Jahe dengan lemon dan madu - tubuh sehat dan damai!

Lemon, madu, jahe - trio yang sangat berguna, mengatasi lusinan penyakit dan masalah. Kombinasi dari produk-produk ini menghemat dari pilek, memperkuat sistem kekebalan tubuh, meredakan sakit kepala, meremajakan tubuh dan membakar kelebihan berat badan. Ini adalah ramuan kesehatan yang nyata, terbukti selama bertahun-tahun dan orang-orang.

Resep Kesehatan

Dari dingin

Teh penyembuh dengan jahe, madu, dan lemon mengurangi risiko terkena pilek dan meringankan gejalanya selama sakit. Tidak ada proporsi bahan yang tepat - mereka dipilih sesuai selera. Teh dibuat menggunakan teknologi berikut:

  • Hapus akar jahe dari kulit dan potong menjadi lapisan tipis.
  • Bagi lemon menjadi dua bagian dan peras jus dari setiap setengahnya.
  • Masukkan potongan jahe ke dalam teko, tambahkan jus lemon ke dalamnya dan tuangkan air mendidih di atas campuran.
  • Biarkan teh berdiri selama 30-40 menit.
  • Tambahkan madu dan gula ke minuman yang sudah hangat.

Perhatian! Minum teh 2-3 kali sehari, sampai batuk, sakit tenggorokan, pilek dan demam. Setelah mengambil obatnya, pastikan untuk berbaring di bawah selimut hangat hingga berkeringat.


Madu, lemon, dan jahe digunakan tidak hanya untuk pilek, teh berdasarkan mereka mengurangi kelelahan, menenangkan migrain, memperbaiki nada tubuh.

Teh yang menyegarkan untuk flu dan dingin

  • jahe parut (3-4 sendok makan);
  • air (1,5 liter);
  • madu (5 sendok makan);
  • lemon atau jus jeruk (sendok 5-6 sendok makan);
  • mint atau lemon balm (2-3 tangkai);
  • rempah-rempah - kayu manis, kapulaga, allspice (secukupnya).

Didihkan air, tambahkan jahe ke dalamnya dan rebus sedikit. Kemudian tambahkan jus, bumbu dan hiasi dalam stoples. Bungkus tingtur selama 10-15 menit, lalu masukkan mint dan madu. Mint sebelumnya ingat di tangan Anda bahwa dia memberinya aroma yang menawan untuk teh. Biarkan kaldu berdiri selama 20 menit, lalu lanjutkan menerimanya. Dianjurkan untuk minum teh panas.

Perhatian! Minuman apa pun di mana jahe dan madu terlibat membantu dengan pilek.

Untuk sistem kekebalan tubuh

Sifat multifaset dari produk yang kita pertimbangkan tidak hanya memengaruhi pilek, tetapi juga meningkatkan kekebalan organisme secara keseluruhan. Untuk memperkuat bauran Anda akan membutuhkan:

  • 100-120 g akar jahe;
  • 4 lemon segar;
  • 100-150 g produk lebah.

Resep yang berguna dari jahe, madu, dan lemon untuk kekebalan dibuat sebagai berikut:

  1. Kupas jahe dan parut.
  2. Lemon bebas dari kulit dan dipotong kecil-kecil.
  3. Gilas massa yang dihasilkan lagi dalam blender.
  4. Masukkan campuran ke dalam mangkuk dan tambahkan madu.
  5. Campur bahan dengan seksama, masukkan campuran ke dalam botol dan dinginkan.

Berguna sifat trio

Lemon dan madu dengan jahe, yang manfaatnya bagi tubuh sangat besar, lakukan tugas-tugas berikut:

  • mempercepat proses metabolisme;
  • merobohkan suhu dan mengurangi rasa sakit di tenggorokan dengan pilek, sakit tenggorokan dan flu;
  • memperkuat fungsi pelindung dan mengusir serangan virus;
  • menghancurkan dan mengganggu aktivitas bakteri patogen;
  • memberikan asupan vitamin yang tidak terganggu;
  • menghilangkan peradangan di tenggorokan dan saluran pernapasan dengan influenza dan sakit tenggorokan.

Dan ini tidak semua obat rakyat yang kuat seperti jahe, lemon, madu mampu. Resep berdasarkan mereka membersihkan tubuh, menyembuhkan penyakit kulit, penyakit kandung empedu, hati dan ginjal, menyembuhkan luka.

Kerukunan hadiah

Trio makanan sangat direkomendasikan oleh ahli gizi.

Perhatian! Teh jahe dengan lemon dan madu adalah obat Tibet kuno untuk berat badan ekstra.

Meradang sirkulasi darah, mempercepat metabolisme, membersihkan saluran pencernaan dan mengeluarkan cairan yang tidak perlu dari tubuh, teh berkontribusi terhadap pemecahan lemak tanpa pelatihan menyakitkan di gym dan diet kejam. Pertimbangkan resep yang paling menarik.

Teh yang membuat Anda menurunkan berat badan

Resep 1. Untuk teh Anda akan membutuhkan: lemon, madu, jahe, teh hijau, air mendidih.

  • Jahe kupas dan parut.
  • Tuangkan massa dalam termos dan peras air jeruk setengah jeruk, tambahkan 2 sendok teh teh hijau dan tuangkan semua 2 liter air mendidih.
  • Bersikeras minum 3 jam. Lalu saring, tambahkan 3 sendok teh produk lebah dan minum satu liter teh per hari.

Resep 2. Parut jahe (0,5 sendok teh), tuangkan segelas air matang, tutup dan biarkan selama 10 menit. Tambahkan lemon (lingkaran) dan madu (1 sdt) ke dalam kaldu. Minum di pagi hari dan satu kali di siang hari - 0,5 cangkir. Orang dengan keasaman lambung yang tinggi harus meminumnya selama makan, dengan yang dikurangi - 30 menit sebelum makan.

Resep 3. Keikutsertaan bawang putih dalam makanan diet membakar lemak, menguatkan tubuh yang melemah dan menghilangkan proses fermentasi di usus. Untuk membuat minuman kuat yang menghilangkan beberapa kilogram dalam satu gerakan, masak jahe, madu, lemon, dan bawang putih. 4 kepala bawang putih, 4 buah jeruk nipis segar dan akar jahe. Isi campuran dengan air mendidih dan biarkan selama 2-3 jam. Kemudian tambahkan madu ke minuman (3 sendok makan) dan ambil 100 g tiga kali sehari.

Aturan teh

Itu penting! Untuk minuman yang membakar lemak memberikan hasil yang nyata, secara ketat mengikuti aturan penerimaannya.

  • Teh segar membawa manfaat terbesar, jadi cobalah menyiapkannya setiap hari di pagi hari.
  • Dosis optimal - tidak lebih dari 2 liter per hari.
  • Penerimaan berarti sebelum makan menumpulkan rasa lapar.
  • Campuran lemon, jahe dan madu sebelum digunakan, pastikan untuk mengencangkannya - ini akan menjadi kurang jenuh.
  • Minumlah dosis terakhir minuman tidak lebih dari pukul 21:00, karena teh memiliki efek menyegarkan.
  • Jangan terbawa oleh jahe - untuk persiapan minuman hanya akan menjadi satu bagian kecil.
  • Hanya asupan teh setiap hari akan memberikan hasil yang diinginkan, dan bukan penggunaannya dalam periode hari-hari puasa dan diet.
  • Untuk meningkatkan efeknya, tidak buruk untuk menambah asupan teh dengan produk pelangsing alami lainnya. Misalnya, Anda dapat membuat koktail berdasarkan susu atau kefir dengan penambahan kunyit. Bumbu ini sangat bagus untuk menyingkirkan kelebihan berat badan. Anda dapat menemukan resep minuman dengan penggunaannya dalam artikel: Kunyit akan menceritakan tentang seluk-beluk menurunkan berat badan.

Kontraindikasi

Perhatian! Minuman jahe, yang juga melibatkan madu dan lemon, memiliki sejumlah kontraindikasi.

Itu tidak disarankan:

  • pada penyakit pada saluran pencernaan;
  • dengan hepatitis;
  • dengan penyakit jantung;
  • dengan wasir;
  • dengan tekanan darah tinggi;
  • dengan perdarahan uterus;
  • di hadapan alergi;
  • wanita hamil dan ibu menyusui.

Jahe dengan madu dan lemon (ada banyak sekali resep) adalah obat universal untuk banyak penyakit yang dapat dikonsumsi tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Hal utama - pastikan dengan tidak adanya penyakit di atas (kontraindikasi) dan amati proporsi produk yang benar.

Apakah Anda salah satu dari jutaan wanita yang berjuang dengan obesitas?

Dan semua upaya Anda untuk menurunkan berat badan tidak berhasil? Dan apakah Anda sudah memikirkan langkah-langkah radikal? Memang bisa dimaklumi, karena sosok yang langsing merupakan indikator kesehatan dan alasan kebanggaan. Selain itu, setidaknya umur panjang manusia. Dan fakta bahwa seseorang yang kehilangan “pound ekstra” tampak lebih muda adalah aksioma yang tidak memerlukan bukti. Oleh karena itu, kami merekomendasikan membaca kisah seorang wanita yang berhasil menurunkan berat badan dengan cepat, efisien dan tanpa prosedur mahal. Baca artikel >>

Jahe dengan lemon dan madu - obat flu

Halo para pembaca yang terhormat. Hari ini saya ingin menyentuh topik penting tentang kesehatan kita. Setelah semua, periode musim gugur-musim dingin adalah puncak pilek, musim yang tidak mereda sepenuhnya sampai ke akhir musim semi. Ini disebabkan oleh sejumlah faktor. Imunitas saat ini melemah secara signifikan, dan cuaca dingin dan virus, serta penyakit-penyakit bakteri yang menjalar liar di mana-mana dapat membahayakan kesehatan. Untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh akan membantu trio-lemon dengan lemon dan madu untuk masuk angin - ini mungkin salah satu dari beberapa solusi alami yang paling efektif dan terjangkau yang harus Anda perhatikan. Jika keengganan untuk menyakiti, dan menginvestasikan uang serius dalam pemulihan mereka - tidak ada kemungkinan atau keinginan. Di blog, belum lama ini, kita telah berbicara tentang manfaat dan bahaya dari jahe, dan hari ini kita akan berbicara tentang bagaimana menggunakan akar ini untuk tujuan terapeutik.

Jahe, lemon, madu dapat diminum untuk meningkatkan kekebalan dan sebagai obat untuk pilek dan penyakit virus. Mari kita lihat lebih dekat semuanya.

Untuk penyakit apa Anda bisa menggunakan jahe dengan madu dan lemon

Ini adalah kombinasi unik dari zat-zat yang berguna dan sifat-sifatnya yang memiliki efek paling menguntungkan pada tubuh manusia.

Sarana yang disiapkan berdasarkan produk ini, yang paling populer di antaranya adalah teh, mampu melakukan keajaiban nyata:

✔ Mereka membantu dengan cepat dan efektif menormalkan kondisi untuk pilek dan penyakit bakteri (misalnya, untuk angina, pneumonia dan sebagainya).

✔ Berkontribusi pada penguatan keseluruhan tubuh, dan sistem kekebalan tubuh khususnya.

✔ Mereka memiliki efek analgesik, membantu juga dengan sakit kepala, sakit gigi.

✔ Singkirkan racun dan slag, bersihkan pembuluh darah, sembuhkan jantung dan perbaiki komposisi darah.

✔ Tingkatkan metabolisme, bantu membakar berat badan ekstra dan menormalkan berat badan.

✔ Menenangkan, menormalkan tidur dan aktivitas saraf.

Dan ini bukan satu-satunya keuntungan mereka. Bahkan terpisah satu sama lain, madu, lemon, dan jahe memiliki khasiat yang luar biasa, dan dalam kombinasinya, mereka benar-benar dapat mengejutkan.

Dalam kasus penyakit apapun (pengecualian adalah ulkus atau gastritis, dengan latar belakang peningkatan keasaman jus lambung, dan penyakit batu empedu), mereka akan memiliki efek positif pada keadaan kesehatan dengan satu atau lain cara, akan berkontribusi pada keseluruhan karya seluruh organisme untuk normalisasi awal kerjanya.

Jahe dengan lemon dan madu - obat flu

Pantas dianggap salah satu obat rakyat yang paling efektif. Dalam penyakit etiologi virus, disertai dengan hidung tersumbat, pelepasan dahak yang berlebihan di saluran pernapasan bagian atas, menggigil, kelemahan umum, batuk dan gejala serupa lainnya, memiliki efek yang merugikan pada patogen penyakit, menghancurkan mereka dan menghancurkan struktur mereka.

Jika penyakit virus, tanpa komplikasi, lolos dalam 3-5 hari, kemudian dengan madu, jahe, lemon, itu: pertama, itu akan bertahan 1-2 hari lebih sedikit (sekitar 3-4 hari), kedua - gejalanya, tidak menyenangkan bagi manusia, tidak akan terasa begitu akut.

Penyakit catarrhal, dalam banyak kasus, bersifat bakteri. Jika Anda memaafkan, itu tidak akan membawa konsekuensi serius (jika kita tidak berbicara tentang hipotermia kritis). Tetapi ketika ini, bahkan tidak signifikan, menurunkan pertahanan kekebalan, dan bakteri patogen yang mengintai dalam tubuh dalam keadaan laten, mereka dapat segera mengaktifkan aktivitas mereka.

Pertama-tama, ini dimanifestasikan dalam serangan mereka pada nasofaring dan aurikel. Jadi, produk yang kita bicarakan hari ini akan menjaga sistem kekebalan tubuh dalam kondisi baik, tidak memungkinkan pelepasan penyakit kronis dari periode remisi.

Tetapi bahkan di tengah-tengah penyakit, mereka akan membantu untuk secara signifikan membawa saat pemulihan lengkap lebih dekat, memberikan anti-edema, anti-inflamasi, sifat bakterisida, bergizi tubuh dengan vitamin yang berguna dan mineral berharga.

Karena madu dan lemon diperlihatkan saat batuk dan hidung tersumbat, batuk, sakit tenggorokan dan dingin. Dengan tidak adanya kontraindikasi utama, tentu saja (mereka akan dibahas di bawah).

Cara membuat teh jahe dengan lemon dan madu - resep

Teh berdasarkan jahe, dengan tambahan madu dan lemon, sangat efektif melawan pilek. Tetapi itu juga membantu dengan lusinan penyakit lainnya. Minuman ini sangat sederhana untuk disiapkan, dan hampir semua orang akan menyukai rasa dan aromanya.

Jadi, bagaimana cara membuat minuman ini?

Resep Teh Jahe

1. Ambil jahe, siapkan terlebih dahulu (cuci, kupas setipis mungkin, potong tipis-tipis atau potong kecil).

2. Pilih lemon matang, cucilah, potong memanjang menjadi 4 bagian berukuran sama, ambil salah satunya.

3. Jahe, siap sebelum itu, masukkan teko, tuangkan air mendidih.

4. Setelah akar telah berdiri di bawah penutup selama 5-7 menit, peras jus dari seperempat lemon ke dalam ketel.

5. Tutup lagi dan biarkan selama 10 menit lagi.

6. Setelah menanam akar dengan jus lemon, tambahkan madu di sana, aduk.

7. Tuangkan minuman ke dalam cangkir. Bisa digunakan.

Perhatian! Madu bisa ditambahkan ke cawan sesaat sebelum minum teh. Jangan pernah memasukkannya ke dalam air panas, dan bahkan lebih lagi - dalam air mendidih.

Madu dari kontak yang terlalu lama untuk suhu tinggi memburuk dan bahkan dapat membahayakan kesehatan Anda.

Bisakah saya menambahkan bumbu ke teh jahe?

Dalam teh, Anda dapat menambahkan beberapa bumbu yang bermanfaat bagi keadaan tubuh, latar belakang emosional dan kesejahteraan.

Diantaranya: kayu manis, kapulaga dan bahkan allspice. Mereka membantu memulihkan pernapasan hidung, memiliki efek tonik, anti-inflamasi, bakterisida. Yah dan, tentu saja, berikan minuman warna khusus rasa dan aroma.

Rasio bahan untuk membuat teh! Kepatuhan dengan proporsi yang tepat tidak penting.

Pada prinsipnya, dalam urutan eksperimen, seseorang dapat menentukan rasio optimalnya untuk dirinya sendiri. Ini lebih merupakan masalah preferensi selera individu. Jadi seolah-olah menambah lebih banyak minuman jahe akan tajam dan terbakar. Tapi suamiku suka sekali minum teh.

Perkiraan kombinasi dalam hal berat dan volume:

  • Jahe jahe disiapkan (5-10 gram)
  • Lemon (1/4 buah)
  • Lebah madu (1-2 sdt)
  • Air minum (300-350 mililiter)

Semua yang lebih relatif dan perkiraan adalah kuantitas dan kombinasi rempah-rempah yang ditambahkan ke teh. Mereka dapat dikombinasikan satu sama lain atau hanya menggunakan beberapa dari mereka.

Cara minum teh jahe

Ada beberapa aturan sederhana, tetapi wajib, yang akan membantu meningkatkan dampak teh!

Teh segar adalah yang paling bermanfaat. Oleh karena itu, sedapat mungkin, cobalah untuk menyeduhnya setiap hari.

Jangan mengonsumsi lebih dari 750 mililiter minuman ini per hari.

Jangan lupa: teh dari madu, lemon, jahe memiliki efek yang menyegarkan. Jangan meminumnya sebelum tidur dan 2 jam sebelum.

Cobalah minum teh secara teratur, tetapi jangan menyalahgunakan volumenya.

Anda bisa minum teh, terlepas dari cara makannya.

Untuk tujuan terapeutik, misalnya, untuk pilek, diperlukan rejimen yang lebih ketat: secangkir teh 4-6 kali sehari. Pasti hangat.

Jalannya "perlakuan" seperti itu: dari 5 hingga 10 hari. Hanya saja, jangan minum teh pada suhu tinggi, pada suhu yang lebih baik, masak sendiri kolak buah kering.

Tapi, jika kondisi Anda tidak membaik, atau diperparah, jangan ragu: dalam beberapa kasus, perawatan medis adalah wajib.

Jahe, lemon, madu untuk meningkatkan kekebalan - resep

Campuran dari produk ini sangat berguna. Ini dapat ditambahkan ke teh, kopi, air minum biasa, dikonsumsi sendiri atau dalam kombinasi dengan berbagai makanan penutup.

Untuk persiapannya, Anda harus memarut jahe di parutan, atau menggilingnya dengan blender, setelah memotong pisau dapur menjadi potongan kecil. Jangan lupa mengupas akarnya.

Semakin teliti hancur, semakin banyak properti yang bermanfaat yang akan diterima oleh campuran akhir.

Pada 50 gram akar, Anda harus mengambil 2 sendok makan madu dan setengah lemon. Anda hanya bisa memeras jus dari itu. Tetapi bahkan lebih baik, jika dia, seperti jahe, hancur sepenuhnya, bersama dengan semangatnya.

Jadi, Anda perlu memotong akar, kemudian - lemon, tambahkan madu di sana dan campurkan semua ini secara menyeluruh (Anda dapat, dan bahkan lebih baik, gunakan mixer untuk ini).

Simpan di tempat yang gelap dan dingin tidak lebih dari 2 hari. Tempat yang sempurna untuk ini adalah kulkas.

Dimungkinkan untuk menggunakan campuran orang dewasa 3-4 kali sehari, baik sebelum makan dan selama itu. Dosis perkiraan - 1 sendok teh per hari, atau setengah sendok beberapa kali sehari, jika alat tersebut ditambahkan ke makanan atau minuman.

Campuran ini akan meningkatkan pertahanan kekebalan tubuh, membawanya ke nada, memperbaiki penampilan, memungkinkan untuk tetap mengendalikan penyakit kronis, membantu dengan pilek.

Kontraindikasi

Sarana yang dibuat dari akar jahe, buah lemon dan madu alami tentu sangat baik untuk kesehatan. Tetapi jangan lupa bahwa mereka memiliki kontraindikasi tertentu!

1. Reaksi alergi individu.

2. Hepatitis dan penyakit hati serius lainnya.

3. Gastritis dan ulkus lambung.

4. Kehamilan, laktasi.

5. Wasir, pendarahan uterus.

6. Penyakit jantung hipertensi.

7. Suhu tubuh tinggi.

8. Usia hingga 5 tahun!

Hanya ada sejumlah besar berbagai resep berdasarkan produk ini.

Tetapi teh dan teh itulah yang paling populer, diminta dan sering digunakan. Mereka dapat bersaing dengan sebagian besar antivirus dan obat-obatan lainnya. Dan cukup berhasil melakukannya!

Hari ini, untuk menemukan di toko atau di pasar, salah satu komponen yang diperiksa oleh kami tidak akan menimbulkan masalah tertentu. Dan membuat teh atau campuran dari mereka juga sama sekali tidak sulit. Jadi, jangan lewatkan kesempatan bagus untuk meningkatkan kesehatan Anda!

Jahe dengan lemon dan madu - obat tradisional untuk meningkatkan kekebalan tubuh, penurunan berat badan dan dingin

Jahe dengan lemon dan madu - ketiga bahan sederhana ini akan membantu kita di musim dingin untuk mempertahankan kekebalan dan tetap sehat. Saya mengusulkan kepada para ibu rumah tangga untuk mencatat resep sederhana mereka, bagaimana menyiapkan bilet vitamin untuk musim dingin, yang merangsang peningkatan kekebalan dengan cara-cara populer.

Dalam resep saya, proporsi bahan dipilih dengan benar dan campurannya tidak hanya sehat, tetapi juga sangat lezat. Gunakan jahe dengan lemon dan madu untuk dingin dan untuk menurunkan berat badan. Foto langkah demi langkah akan menjadi asisten setia kuliner.

  • akar jahe - 200 gr;
  • lemon - 300 g;
  • lebah madu - 700 gr.

Untuk persiapan vitamin kosong, saya biasanya memilih jeruk nipis berukuran sedang dan tipis. Dalam lemon seperti itu, lebih sering daripada tidak, ada lebih sedikit tulang daripada di lemon dengan kulit tebal. Tentukan seberapa tipis kulit lemon secara visual. Lemon berkulit tipis kurang keropos dibanding “saudara” mereka dengan kerak tebal.

Akar jahe pasti akan memilih segar, dan dalam hal apapun tidak lamban. Akar yang dipilih dengan benar akan memberikan semua jus penyembuhan untuk persiapan vitamin kita.

Lebah madu lebih baik diambil bunga atau mungkin. Tetapi yang utama adalah dia belum sempat mengkristal, kalau tidak akan sulit bercampur hingga homogen dengan jahe dan lemon.

Cara Membuat Campuran Madu Jahe Lemon

Karena kulit akar jahe juga mengandung banyak nutrisi, saya tidak akan membersihkan tulang belakang untuk persiapan persiapan vitamin kita. Kita harus benar-benar mencucinya dari kotoran di bawah air yang mengalir. Saya melakukannya dengan sangat sederhana, dengan bantuan sikat gigi yang khusus disiapkan untuk tujuan tersebut.

Saya akan menggiling lemon dengan kulitnya, dan agar kulitnya tidak terasa pahit, kita perlu mencabik-cabik daun lemon kita dengan air mendidih dari ketel.

Kemudian, potong akar jahe menjadi potongan kecil.

Di lemon, kita memotong kulit kasar di ujungnya, memotongnya menjadi empat bagian dan menghapus, jika ada, tulang.

Selanjutnya, kita perlu jahe dulu ke dalam mangkuk blender. Grind jahe menjadi bubur (mulai dengan kecepatan rendah, secara bertahap meningkatkan kecepatan blender).

Kemudian tambahkan lemon ke blender dan giling bersama-sama.

Sekarang, Anda dapat mulai merakit persiapan vitamin kami. Kami memasukkan semua bahan ke dalam mangkuk besar dan aduk rata.

Jika Anda memiliki madu yang terlalu kental, maka sebelum menambahkannya Anda perlu mencairkan sedikit dalam air mandi (tidak terlalu panas, madu bisa kehilangan khasiat yang berguna).

Selanjutnya, bilet vitamin kami hanya dikemas dalam botol yang sudah disterilkan, ditutup dengan tutup nilon dan dimasukkan ke dalam lemari pendingin untuk disimpan.

Anda dapat menyimpan bilet vitamin selama 3-4 bulan, tetapi biasanya keluarga saya memakannya lebih cepat.

Cara makan jahe dengan lemon dan madu

Untuk menjaga kekebalan normal di musim dingin dan musim semi, orang dewasa perlu makan 2-3 sendok makan campuran sehat per hari, dan 2-3 sendok teh cukup untuk anak. Juga, billet jahe-madu-lemon kami sangat lezat untuk ditambahkan ke teh (tidak panas) yang didinginkan.

Makan selai sehat jahe dengan jeruk nipis di madu dengan nikmat dan sehat!

Lemon, jahe, dan madu dingin

Ketika seseorang jatuh sakit karena pilek, dia biasanya pergi ke apotek dan ditebar dengan berbagai obat-obatan. Jauh lebih baik untuk mengingat karunia alam, yang mampu mengatasi pilek tidak lebih buruk daripada pil modern dan juga menjenuhkan tubuh dengan vitamin dan mineral yang bermanfaat. Contoh yang bagus dari ini adalah jahe. Dia telah digunakan oleh dokter sejak zaman kuno sebagai sarana untuk memerangi berbagai penyakit, termasuk flu biasa.

Apa bantuan jahe dengan pilek:

  • Komposisi vitamin dari akar jahe sangat luas dan mampu menggantikan kompleks vitamin farmasi;
  • meredakan rasa tidak nyaman di tenggorokan, meringankan pernapasan dan mengurangi batuk;
  • mencegah penyebaran bakteri patogen;
  • mengurangi sakit kepala;
  • menghilangkan peradangan di organ pernapasan;
  • memperkuat sistem kekebalan tubuh dan kondisi umum setelah sakit.

Bagaimana cara memasak ramuan ajaib ini?

Resep rakyat: jahe, lemon, dan madu

Ada beberapa resep untuk pengobatan rumah. Setiap orang dapat menemukan sendiri pilihan yang paling lezat dan efektif.

Resep klasik

Akar jahe, sekitar 300 gram, dikupas, dipotong kecil-kecil. Bisa digunakan untuk menggiling tanaman parutan biasa. Akar yang disiapkan dengan cara ini dicampur dengan jus dari satu lemon dan menuangkan air mendidih. Biarkan minuman tersebut masuk dan dinginkan sedikit. Untuk infus hangat tambahkan 150 gram madu. Teh ini diminum tiga kali sehari. Dianjurkan untuk membungkus setelah selimut hangat.

Campuran dingin

Akar jahe dikupas dan dipotong kecil-kecil. Tulang diambil dari lemon dan dipotong halus. Bahan olahan yang dihaluskan dengan blender dan 5 sendok makan madu ditambahkan. Komposisinya tercampur dengan baik dan dimasukkan ke dalam stoples kaca di bawah penutup. Simpan obat di kulkas. Untuk pengobatan dan pencegahan kemungkinan pilek, ambil campuran satu sendok teh per hari. Untuk meredakan radang tenggorokan atau batuk, sesendokkan campuran di bawah lidah dan tahan selama beberapa menit.

Resep dingin lainnya

Cincin lemon dan akar jahe yang diparut pada parutan halus dimasukkan ke dalam lapisan dalam botol dengan tutup memutar. Setiap 3–16 bahan lapisan dituangkan dengan dipanaskan, tetapi bukan madu yang direbus. Biarkan campuran tersebut dimasukkan ke dalam kulkas selama dua hari, setelah itu tercampur dengan baik. Anda bisa menambahkan satu siung bawang putih. Ambil satu sendok makan per hari, bersihkan dengan air hangat. Anda dapat meletakkan sendok komposisi ini dalam teh.

Teh dingin Tonic

Bahan-bahan berikut ini diperlukan:

  • jahe cincang segar - 1 sendok makan;
  • kulit jeruk cincang halus - 1 sendok makan;
  • kayu manis - 1 sendok makan;
  • kapulaga - 1 sdt;
  • daun mint yang dihancurkan - 1 sdt;
  • seiris lemon;
  • air - 2 cangkir.

Tuangkan air jahe dan bakar. Didihkan, tambahkan mint, jus lemon, dan rempah-rempah. Biarkan berdiri. Minum di siang hari dalam porsi kecil.

Resep Obat Tingtur

Untuk campuran ini Anda membutuhkan madu, jahe, bawang putih, dan vodka. Sebuah stoples liter dengan tutup sekrup diambil. Potong kecil-kecil akar jahe, seukuran jari. Bawang putih halus runtuh, 2─3 cengkeh. Komponen ditempatkan dalam botol, tambahkan satu sendok makan madu kapur dan tuangkan vodka. Campuran ini disimpan di kulkas selama beberapa hari, setelah itu siap digunakan. Ambillah tiga kali sehari untuk satu sendok teh, bersihkan dengan teh hangat.

Manfaat obat alami

Mengapa jahe dengan lemon dan madu mengatasi pilek dengan baik? Untuk jawaban atas pertanyaan ini, ada baiknya mempertimbangkan masing-masing bahan pembentuk konstituen.

  • Jahe Manfaat jahe dalam pencegahan dan pengobatan selesma adalah milik akar temulawak untuk menghangatkan dan memperbaiki proses metabolisme dalam tubuh. Ketika seseorang jatuh sakit, dia sering disarankan untuk benar-benar berkeringat. Begitulah cara jahe memiliki kemampuan ini. Selain itu, minyak esensial yang terkandung dalam tanaman ini membantu meredakan batuk dan radang tenggorokan.
  • Sayang Produk ini mengandung sejumlah besar nutrisi. Banyak dari mereka belum sepenuhnya dipelajari, tetapi setiap tenaga medis akan mengatakan bahwa manfaat madu bagi seseorang sangat besar. Untuk mencegah obat manis ini kehilangan semua kualitas manfaatnya, itu tidak boleh dituangkan dengan air mendidih atau dimasukkan ke dalam teh panas.
  • Lemon Dengan kandungan vitamin C, lemon hampir menjadi pemimpin di antara produk makanan. Ada banyak data eksperimen yang saling bertentangan tentang bagaimana vitamin ini mempengaruhi pengobatan flu. Tetapi para ilmuwan telah membuktikan bahwa mengambil jeruk lemon lebih pendek dari waktu penyakit dan merupakan cara yang baik untuk mencegah masuk angin. Perlu dicatat bahwa jahe juga mengandung sejumlah besar vitamin C, sehingga lemon dapat dimasukkan dalam jumlah kecil dalam campuran untuk menghindari kekurangan vitamin.

Mencegah masuk angin pada anak-anak dengan jus jahe

Satu sendok madu dipanaskan di pemandian air dalam wadah kecil, ditambahkan jus lemon - sekitar satu sendok teh. Jahe dikupas dan digiling. Tidak perlu menambahkan akar parut ke dalam campuran. Anda dapat menambahkan hanya jus yang terbuat dari itu, satu sendok teh akan cukup. Dengan demikian, akan lebih mudah bagi anak untuk menggunakan campuran jahe. Selanjutnya, semua komponen dicampur dan diinfus untuk sementara waktu. Anak-anak memberi satu sendok teh sekali sehari.
Kami memberi tahu lebih banyak tentang pencegahan masuk angin di sini.

Kontraindikasi

Campuran jahe dengan lemon dan madu sangat baik untuk kesehatan. Tetapi ada juga kontraindikasi, karena obat ini tidak dianjurkan.

  • penyakit saluran cerna;
  • reaksi alergi terhadap komponen campuran;
  • diabetes mellitus;
  • tekanan meningkat;
  • peningkatan suhu tubuh;
  • pendarahan lokalisasi apa pun.

Campuran obat dengan jahe dapat disiapkan terlebih dahulu dan disimpan di lemari es. Selain itu, di musim gugur jahe biasanya harganya lebih mahal dan akan jauh lebih ekonomis untuk membelinya di musim panas. Jika tidak ada kontraindikasi, jahe pasti akan menjadi penyelamat dalam pengobatan flu, dan juga membantu meningkatkan kesehatan setiap saat sepanjang tahun.

Resep jahe dengan madu dingin dan lemon

Resep jahe dengan madu dingin dan lemon

Untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, mencegah pilek dan cepat sembuh dari masuk angin, saya sarankan menyiapkan obat luar biasa di rumah - campuran jahe dengan madu dan lemon. Komposisi campuran yang lezat dan sehat ini hanya mencakup tiga bahan yang selaras sempurna satu sama lain. Aroma ringan dan asam lemon, ketajaman jahe dan manisnya madu, dikombinasikan satu sama lain, membantu tubuh untuk menghadapi pilek dan kelelahan musiman. Persiapan yang begitu lezat dapat dilakukan sepanjang tahun. Di musim dingin, Anda dapat menambahkannya ke teh hangat atau makan sedikit gula, di musim panas Anda dapat membuat minuman aromatik yang menyegarkan. Dan "campuran ajaib" seperti itu sangat cocok untuk memilih daging. Saya menyarankan agar Anda mencoba!

Bahan-bahan

Tahap memasak

Untuk persiapan benda kerja, saya membutuhkan bahan-bahan ini di sini.

Masukkan lemon ke dalam saringan, tuangkan air mendidih ke atasnya. Bilas dengan baik di air hangat. Berat lemon saya adalah 428 gram.

Potong lemon menjadi potongan kecil dengan kulitnya. Hapus tulang dari lemon (mereka memberi kepahitan). Kupas jahe dan potong-potong. Lewati irisan lemon dan jahe melalui penggiling daging. Agar massa menjadi lebih homogen, pada tahap ini dimungkinkan untuk menggiling lemon dan jahe dengan bantuan blender imersi.

Tambahkan madu, aduk rata.

Masukkan campuran jahe dengan madu dan lemon ke dalam stoples. Anda dapat segera makan atau menutup botol dengan tutup dan simpan di lemari es (itu dapat disimpan di kulkas selama sekitar 6 bulan).

Campuran jahe yang lezat, aromatik dan sehat dengan madu dan lemon dapat diminum dengan teh hangat (lebih baik untuk tidak menambahkan campuran ini ke air mendidih agar tidak kehilangan sifat yang bermanfaat dari madu) atau tambahkan 2-3 sendok teh langsung ke teh hangat. Persiapan seperti itu akan membantu untuk berhasil melawan flu dan meningkatkan kekebalan.

Trio yang luar biasa melawan pilek: madu, jahe dan lemon

Obat ini telah lama digunakan untuk menghilangkan pilek, karena mudah diproduksi dan memiliki efek yang kuat pada tubuh. Jahe dengan madu dan lemon untuk pilek sangat efektif, menjadikannya salah satu solusi terbaik untuk penyakit ini.

Masing-masing produk ini memiliki sejumlah kualitas yang bermanfaat. Dalam pengobatan tradisional, mereka telah lama digunakan bersama, bergabung menjadi satu obat ajaib. Jahe, madu, dan lemon, dikombinasikan dalam satu obat, efektif meredakan pilek. Selain itu, alat dari bahan-bahan ini memiliki beberapa keunggulan yang signifikan dibandingkan dengan cara lain.

Pertama, obat ini dapat diakses oleh semua dan sangat mudah disiapkan di rumah. Kedua, bertindak cepat dan efisien. Selain itu, alat ini benar-benar alami berbeda dengan persiapan pabrik, oleh karena itu, di bawah ini kita akan melihat resep untuk pengobatan penyakit yang efektif.

Resep memasak

Resep 1

Bahan-bahan:

  • 300 g jahe segar;
  • 150 gram madu;
  • lemon seberat 100-150 tahun.

Memasak

  1. Kupas jahenya. Potong dengan pisau, penggiling daging, atau parutan.
  2. Cuci lemon dan bersihkan jika diinginkan. Potong besar-besar, keluarkan semua tulang, lalu potong dengan cara apa pun yang diberikan di paragraf pertama.
  3. Masukkan semua bahan ke dalam toples, tambahkan madu dan aduk rata.

Resep 2

Bahan-bahan:

  • sekitar 2 cm dari akar jahe;
  • 1-2 jam l. madu (sesuaikan dengan selera Anda);
  • lemon (1 irisan);
  • 200-230 ml air (tergantung ukuran cangkir Anda).

Memasak

  1. Kupas dan cincang halus jahe atau potong menggunakan parutan biasa. Seharusnya sekitar 1 sdt. produk ini.
  2. Bilas dengan hati-hati dengan sepotong lemon dan tutup dengan air panas, praktis mendidih.
  3. Biarkan minuman berdiri dan sejuk ke suhu kamar. Lalu saring, tambahkan madu secukupnya dan aduk. Teh siap!

Resep 3

Bahan-bahan:

  • 1 sdt jus dari akar jahe;
  • 1 sdt jus lemon;
  • 0, 5 sdt. madu cair;
  • 500 ml air.

Memasak

  1. Campur semua bahan dan isi dengan air panas, tetapi jangan lebih dari 70 derajat.
  2. Bersikeras 15 menit. Obatnya sudah siap!

Properti yang berguna

Penyembuhan tubuh adalah karena sifat bermanfaat yang terkandung dalam produk ini. Jahe mengandung banyak vitamin dan asam amino. Ia memiliki pemanasan, anti-inflamasi dan tindakan yg mengeluarkan keringat, membantu dengan cepat menyingkirkan dingin.

Lemon mengandung sejumlah besar berbagai vitamin, terutama C, sehingga penggunaannya secara sempurna memperkuat sistem kekebalan tubuh. Produk ini memiliki sifat antiseptik, sehingga membantu dengan batuk dan sakit tenggorokan. Madu, pada gilirannya, memiliki efek penguatan pada sistem kekebalan tubuh dan bertindak sebagai antiseptik.

Aplikasi

Obat yang disiapkan sesuai dengan resep pertama dianjurkan untuk digunakan pada tahap awal penyakit dingin dan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ambil 1 sdt. campuran setiap hari sampai penyakit telah berlalu atau 1-2 bulan, jika obat digunakan untuk meningkatkan kekebalan. Basuh campuran dengan air atau tambahkan teh hangat atau bubur (tetapi tidak panas, jika tidak, bahan-bahan akan kehilangan sebagian besar khasiatnya).

Jika Anda mencoba untuk menyingkirkan pilek selama lebih dari tiga hari dan Anda merasa bahwa Anda semakin sakit, gunakan teh yang dijelaskan dalam resep kedua. Minumlah tiga kali sehari, sampai Anda benar-benar pulih.

Jika penyakit ini disertai dengan batuk kering, siapkan minuman dari resep ketiga. Setiap hari, kira-kira setiap setengah jam, minum 1 sdt. berarti. Disarankan untuk menahannya di mulut selama 5-10 detik dan kemudian menelannya. Sembuhkan dengan cara ini sampai dingin dengan batuk hilang.

Kemungkinan kontraindikasi

Meskipun kualitas yang menguntungkan, masing-masing produk ini memiliki kontraindikasi tertentu. Untuk alasan ini, semua produk disiapkan atas dasar madu, jahe dan lemon tidak mungkin dengan:

  • alergi (bahkan ke salah satu produk ini);
  • diabetes;
  • hemoroid;
  • hipertensi dan penyakit jantung tertentu.

Tidak dianjurkan untuk menggunakan alat-alat seperti itu selama kehamilan dan menyusui. Juga, obat-obatan dari bahan tersebut dikontraindikasikan dengan adanya hepatitis, perdarahan uterus, gastritis, ginjal atau batu hati, dan bisul.

Video "Resep sederhana dan efektif untuk pilek"

Resep video untuk teh berdasarkan lemon, jahe dan madu, yang menghangatkan dan menyembuhkan untuk masuk angin.

Resep untuk Jahe Lemon dan Madu Dingin

Banyak orang segera pergi ke apotek untuk mencari obat ketika pilek muncul. Namun, Anda dapat menyingkirkan pilek dan metode tradisional. Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan campuran obat yang terbuat dari lemon, madu, dan jahe. Dengan menggabungkan semua bahan ini bersama-sama, Anda bisa mendapatkan agen terapeutik yang efektif.

Manfaatnya

Produk-produk ini memiliki sifat yang membantu cepat menyembuhkan pilek.

Jahe

Tanaman ini memiliki efek pemanasan, yang sangat berguna, karena selama perawatan Anda perlu banyak berkeringat.

  • memperkuat sistem kekebalan tubuh;
  • meredakan sakit kepala;
  • menyembuhkan batuk, memudahkan pernapasan dan mengurangi sakit tenggorokan;
  • menghilangkan peradangan di organ pernapasan.

Lemon

Kaya vitamin C, dengan mana Anda dapat secara signifikan mengurangi waktu penyakit. Sejumlah kecil lemon digunakan selama persiapan campuran dengan jahe. Ini akan membantu untuk menghindari beri-beri.

Berisi unsur-unsur yang membantu menyingkirkan batuk yang kuat. Madu tidak bisa dicampur dengan air mendidih atau teh panas, karena ini, bisa kehilangan kualitas manfaatnya.

Kontraindikasi

Terlepas dari kenyataan bahwa jahe, madu dan lemon sangat berguna, mereka memiliki sejumlah kontraindikasi. Ini termasuk:

  • intoleransi individu dari salah satu bahan;
  • masalah dengan saluran pencernaan;
  • pendarahan uterus;
  • penyakit hati;
  • batu ginjal;
  • kehamilan;
  • diabetes;
  • alergi terhadap bahan apa pun;
  • masalah jantung;
  • hemoroid;
  • hipertensi.

Juga, campuran berdasarkan bahan-bahan ini tidak boleh diberikan kepada anak-anak di bawah usia lima tahun.

Resep Teh Obat

Minum jahe, lemon, dan madu membantu untuk cepat menyingkirkan masuk angin dan banyak penyakit lainnya yang disertai dengan kelemahan, menggigil, hidung tersumbat dan banyak cairan di saluran napas. Menyembuhkan teh efek merusak pada patogen.

Untuk menyiapkan minuman semacam itu, Anda harus menggunakan salah satu resep.

Minuman menyegarkan

Obatnya terdiri dari bahan-bahan seperti itu:

  • 3 tangkai melissa dan mint;
  • 8 sendok makan madu dan jus lemon segar;
  • 5 sendok teh jahe cincang;
  • 2 liter air.

Semua bahan harus ditambahkan ke air matang dan diaduk. Di hadapan hidung berair yang serius, rempah-rempah ditambahkan ke teh. Untuk kayu manis yang pas ini, kapulaga, allspice. Setelah itu, campuran diresapi selama beberapa jam.

Teh batuk

Resep ini akan membantu menyembuhkan batuk sepenuhnya dalam satu minggu. Minuman ini terbuat dari bahan-bahan seperti:

  • 6 sendok makan madu;
  • 2 kantong teh hijau;
  • satu jahe dengan panjang sekitar 5 cm;
  • segelas air;
  • seperempat lemon.

Teh hijau harus dikeringkan dengan hati-hati dan dituangkan ke dalam mangkuk besi. Setelah itu, jahe dimasukkan ke dalamnya. Lemon dan madu ditambahkan hanya ketika minuman mendidih dan mendingin. Teh diinfuskan selama sekitar 20 menit, setelah itu dapat dikonsumsi.

Ngomong-ngomong! Dengan batuk basah, beberapa sendok makan susu panas ditambahkan ke minuman.

Minuman dingin

Menyiapkan teh seperti itu sangat mudah. Untuk melakukan ini, Anda perlu menyiapkan bahan-bahan berikut:

  • satu jahe;
  • sepertiga dari lemon;
  • 5 sendok teh madu tebal;
  • 2 liter air.

Akar jahe dipotong dan dituangkan dengan air panas, setelah itu campuran diresapi selama 10 menit dan dicampur dengan jus lemon dan madu. Minumlah lagi dengan tutup dan infus selama 20 menit.

Ngomong-ngomong! Dianjurkan untuk menambahkan madu setelah teh mendingin sepenuhnya. Itu tidak bisa dicampur dengan air mendidih.

Teh dingin Tonic

Untuk menyiapkan minuman obat, Anda akan membutuhkan:

  • 2 gelas air;
  • daun mint cincang;
  • sendok makan kayu manis, kulit jeruk dan jahe;
  • seiris lemon.

Jahe dituangkan dengan air harus direbus selama sekitar 10-15 menit, setelah daun mint, kayu manis dan lemon ditambahkan ke air. Sebelum digunakan, campuran harus diinfuskan selama sekitar satu jam. Teh tonik diminum empat kali sehari sepanjang minggu.

Penggunaan rempah-rempah

Kadang-kadang berbagai bumbu ditambahkan ke minuman dengan jahe, madu dan lemon untuk masuk angin. Allspice, kapulaga dan kayu manis yang paling umum digunakan. Mereka meningkatkan kinerja tubuh dan membantu mengatasi flu.

Mereka dapat ditambahkan secara individual atau dikombinasikan satu sama lain. Hal utama adalah bahwa proporsi yang tepat harus diamati dan tidak boleh ada bumbu lebih dari bahan lainnya.

Ngomong-ngomong! Tidak dianjurkan untuk menggunakan banyak bumbu, karena karena ini, minuman akan menjadi panas dan terlalu panas.

Aturan teh

Agar minuman jahe dengan lemon dan madu untuk masuk angin memberikan hasil yang nyata, perlu mematuhi aturan penggunaannya:

  • dosis harian optimal adalah 700-800 mililiter;
  • minuman diminum sebelum makan;
  • sebelum digunakan, campuran harus disaring agar kurang jenuh;
  • teh dapat menyegarkan, jadi dia minum sampai jam sembilan malam;
  • Anda tidak dapat menambahkan banyak jahe - untuk membuat teh hanya beberapa bagian;
  • teh harus diminum setiap hari.

Campuran terapeutik

Untuk persiapan campuran terapeutik, Anda dapat menggunakan salah satu resep.

Nomor resep 1

150-200 gram jahe dipotong kecil-kecil. Setelah itu, akar diisi dengan air dan direbus selama beberapa menit. Campuran disiapkan diinfuskan selama 40 menit, setelah itu 150 gram madu dan jus lemon ditambahkan ke dalamnya.

Resep nomor 2

Lemon dan jahe dicincang halus dan dicincang dengan blender. Setelah itu, campuran diaduk dan tambahkan 3 sendok teh madu. Obat yang disiapkan harus disimpan di ruangan yang gelap dan sejuk. Dengan alat ini Anda bisa menyingkirkan batuk dan sakit tenggorokan. Diperlukan campuran satu sendok teh per hari.

Resep nomor 3

Jahe cincang dengan lemon dimasukkan ke dalam stoples dan tuangkan madu hangat. Campuran ditempatkan di lemari es dan diresapi selama 2-3 hari. Obatnya diambil dalam satu sendok makan per hari. Pada saat yang sama dapat digunakan dengan air panas atau teh hijau.

Nomor resep 4

Jahe cincang, kepala bawang putih dan satu lemon ditambahkan ke botol kaca liter. Campuran ditempatkan di lemari es dan diresapi selama 2-4 hari. Tingtur dicampur dengan teh dan diminum dua kali sehari.

Nomor resep 5

Dalam satu liter air ditambahkan beberapa sendok makan madu dan jus lemon segar. Campuran dipanaskan sampai suhu kamar, setelah itu jahe ditambahkan. Bahan-bahan dicampur dan diinfuskan sepanjang hari. Produk yang dihasilkan digunakan untuk mengobati orang dewasa dan anak-anak. Orang dewasa perlu mengambil dua sendok teh tingtur per hari, dan anak-anak - satu.

Pemandian rumah

Mandi jahe membantu menyembuhkan bronkitis dan pilek lainnya. Untuk menyiapkannya, Anda perlu menggunakan bahan-bahan ini:

  • akar jahe parut;
  • segelas air;
  • 4 teh jus lemon segar.

Bahannya dicampur dengan air dan direbus selama beberapa menit. Setelah itu, campuran diresapi selama 20 menit dan dituangkan ke dalam pemandian air panas. Anda perlu mandi selama sekitar 40 menit, setelah itu Anda harus pergi tidur.

Rekomendasi untuk pemulihan cepat

Produk medis, yang termasuk jahe dengan madu dan lemon, membantu menyingkirkan pilek. Namun, terkadang ini tidak cukup untuk benar-benar pulih dari pilek.

Untuk membuat pengobatan seefektif mungkin, Anda harus mematuhi rekomendasi berikut:

  1. Selain penggunaan obat-obatan alami buatan sendiri, Anda perlu mengambil persiapan medis lainnya.
  2. Anda perlu makan dengan benar dan berhenti minum. Anda perlu makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan, yang mengandung vitamin C. Produk-produk ini termasuk jeruk, jeruk, jeruk keprok, lemon dan kiwi.
  3. Disarankan untuk minum lebih banyak cairan.
  4. Selama dingin Anda tidak bisa banyak bergerak. Dalam keadaan ini, tubuh butuh istirahat dan istirahat.
  5. Penting untuk memantau keadaan kesehatan Anda, lebih sering untuk melakukan pencegahan penyakit.

Kesimpulan

Setiap orang dapat secara independen memverifikasi efektivitas produk obat yang dibuat dari jahe dengan lemon dan madu. Untuk melakukan ini, cukup gunakan salah satu resep dan amati bagaimana penyakit mulai berkurang secara bertahap.

Kadang-kadang setelah perawatan diri seperti itu, kesejahteraan seseorang memburuk. Oleh karena itu, sebelum Anda menggunakan salah satu metode perawatan yang populer, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.

Resep Jahe Madu dan Lemon untuk Perawatan Dingin

Kombinasi bahan alami yang unik seperti akar jahe, madu dan lemon sangat efektif melawan pilek. Manfaat kesehatan elixir yang dibuat di rumah sangat besar dan teruji selama bertahun-tahun dan oleh orang-orang.

Alat yang berguna melakukan tugas-tugas berikut:

  • meningkatkan kekebalan;
  • meredakan sakit kepala;
  • mengurangi suhu;
  • menghilangkan rasa sakit di tenggorokan dengan penyakit pernapasan akut, sakit tenggorokan dan flu;
  • memperkuat penghalang pelindung dan mengusir serangan virus;
  • mencegah aktivitas bakteri patogen;
  • menghilangkan proses inflamasi di saluran pernapasan bagian atas;
  • melakukan pertahanan tubuh secara umum.

Nilai kesehatan

Teh dari bahan alami yang luar biasa ini dapat disiapkan di rumah tanpa masalah. Obat alami bertindak tidak kurang efektif dan cepat daripada obat-obatan, seringkali, tidak murah. Tetapi tidak seperti obat buatan, komponen alami tidak membahayakan kesehatan Anda, kecuali dalam kasus kontraindikasi.

Masing-masing produk ini memiliki banyak sifat yang bermanfaat, dan kombinasi dari bahan-bahan ini benar-benar merupakan obat ajaib.

Mari kita bahas secara detail masing-masing dari ketiga komponen tersebut.

Selama berabad-abad, jahe telah digunakan untuk mengobati banyak penyakit.

Mengandung asam amino dan vitamin. Ini memiliki efek anti-inflamasi, pemanasan, yg mengeluarkan keringat pada tubuh, sehingga membantu dalam waktu singkat untuk menyingkirkan penyakit pernapasan.

Jeruk memiliki efek antiseptik pada tubuh, meredakan batuk, meredakan radang tenggorokan.
Madu adalah antiseptik alami dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Menekan perasaan mual dan memberi kekuatan yang dibutuhkan untuk melawan virus.

Kontraindikasi

Meskipun banyak sifat yang bermanfaat, masing-masing bahan, terutama madu, memiliki sejumlah kontraindikasi.

Ini termasuk:

  • alergi bahkan ke salah satu komponen (dalam rencana ini madu dan lemon berbahaya);
  • diabetes (tidak disarankan untuk menyalahgunakan madu);
  • kehamilan;
  • menyusui;
  • hemoroid;
  • hipertensi (lemon);
  • beberapa kondisi jantung;
  • hepatitis dan penyakit hati lainnya;
  • pendarahan uterus;
  • batu ginjal;
  • penyakit pada saluran pencernaan (lemon);
  • intoleransi individu terhadap bahan apa pun.

Anak kecil (hingga satu tahun) tidak boleh terbawa madu, itu bisa menyebabkan keracunan.

Cara memasak

Teh medis dengan lemon dan madu mengurangi kemungkinan sakit, serta memfasilitasi masuk angin. Alat ini menggabungkan tiga rasa - asam, pedas dan manis.

Karena sifatnya, teh dengan madu memiliki efek menyegarkan dan menghangatkan, melembutkan batuk, mengurangi rasa gatal di tenggorokan. Tidak enak badan, kedinginan dan sakit di persendian, membuatmu lengah? Persiapkan minuman ini, pilih resep favorit Anda dari yang diusulkan.

Resep klasik untuk pilek

Jahe (300 g) memotong halus atau parut pada parutan kasar. Campur dengan jus dari satu lemon. Isi campuran dengan air mendidih. Itu penting! Tambahkan madu (150 g) hanya untuk minuman hangat, jika tidak, khasiatnya yang berguna akan menguap. Minumlah teh 3 kali sehari, setelah mengambil penutup dengan selimut hangat agar berkeringat dengan benar. Seperti yang Anda lihat, resepnya sangat sederhana.

Resep menyegarkan untuk masuk angin

Rebus airnya. Beri sedikit dingin dan tambahkan akar jahe (2–3 sdm) ke dalamnya, didihkan selama 2-3 menit. Tambahkan campuran jus lemon segar yang sudah didinginkan (6 sdm. L.), dan rempah-rempah. Bungkus wadah cairan dan biarkan menyeduh selama 15 menit, lalu tambahkan madu (6 sdm.) Dan 2-3 tangkai lemon balm atau mint. Berarti memiliki efek menyegarkan yang bagus.

Resep campuran dingin

Kupas akar jahe (300 g) dan parut. Hapus tulang dari satu lemon. Masukkan bahan ke dalam blender dan giling. Tambahkan madu ke dalam campuran (5 sendok makan). Anda harus mendapatkan zat berair yang Anda butuhkan untuk beralih ke stoples dan tutupnya. Simpan di kulkas. Untuk pencegahan flu dan pilek, minum satu sendok teh per hari. Ketika tenggorokan sakit, dianjurkan untuk meletakkan sesendok penuh campuran di bawah lidah dan tahan selama beberapa menit.

Resep minuman sehat

Siapkan teh hijau dengan cara biasa, saring dan tuangkan ke dalam wadah besar. Tambahkan bumbu, parutan jahe (2–3 cm), didihkan. Rebus selama 20 menit, lalu tambahkan jus setengah lemon dan parutan kulit jeruk. Setelah cairan mendingin, tambahkan madu (3 sdt.). Saring melalui saringan dan minum sepanjang hari. By the way, ketika menambahkan lemon dan madu tidak perlu dalam hal ini untuk mengamati dosis yang ketat, Anda dapat menambahkan, sebagaimana yang mereka katakan, ke mata.

Cara minum

Teh yang diseduh baru-baru ini dengan madu dan lemon memberikan manfaat besar daripada saat ini, lebih baik meminumnya langsung setelah persiapan, sebaiknya di pagi hari. Jumlah minuman yang dikonsumsi tidak boleh melebihi 2 liter per hari, dosis terakhir harus diambil paling lambat jam 9 malam, karena minuman tersebut memiliki efek menyegarkan.

Dianjurkan untuk saring campuran sebelum digunakan sehingga tidak terkonsentrasi.

Pada malam musim dingin yang dingin, minuman harum yang nikmat dengan madu, yang dikonsumsi setiap hari, akan melindungi tubuh Anda dari berbagai penyakit yang tidak menyenangkan, termasuk dingin.

Minuman jahe-lemon dengan madu adalah obat yang sangat baik untuk pilek, yang dapat digunakan tanpa konsultasi dengan dokter spesialis, hal utama adalah memastikan bahwa tidak ada kontraindikasi dan melakukan semuanya seperti yang direkomendasikan oleh resep.

Anda Mungkin Juga Ingin

Bintang Emas

Deskripsi per 24 Mei 2015 Nama latin: Golden star balm Kode ATX: D04AX Bahan aktif: Minyak cengkeh (Caryophylli floridis oleum), Kamper (Kamper), minyak Peppermint (Menthae foliorum oleum), minyak Eucalyptus (Eucalypti foliorum oleum) Pabrikan: DANAPHA PHARMACEUTICAL (Vietnam)KomposisiKomposisi pensil untuk inhalasi Gold Star termasuk 5 mg minyak cengkeh, 124 mg kapur barus, 6 mg minyak kulit batang, 658 mg levomenthol, 258 mg peppermint, 65 mg minyak kayu putih.

Suhu rendah

KomentarSelamat siang! Tolong tulis apa hasilnya? Anak memiliki situasi yang samaHalo Saya ingin berbagi cerita saya. Putri saya berumur 10 bulan. Dari Senin hingga Selasa, putri saya demam.