penyakit yang paling umum, terutama di musim dingin. Paling sering itu memanifestasikan dirinya dalam gejala berikut: batuk, pilek, penyakit umum, kadang-kadang suhu naik.

    Teh jahe untuk pilek dan batuk: cara membuat minuman

    Jahe adalah tanaman dari keluarga buluh, mencapai ketinggian satu meter. Bagian atas tanaman tidak mewakili arti khusus, dan akarnya digunakan di seluruh dunia - teh jahe berupaya dengan sakit tenggorokan dan gejala penyakit lainnya.

    Dalam segmen makanan, jahe digunakan dalam kombinasi banyak bumbu dan bahkan dalam pembuatan bir - di India, tanaman ini memiliki sifat penawar racun (mungkin karena baunya yang cerah).

    Akar Jahe

    Di tanah air pertumbuhan - di India dan Asia Timur, pabrik ini telah digunakan untuk tujuan medis selama lebih dari 2 ribu tahun. Bahkan pada saat itu, diketahui bahwa akar jahe membantu melawan demam, sakit tenggorokan, sakit kepala dan gangguan perut.

    Akar jahe memiliki struktur berdaging padat - mengandung mineral (fosfor, natrium, besi, kalsium, seng dan kalium) dan vitamin (A, C, B1, B3, B6). Lemak, karbohidrat, serat dan protein manusia ditemukan dalam jumlah besar di akar.

    Perhatikan! Akar jahe disebut obat universal - itu membantu dalam berbagai situasi, tetapi teh jahe untuk dingin menunjukkan hasil yang luar biasa.

    Keserbagunaan tanaman terletak pada komposisi unik dari vitamin dan mineral yang terkandung. Bersama-sama, semua komponen ini memungkinkan efek berikut pada tubuh manusia:

    • Antibakteri;
    • Antihelminik;
    • Bakterisidal;
    • Kardiotonik;
    • Ekspektoran;
    • Sudorifik;
    • Anti-inflamasi;
    • Antiulcer;
    • Antispasmodic;
    • Tonik

    Akar jahe banyak digunakan dalam persiapan untuk menurunkan berat badan, serta menjadi obat tradisional terbaik untuk mengencerkan darah dan melawan impotensi.

    Kontraindikasi

    Tanaman memiliki efek yang kuat pada tubuh. Seharusnya tidak digunakan pada suhu tinggi, dengan ulkus terbuka, dengan eksaserbasi gastritis dan perdarahan.

    Orang yang menderita alergi, jahe terutama kontraindikasi - pada penyakit jantung iskemik, hepatitis, hipertensi dan ginjal dan penyakit hati, tanaman dapat menyebabkan reaksi alergi.

    Resep minuman

    Dalam foto teh jahe dengan lemon

    Khasiat jahe yang bermanfaat dapat dicantumkan untuk waktu yang lama, tetapi mari kita kembali ke topik utama - mari kita lihat bagaimana teh jahe disiapkan dan bagaimana hal itu membantu.

    Sebelum membuat teh, Anda perlu menyiapkan akar tanaman untuk digunakan. Anda dapat menggunakan akar dan dalam bentuk yang tidak terwujud, tetapi untuk mematuhi standar sanitasi yang dangkal, dianjurkan untuk mengangkat kulit. Untuk melakukan ini, gunakan pisau sederhana atau pembersihan khusus untuk sayuran.

    Ada banyak resep untuk teh obat, tetapi pada saat yang sama - mereka tidak semuanya ketat. Berbagai bahan ditambahkan sesuai selera - tergantung pada preferensi rasa (jahe dalam bentuknya yang murni memiliki rasa tertentu).

    Sebelum Anda membuat jahe untuk pilek dan memulai perawatan, bersihkan akar harus digosokkan pada parutan kecil atau hancur dengan pisau. Kemudian aplikasikan resep berikut atau bereksperimen dengan rasa:

    • Teh klasik. Jahe siap dituangkan dengan air panas dan diresapi selama satu jam. Setelah infus, minuman dipanaskan dan dikonsumsi. Anda dapat menambahkan satu sendok teh madu untuk rasa dan bau yang lebih lembut.
    • Dengan lemon dan kayu manis. Jahe siap saji (30 gram) dituangkan dengan air (0,5 liter) dalam panci dan ditaruh di atas api. Minuman tersebut dididihkan dan setelah 15 menit aktif merebus, bahan-bahan berikut ditambahkan - beberapa daun mint dan batang kayu manis. Minuman tersebut harus dididihkan selama beberapa menit lagi, lalu sejumput teh hijau, seiris lemon dan satu sendok teh madu ditambahkan.
    • Teh dengan jahe dingin - resep melawan batuk. Satu sendok teh teh hijau diseduh dalam air (0,5 liter). Setelah direbus, jahe ditambahkan ke minuman, 1-2 siung dan 2-3 buah kapulaga dan dimasak selama 15-20 menit. Panci dihilangkan dari panas, isinya disaring dan ditambahkan jus jeruk.

    Minuman yang disiapkan sesuai dengan resep ini menyerupai anggur merenung yang terkenal. Sifat obat - membantu dengan batuk ringan, dingin, dengan timbulnya gejala awal bronkitis.

    • Teh dengan plum dan anggur. Seduh secangkir teh hijau, tuangkan ke dalam panci dan kenakan api kecil. Sebelum merebus, jahe (30-50 gram), ditambahkan 250 ml. anggur merah kering dan prune (100 gram). Minum dengan komposisi ini untuk didihkan dengan api kecil selama 30 menit, setelah dimasak, diencerkan dengan air matang dengan perbandingan 1: 1.

    Teh ini membantu tidak hanya untuk menghilangkan pilek dan batuk, tetapi juga untuk memulihkan keadaan normal tubuh. Setelah minum, sakit kepala, nyeri catarrhal di otot menghilang, hidung berair menghilang - perasaan senang datang menggantikan.

    • Teh dingin - resep dengan jeruk dan lada. Olahan jahe (30-50 gram) direbus selama 10 menit dalam air (1 liter). Selanjutnya, tambahkan sepasang lada hitam, daun mint beberapa dan tongkat kayu manis. Teh diseduh selama beberapa menit, kemudian dihapus dari panas, didinginkan sedikit, dan bahan-bahan yang tersisa ditambahkan - 2 sendok makan madu, jus campuran setengah lemon dan jeruk seluruh.
    • Teh untuk ekspektasi dengan adas manis. Tidak perlu direbus - 30 gram jahe dituangkan dengan air mendidih dan diresapi selama beberapa menit di bawah tutupnya. Kemudian tambahkan biji adas manis (2-3 pinches), zest dan batang kayu manis. Teh ini harus diinfuskan selama 15 menit, setelah itu siap untuk dimakan.

    Resep-resep ini bersifat nasional - tindakan mereka dikonfirmasi oleh banyak orang. Tapi, yang utama adalah jahe - oleh karena itu memungkinkan untuk menggabungkan berbagai komponen untuk menciptakan rasa yang unik.

    Perhatikan! Anda perlu mengambil jahe segar segera setelah menemukan tanda-tanda pertama penyakit dingin - pada tahap awal, akar dapat dengan mudah mengatasi penyakit.

    Asupan harian - 2-3 cangkir per hari. Maksimum - 4 cangkir, tetapi lebih baik untuk tidak berlebihan, mengingat pengaruh kuat tanaman pada tubuh.

    Kesimpulan

    Gunakan resep ini dan jangan pilek. Untuk menyajikan gambar memasak lebih jelas - lihat video pada topik.

    Cold Ginger - Ginger Root Treatment Recipes >> Perancang Kesehatan

    • vitamin C;
    • natrium

    Nah, daftar yang mengesankan untuk meninggalkan semua keraguan dan menjalani pengobatan pilek dengan jahe? Sangat bodoh untuk mengabaikan rangkaian yang sehat seperti itu, tetapi banyak orang bahkan tidak tahu bahwa jahe dapat digunakan untuk perawatan.

    Minyak Esensial Jahe

    Aroma jahe pedas khusus menciptakan minyak esensial, yang terutama terkonsentrasi di rimpang. Minyak mengandung hingga 70% zingiberen, 4% pati, 1,5% gingerol (efek pemanasan), serta linalool, phellandrene, camphene, gingerin, bisabolen, citral (anti-inflamasi dan antiseptik), borneol, gula, lemak, cyneol (ekspektoran dan antiseptik). Komponen lain dari jahe adalah semua asam amino esensial.

    Kontraindikasi penggunaan jahe

    Setuju, itu akan lebih menyenangkan untuk diobati dengan jahe dibandingkan dengan berbagai sirup pahit dan banyak pil. Tentu saja, sebagai agen yang kuat, ia memiliki kontraindikasi. Sayangnya, itu berbahaya pada penyakit usus, penyakit jantung, radang usus besar, bisul. Perlu dicatat bahwa itu juga tidak dianjurkan untuk menyusui dan wanita di akhir kehamilan.

    Jahe apa yang memilih pilek

    Pilihan terbaik untuk mengobati pilek adalah jahe segar: ia memiliki zat dan aroma yang lebih aktif dibandingkan dengan bubuk jahe atau kering.

    Ketika memilih jahe, perhatikan bahwa akar itu halus, kuat, bebas dari jamur dan bintik-bintik hitam. Jahe segar bisa "muda" dan "tua." Akar “muda”, tidak seperti yang “lama”, tidak perlu dikupas. Jahe jahe segar disimpan dalam freezer hingga enam bulan, di kulkas hingga tiga minggu.

    Metode penggunaan jahe dengan pilek

    Pertama-tama, ketika Anda mengalami demam, Anda bisa mulai minum teh jahe (setidaknya tiga cangkir sehari, tetapi tidak lebih dari 2 liter sehari). Minuman ini juga dikenal sebagai salah satu cara terbaik untuk meningkatkan kekebalan.

    Dengan batuk basah, jahe kering (3 sendok teh) dengan susu panas sangat efektif; Anda dapat menambahkan madu untuk kegunaan dan rasa yang menyenangkan. Inhalasi sering dibuat dengan minyak atsiri jahe - prosedur ini sangat efektif. Mengompres dengan jahe dan metode eksternal lainnya (mandi, pijat) biasanya tidak digunakan untuk masuk angin. Mereka baik untuk nyeri otot dan nyeri sendi sebagai pemanasan dan tonik, untuk meningkatkan sirkulasi darah lokal.

    Cara menyeduh teh jahe untuk pilek

    Teh jahe adalah obat yang sangat baik untuk masuk angin. Ia juga akan meredakan batuk, dan pemisahan lendir akan membantu, iritasi akan lewat di tenggorokan, demam akan berkurang dan kehidupan akan membaik.

    • Untuk menyiapkan teh seperti itu, dalam kapasitas liter kita menempatkan 2 sdm. sendok jahe parut besar, 1/4 cangkir jus lemon, madu secukupnya. Sekarang tuangkan air mendidih. Setelah satu jam Anda dapat mencoba. Teh jahe dianjurkan untuk diminum dalam tegukan kecil, dalam bentuk panas.
    • Jika bubuk jahe digunakan, resepnya adalah sebagai berikut: satu sendok teh bubuk diseduh dengan satu cangkir air mendidih. Bersikeras 20-30 menit. Dengan madu, minum teh jahe lebih menyenangkan dan sehat. Pada hari Anda dapat minum tiga atau empat gelas, tidak lagi direkomendasikan.

    Ya, jelas bahwa saya ingin cepat pulih dan pergi ke pertemuan yang ditunggu-tunggu dengan teman-teman atau orang yang dicintai. Tapi tetap Anda tidak boleh terlibat dalam teh jahe, sehingga Anda tidak akan pulih lebih cepat, harus ada ukuran dalam segala hal.

    Jahe, madu, dan lemon untuk masuk angin

    Ada banyak resep untuk membuat teh jahe “kesehatan”. Berikut ini adalah salah satu yang paling populer - teh jahe dengan lemon, madu, dan rempah-rempah.

    0,5 liter air akan membutuhkan:

    • tiga atau empat sentimeter akar jahe segar (tehnya keruh dan tidak begitu enak dengan bubuk jahe);
    • 2 buah kapulaga;

    Resep untuk Jahe Lemon dan Madu Dingin

    Banyak orang segera pergi ke apotek untuk mencari obat ketika pilek muncul. Namun, Anda dapat menyingkirkan pilek dan metode tradisional. Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan campuran obat yang terbuat dari lemon, madu, dan jahe. Dengan menggabungkan semua bahan ini bersama-sama, Anda bisa mendapatkan agen terapeutik yang efektif.

    Manfaatnya

    Produk-produk ini memiliki sifat yang membantu cepat menyembuhkan pilek.

    Jahe

    Tanaman ini memiliki efek pemanasan, yang sangat berguna, karena selama perawatan Anda perlu banyak berkeringat.

    • memperkuat sistem kekebalan tubuh;
    • meredakan sakit kepala;
    • menyembuhkan batuk, memudahkan pernapasan dan mengurangi sakit tenggorokan;
    • menghilangkan peradangan di organ pernapasan.

    Lemon

    Kaya vitamin C, dengan mana Anda dapat secara signifikan mengurangi waktu penyakit. Sejumlah kecil lemon digunakan selama persiapan campuran dengan jahe. Ini akan membantu untuk menghindari beri-beri.

    Berisi unsur-unsur yang membantu menyingkirkan batuk yang kuat. Madu tidak bisa dicampur dengan air mendidih atau teh panas, karena ini, bisa kehilangan kualitas manfaatnya.

    Kontraindikasi

    Terlepas dari kenyataan bahwa jahe, madu dan lemon sangat berguna, mereka memiliki sejumlah kontraindikasi. Ini termasuk:

    • intoleransi individu dari salah satu bahan;
    • masalah dengan saluran pencernaan;
    • pendarahan uterus;
    • penyakit hati;
    • batu ginjal;
    • kehamilan;
    • diabetes;
    • alergi terhadap bahan apa pun;
    • masalah jantung;
    • hemoroid;
    • hipertensi.

    Juga, campuran berdasarkan bahan-bahan ini tidak boleh diberikan kepada anak-anak di bawah usia lima tahun.

    Resep Teh Obat

    Minum jahe, lemon, dan madu membantu untuk cepat menyingkirkan masuk angin dan banyak penyakit lainnya yang disertai dengan kelemahan, menggigil, hidung tersumbat dan banyak cairan di saluran napas. Menyembuhkan teh efek merusak pada patogen.

    Untuk menyiapkan minuman semacam itu, Anda harus menggunakan salah satu resep.

    Minuman menyegarkan

    Obatnya terdiri dari bahan-bahan seperti itu:

    • 3 tangkai melissa dan mint;
    • 8 sendok makan madu dan jus lemon segar;
    • 5 sendok teh jahe cincang;
    • 2 liter air.

    Semua bahan harus ditambahkan ke air matang dan diaduk. Di hadapan hidung berair yang serius, rempah-rempah ditambahkan ke teh. Untuk kayu manis yang pas ini, kapulaga, allspice. Setelah itu, campuran diresapi selama beberapa jam.

    Teh batuk

    Resep ini akan membantu menyembuhkan batuk sepenuhnya dalam satu minggu. Minuman ini terbuat dari bahan-bahan seperti:

    • 6 sendok makan madu;
    • 2 kantong teh hijau;
    • satu jahe dengan panjang sekitar 5 cm;
    • segelas air;
    • seperempat lemon.

    Teh hijau harus dikeringkan dengan hati-hati dan dituangkan ke dalam mangkuk besi. Setelah itu, jahe dimasukkan ke dalamnya. Lemon dan madu ditambahkan hanya ketika minuman mendidih dan mendingin. Teh diinfuskan selama sekitar 20 menit, setelah itu dapat dikonsumsi.

    Ngomong-ngomong! Dengan batuk basah, beberapa sendok makan susu panas ditambahkan ke minuman.

    Minuman dingin

    Menyiapkan teh seperti itu sangat mudah. Untuk melakukan ini, Anda perlu menyiapkan bahan-bahan berikut:

    • satu jahe;
    • sepertiga dari lemon;
    • 5 sendok teh madu tebal;
    • 2 liter air.

    Akar jahe dipotong dan dituangkan dengan air panas, setelah itu campuran diresapi selama 10 menit dan dicampur dengan jus lemon dan madu. Minumlah lagi dengan tutup dan infus selama 20 menit.

    Ngomong-ngomong! Dianjurkan untuk menambahkan madu setelah teh mendingin sepenuhnya. Itu tidak bisa dicampur dengan air mendidih.

    Teh dingin Tonic

    Untuk menyiapkan minuman obat, Anda akan membutuhkan:

    • 2 gelas air;
    • daun mint cincang;
    • sendok makan kayu manis, kulit jeruk dan jahe;
    • seiris lemon.

    Jahe dituangkan dengan air harus direbus selama sekitar 10-15 menit, setelah daun mint, kayu manis dan lemon ditambahkan ke air. Sebelum digunakan, campuran harus diinfuskan selama sekitar satu jam. Teh tonik diminum empat kali sehari sepanjang minggu.

    Penggunaan rempah-rempah

    Kadang-kadang berbagai bumbu ditambahkan ke minuman dengan jahe, madu dan lemon untuk masuk angin. Allspice, kapulaga dan kayu manis yang paling umum digunakan. Mereka meningkatkan kinerja tubuh dan membantu mengatasi flu.

    Mereka dapat ditambahkan secara individual atau dikombinasikan satu sama lain. Hal utama adalah bahwa proporsi yang tepat harus diamati dan tidak boleh ada bumbu lebih dari bahan lainnya.

    Ngomong-ngomong! Tidak dianjurkan untuk menggunakan banyak bumbu, karena karena ini, minuman akan menjadi panas dan terlalu panas.

    Aturan teh

    Agar minuman jahe dengan lemon dan madu untuk masuk angin memberikan hasil yang nyata, perlu mematuhi aturan penggunaannya:

    • dosis harian optimal adalah 700-800 mililiter;
    • minuman diminum sebelum makan;
    • sebelum digunakan, campuran harus disaring agar kurang jenuh;
    • teh dapat menyegarkan, jadi dia minum sampai jam sembilan malam;
    • Anda tidak dapat menambahkan banyak jahe - untuk membuat teh hanya beberapa bagian;
    • teh harus diminum setiap hari.

    Campuran terapeutik

    Untuk persiapan campuran terapeutik, Anda dapat menggunakan salah satu resep.

    Nomor resep 1

    150-200 gram jahe dipotong kecil-kecil. Setelah itu, akar diisi dengan air dan direbus selama beberapa menit. Campuran disiapkan diinfuskan selama 40 menit, setelah itu 150 gram madu dan jus lemon ditambahkan ke dalamnya.

    Resep nomor 2

    Lemon dan jahe dicincang halus dan dicincang dengan blender. Setelah itu, campuran diaduk dan tambahkan 3 sendok teh madu. Obat yang disiapkan harus disimpan di ruangan yang gelap dan sejuk. Dengan alat ini Anda bisa menyingkirkan batuk dan sakit tenggorokan. Diperlukan campuran satu sendok teh per hari.

    Resep nomor 3

    Jahe cincang dengan lemon dimasukkan ke dalam stoples dan tuangkan madu hangat. Campuran ditempatkan di lemari es dan diresapi selama 2-3 hari. Obatnya diambil dalam satu sendok makan per hari. Pada saat yang sama dapat digunakan dengan air panas atau teh hijau.

    Nomor resep 4

    Jahe cincang, kepala bawang putih dan satu lemon ditambahkan ke botol kaca liter. Campuran ditempatkan di lemari es dan diresapi selama 2-4 hari. Tingtur dicampur dengan teh dan diminum dua kali sehari.

    Nomor resep 5

    Dalam satu liter air ditambahkan beberapa sendok makan madu dan jus lemon segar. Campuran dipanaskan sampai suhu kamar, setelah itu jahe ditambahkan. Bahan-bahan dicampur dan diinfuskan sepanjang hari. Produk yang dihasilkan digunakan untuk mengobati orang dewasa dan anak-anak. Orang dewasa perlu mengambil dua sendok teh tingtur per hari, dan anak-anak - satu.

    Pemandian rumah

    Mandi jahe membantu menyembuhkan bronkitis dan pilek lainnya. Untuk menyiapkannya, Anda perlu menggunakan bahan-bahan ini:

    • akar jahe parut;
    • segelas air;
    • 4 teh jus lemon segar.

    Bahannya dicampur dengan air dan direbus selama beberapa menit. Setelah itu, campuran diresapi selama 20 menit dan dituangkan ke dalam pemandian air panas. Anda perlu mandi selama sekitar 40 menit, setelah itu Anda harus pergi tidur.

    Rekomendasi untuk pemulihan cepat

    Produk medis, yang termasuk jahe dengan madu dan lemon, membantu menyingkirkan pilek. Namun, terkadang ini tidak cukup untuk benar-benar pulih dari pilek.

    Untuk membuat pengobatan seefektif mungkin, Anda harus mematuhi rekomendasi berikut:

    1. Selain penggunaan obat-obatan alami buatan sendiri, Anda perlu mengambil persiapan medis lainnya.
    2. Anda perlu makan dengan benar dan berhenti minum. Anda perlu makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan, yang mengandung vitamin C. Produk-produk ini termasuk jeruk, jeruk, jeruk keprok, lemon dan kiwi.
    3. Disarankan untuk minum lebih banyak cairan.
    4. Selama dingin Anda tidak bisa banyak bergerak. Dalam keadaan ini, tubuh butuh istirahat dan istirahat.
    5. Penting untuk memantau keadaan kesehatan Anda, lebih sering untuk melakukan pencegahan penyakit.

    Kesimpulan

    Setiap orang dapat secara independen memverifikasi efektivitas produk obat yang dibuat dari jahe dengan lemon dan madu. Untuk melakukan ini, cukup gunakan salah satu resep dan amati bagaimana penyakit mulai berkurang secara bertahap.

    Kadang-kadang setelah perawatan diri seperti itu, kesejahteraan seseorang memburuk. Oleh karena itu, sebelum Anda menggunakan salah satu metode perawatan yang populer, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.

  • Anda Mungkin Juga Ingin

    Penerapan jahe dingin

    Musim semi dan musim gugur - waktu pilek, flu, infeksi saluran pernapasan akut, SARS. Puncak penyakit pernapasan dikaitkan dengan perubahan suhu. Tubuh beradaptasi dengan kondisi cuaca baru.

    Tetes telinga untuk sakit telinga: apa itu tetesan dewasa?

    Bagaimana cara memilih tetes telinga dari sakit telinga? Pertanyaan ini menarik banyak orang, terutama pada penerimaan di dokter yang hadir. Seperti yang ditunjukkan oleh praktik, tetes telinga dari rasa sakit, banyak pasien mulai meresepkan diri mereka sendiri selama pilek.